Физическая активность во время беременности, страница 10

Твой добрый психолог | Донецк | А.Олендарь. Перинатальный и семейный психолог.В данном сообществе пишу о психологических аспектах женщины во время беременности, а также в первый год жизни ребёнка.Консультирую девушек на этапе подготовки создания семьи, во время беременности и грудного вскармливания.Возможна личная и онлайн-консультацияMail: a.olendar@yandex.ru
Перинатальный и семейный психолог. В данном сообществе пишу о психологических аспектах женщины во время беременности, а также в первый год жизни ребёнка. Консультирую девушек...
Акройога во Владимире.. Проводим занятия по акробатической йоге во Владимире для всех желающих.Акройога - это легко и весело!Это парная практика совмещающая в себе элементы йоги, акробатики и тайского массажа. Подойдет людям в практически любом возрасте, если вы активный человек, открытый новым увлечениям.Вы можете придти на занятие со своей парой или же один, пару всегда получается подобрать во время занятия.Занимаемся 2-3 часа, время пролетает незаметно.Занятия проводятся в студии Лотос:г. Владимир, ул.Большая Московская, 5. ТЦ Галерея (3 этаж) Четверг - 19:30 Лотос,Суббота - 12:00 Лотос,Воскресенье - 17:00 ЛотосЕсли вы хотите придти на занятие или если у вас появятся вопросы, вы можете написать нам:https://vk.com/jflorahttps://vk.com/troepolik
Проводим занятия по акробатической йоге во Владимире для всех желающих. Акройога - это легко и весело! Это парная практика совмещающая в себе элементы йоги, акробатики и...
Спорт и активный отдых.. Во время путешествия на дальние расстояния или до ближайших природных угодий понадобятся товары для отдыха на природе, с которыми можно комфортно расположиться на берегу речки, в лесу или в салоне транспорта — надувные подушки, матрацы, непромокаемые коврики, спальники, пледы.Особое внимание стоит обратить на выбор городского или туристического рюкзака, велосумки, гермомешка. Оцените реальный объем того, что вы собираетесь взять с собой на природу, и подберите оптимальный по размеру вариант. При сборах учитывайте, что брать стоит самое нужное, чтобы ваш багаж не мешал наслаждаться дорогой.Лучше заранее купить все для активного отдыха, чтобы перед отправкой в путь не возникало суеты и беспокойств. Походные принадлежности а также туристическое снаряжение вы можете заказать в нашем магазине. У нас есть все для спортивного туризма и активного отдыха. Ваш заказ мы отправим в любой город Почтой России.
Во время путешествия на дальние расстояния или до ближайших природных угодий понадобятся товары для отдыха на природе, с которыми можно комфортно расположиться на берегу речки,...
SWEET TIME - Одежда для беременных. Одежда для беременных, стильные платья и многое другое. Многие модели можно носить не только во время беременности, но и после неё.
Одежда для беременных, стильные платья и многое другое. Многие модели можно носить не только во время беременности, но и после...
Дистанционная платформа физической культуры. ГБОУ НОШ №99 ПЕТРОГРАДСКОГО РАЙОНА. Уважаемые родители! Ваши детки могут переписываться со мной в зоне для комментариев по теме урока и задавать мне вопросы. В комментариях под заданиями, соответствующими дню урока. Например 1й урок недели и вопрос пишется под данными заданиями. И так далее...Перед тем как задать вопрос:1. Написать класс, букву и ФИ2. Ответы от меня поступят во время урока по расписанию.1,2 и 3 уроки недели определяются индивидуальным расписанием для каждого класса. Я на связи с родителями в WhatsApp целый день, а с детьми здесь во время уроков по расписанию. С уважением, Елена Владимировна
ГБОУ НОШ №99 ПЕТРОГРАДСКОГО РАЙОНА. Уважаемые родители! Ваши детки могут переписываться со мной в зоне...
Физическое развитие защиты личности.. То как защитить себя,и свое здоровье от угроз и страхов.
То как защитить себя,и свое здоровье от угроз и страхов.
Отдых для беременных в Крыму. Медицина доказала, что самые гармоничные дети рождаются у тех мам, которые общались с природой, получали максимум позитивных эмоций, развивали в себе творческие способности.Общение с природой успокаивает, гармонизирует маму, и, тем самым, малыша.Позитивные эмоции способствуют выработке гармонов счастья, которые очень полезны для здоровья матери и ребенка.Твоорческие заняти закладывают у ребенка основы его будущих талантов, а также чувство прекрасного. То, чем ты занимешься во время беременности, отражается на твоем будущем малыше. Давно было замечено, что, если будущая мама, например, много рисует, у ее ребенка будут способности к рисованию, если мама пишет стихи, она тем самым развивает способности к стихосложению у своего малыша. Наш тур – это уникальная возможность получить все эти преимущества в одном месте.Более того, у нас ты сможешь пройти курс по подготовке к беременности и родам с нашими опытными специалистами, получить у них индивидуальную консультацию, и это все входит в стоимость программы тура!Итак, купив наш тур, ты сможешь:Получить уникальные методики для беременных, например, гимнастика, подготовка к родам и др.;Развить в себе, а заодно и в своем будущем ребенке творческие способности;Получить множество полезных навыков для молодых мам, таких как детский массаж, пальчиковые игры и многие другие;Узнать и слингоношении, грудном вскармливании, получить подробную консультацию по этим и многим другим вопросамПообщаться с себе подобными, зарядиться позитивом, обменяться опытом, приобрести новых подруг;Отдохнуть душой и телом в красивейшем месте планеты – Крыму, подышать морским воздухом, насладиться удивительными видами крымских пейзажей.Тур пройдет с 1-7 мая в Крыму, на мысе Фиолент, турбазе Орлиное гнездо.
Медицина доказала, что самые гармоничные дети рождаются у тех мам, которые общались с природой, получали максимум позитивных эмоций, развивали в себе творческие способности....
Фитнес для беременных Волгоград. Нежный период, период беременности, наполненный ожидаем, любви, волнений и мечтаний. Подыскиваешь милые бодики, пинеточки и пледики для малыша! Ты покупаешь все, чтоб создать уют и комфорт в доме после рождения! Но кроме уютного быта необходимо позаботиться и о себе и своём теле. Ведь роды - это работа, которую предстоит выдержать и Вам, и Вашему малышу. Мягкие и комфортные роды - это не сказки, это грамотная работа со своим телом во время беременности. На своих занятиях я помогу тебе:♥️Прожить этот период без постоянной усталости, апатии и отеков! ♥️Подготовить себя и свое тело к ответственному моменту родов! ♥️Восстановиться быстрее и легче после них!
Нежный период, период беременности, наполненный ожидаем, любви, волнений и мечтаний. Подыскиваешь милые бодики, пинеточки и пледики для малыша! Ты покупаешь все, чтоб создать...
•Военный ЛазерТаг во Владикавказе! ПОЛИГОН 15•. Если ты - активный парень или девушка!Если тебе надоело отсутствие каких - либо современных, интересных развлечений в нашем городе!Если ты любишь спорт и экстрим!Если ты не боишься открывать для себя что-то принципиально новое!•••ТОГДА ТЕБЕ СЮДА!!!•••Впервые в Осетии!LaserTag - высокотехнологичный кибер спорт нового поколения!LaserTag - командная игра, требующая от игрока высокой физической выносливости, быстроты реакции и развитого тактического мышления!Это новый, быстро набирающий популярность ВО ВСЕМ МИРЕ вид спорта и активного отдыха!Также всем любителям COUNTER STRIKE!!!)
Если ты - активный парень или девушка! Если тебе надоело отсутствие каких - либо современных, интересных развлечений в нашем городе! Если ты любишь спорт и экстрим! Если ты...
Комиссионный магазин Временно беременна. Комиссионный магазин Временно беременна, магазин одежды для беременных. ИП Будникова Эльза ВалерьевнаИНН 183307670910г. Санкт-Петербург, ул. Марата, д. 53 литера А, помещение 26Комиссионный магазин Временно беременна – уникальное место, где вы можете найти все необходимое для вашего внутреннего комфорта и стиля во время беременности.Доставка по Санкт-Петербургу 500 рублей.
Комиссионный магазин "Временно беременна", магазин одежды для беременных. ИП Будникова Эльза Валерьевна ИНН 183307670910 г. Санкт-Петербург, ул. Марата, д. 53 литера А,...
DJ SASHA- OFFICIAL. Sasha играл у него было всего 20 пластинок с легкой танцевальной музыкой. В то время почти многие ди-джеи играют американский хаус, в отличии от Sasha, который больше предпочитает смешение итальянского хауса и вокальных треков. На смену пришел Ministry of Sound, Renaissance,«Balance» и лейбла Bedrock records. А Sasha уже стоял в стороне от остальных ди-джеев, у него был узнаваемый стиль, он начал играть музыку и создавать совершенно новое направление в английской хаус музыке. За это время он неоднократно становился гостем различных модных заведений неизменно получая восторженные отзывы и поддержку искушенной публики и своих коллег. Это послужило формированию своего собственного вкуса,любви к разной музыке подарит вам море позитива, не забываемый саунд с красивым вокалом.Каждый его сет - это гарантия позитивного настроения слушателя. Нестандартный подход к сведению и изысканный музыкальный вкус превращают сет в единый, наполненный драйвом и позитивом, музыкальный взрыв, заставляющий любой танцпол двигаться не жалея сил!!!!!!!!! Начав коллекционировать музыку Drum&Bass Atmospheric Breaks, Breaks, Ragga Jungle,Hip-hop, Trap,Dubstep ......Отдает предпочтение таким стилям музыки как Deep House & NU DISCO,House,Tech & house. Уникальный,актуальные тенденции на клубной сцене, - это сочетание легкости исполнения сетов.Поддержка от авторитетных музыкантов. Вечное стремление к совершенству – лишь одна из составляющих его успеха представляет лучшее из своей коллекции.......................................................................................................................................... Один из немногих отечественных музыкантов в этом стиле музыки . SASHA Приверженец качественного классического звучания золотой эпохи drum and bass,Liquid Funk,jungle музыки. Благодаря своим музыкальным ориентирам.Пропагандируя интеллектуальное, звучание. Oригинальное мастерство сведения, драйв, безумная энергетика сплетений ломаных ритмов и конечно же эмоции, наполненные весельем, улыбками и хорошим настроением.Выступал на одной сцене с таким монстром как Dj SS .Большой поклонник jungle сцены 90х годов, таких артистов как Dilinja, Dj Rap, MetalHeadz, LTJ Bukem & MC Conrad, Makoto & Deeizm, Seba, DJ Hype, Goldie, Roni Size, Ed Rush, DJ Hazard......... Помимо активной диджейской деятельности, так же ведёт просветительскую работу.
Sasha играл у него было всего 20 пластинок с легкой танцевальной музыкой. В то время почти многие ди-джеи играют американский хаус, в отличии от Sasha, который больше...
Подушки для беременных. Подушки для беременных и кормящих мам с БЕСПЛАТНОЙ доставкой в любой город России.Больше не придется заминать одеяла и подушки под себя, волноваться о случайном перевороте на животик. Во время сна подушка бережно поддерживает животик и спину, способствуя расслаблению мышц, разгружая позвоночник и снимая отечность с ног. Подушки многофункциональные, могут трансформироваться в удобное кресло, в рабочее место с ноутбуком, а так же их удобно использовать при кормлении малыша или в качестве ограждающего бортика на диване или кровати. Наполнитель- гипоаллергенный холлофайбер или шарики пенополистирола. Количество наполнителя можно регулировать с помощью потайных молний на напернике. В каждую подушку вшита ластовица, которая предотвращает натирание швом. Наволочка на потайной молнии легко снимается, стирается в режиме деликатной стирки при температуре не выше 30 градусов и дает возможность менять расцветки.Отдельно можно приобрести наполнитель и любую наволочку!
Подушки для беременных и кормящих мам с БЕСПЛАТНОЙ доставкой в любой город России. Больше не придется заминать одеяла и подушки под себя, волноваться о случайном перевороте на...
«МАМА +» Магазин одежды и товаров для беременных. Во время беременности женщине хочется оставаться стильной и элегантной. В магазине «Мама +» Вы сможете подобрать современную одежду. Соберите полный гардероб на девять месяцев в течение нескольких минут. Изделия разрабатываются с учетом растущего животика, мягко облегают и поддерживают его. Материалы хорошо сидят, не вызывают аллергии, подходят для чувствительной кожи.Осуществляем доставку по РФ
Во время беременности женщине хочется оставаться стильной и элегантной. В магазине «Мама +» Вы сможете подобрать современную одежду. Соберите полный гардероб на девять месяцев...
Библиотека байкера. Группа создана для общего доступа к книгам о байкерском движении, фильмах на ту же тему и мотоклубах. Здесь же я буду выкладывать осуществлённые мною переводы книг и фильмов.Инструкция по пользованию группой:1) Все переводы книг и фильмов выкладываются на стенке в различных форматах, ищите. В обсуждениях есть темы со ссылками на все переводы, чтоб не листать всю стену.2) Если у вас возникло желание приобрести книги в физическом виде, каждая из которых стоит 1500 р. (может варьироваться) + доставка, то вам сюда - https://vk.com/esperanza.lavr3) Если у вас есть вообще любые теоретические вопросы по мотоклубам, этике общения с клубными людьми (да, она есть, это тоже важно) не стесняйтесь интересоваться в любом формате, хоть сюда на стенку список вопросов пишите, так даже лучше, чтобы не отвечать на одно и то же.4) Если у вас возникнет желание отблагодарить рубликом - пишите в личку. Это не обязательно, но весьма приятно.5) Во время мотосезона я иногда езжу на мотофестивали, вероятно, перед поездками я заранее буду кидать афиши тех мероприятии, где я буду. Так вы сможете меня попросить привезти вам книги в физическом виде ну и попить со мной пивка и пообщаться вживую.Всем добра!
Группа создана для общего доступа к книгам о байкерском движении, фильмах на ту же тему и мотоклубах. Здесь же я буду выкладывать осуществлённые мною переводы книг и фильмов....
BLIZ, Очки для спорта и активного отдыха, BLIZ. При первом заказе доставка в регионы бесплатно. Сосредоточив внимание на дизайне, мы создаем лучшие очки, для более широкого использования и ценителей качества. Для нас это не просто хороший вид и привлекательные продукты. Очень важно, чтобы функции продукта, его качества сохранились во времени. Именно над этими аспектами, мы работаем, когда мы разрабатываем наши ОЧКИ. Они должны отвечать требованиям рынка и дизайна. С помощью нескольких очков Bliz, либо одних со сменными линзами, ведя активный образ жизни можно определенно чувствовать себя в безопасности и стильно._______________________________Профессиональные спортивные очки для женщин, юниоров и мужчин. Поликарбонатное стекло, 100% защита от UVA, UVB, UVC. Силиконовые подушечки в носовой части очков с возможностью индивидуальной регулировки. Силиконовые заушные части дужек подгибаются под любой размер головы. Имено одну из моделей используют спортсмены сборной команды Норвегии по лыжным гонкам (в частности - Марит Бьорген). Лыжниками всего мира, выступающими в очках BLIZ, на Олимпиаде в Ванкувере было завоевано 15 медалей. Данную модель во время выступлений на территории России используют Ольга Завьялова и Екатерина Юрьева и ещё много титулованных спортсменов. Возможность замены линз делают очки более универсальными, современными и разнообразными. В комплекте: - 2-3 фильтра - контрастный, мультиколор и т.д., жесткий защитный чехол, ткань для протирки, съемная защита от пота, съемная резинка.
При первом заказе доставка в регионы бесплатно. Сосредоточив внимание на дизайне, мы создаем лучшие очки, для более широкого использования и ценителей качества. Для нас это не...
DJ ED GARANO. Добро пожаловать в группу DJ ED GARANODj Ed Garano - яркий и энергичный диджей из Латвии. Начало карьеры — 2002 год. Начал интересоваться музыкой еще со школьных времен, желание развиваться в профессии диджея не иссякли до сих пор. Музыка для него уже даже не хобби, она стала образом жизни. Активно принимает участие в различных проектах клубной жизни. Dj Ed Garano oтлично чувствует настроение публики и успешно вливается в атмосферу зала. Удачная вечеринка и веселье гарантированы! Играл во многих популярных клубах Латвии, а так же в Великобритании на русских вечеринках. Музыкальные стили: Mashup, House, ElectroHouse,
Добро пожаловать в группу DJ ED GARANO Dj Ed Garano - яркий и энергичный диджей из Латвии. Начало карьеры — 2002 год. Начал интересоваться музыкой еще со школьных времен,...
Курсы: Беременность. Роды. Грудное вскармливание. Меня зовут Юлия Сыскова. И моя профессия - ваше материнство!- консультант по грудному вскармливанию,- инструктор по дородовой подготовке,- инструктор по уходу за ребёнком первого года жизни,- слингомама двух мальчиков,- ведущая курсов для беременных,- организатор встреч и поддержки для родивших и кормящих женщин.Подписавшись на группу, вы будете в курсе актуального расписания моих лекций и встреч. Платные и бесплатные мероприятия проводятся каждую неделю. Группа регулярно наполняется моими заметками о жизни и путешествиях с детьми. Я делюсь с вами результатами профессиональных консультаций. Помогаю вам разобраться во множестве доступной информации.У меня можно заказать:1. Курсы для беременныхЕжемесячно я провожу подготовку женщин к родам и материнству. Каждая встреча состоит из десятка мелочей (дыхание на схватках и потугах, положения тела, обезболивание), которые доводятся до автоматизма. Это позволяет незадумываясь применять знания в родах. Вторая часть курса направлена на знакомство жизнью после рождения малыша. Азы материнского хода, грудного вскармливания и заботе о самой женщине. По мнению слушательниц, это действительно, уникальный курс подготовки будущих матерей (больше 60 отзывов). 2. Консультация по грудному вскармливанию и введению прикорма (обучение прикладыванию малыша к груди, организация грудного вскармливания, недобор веса, недостаток молока, пустое молоко, переход со смеси на ГВ и другие запросы). Консультация проводится у вас дома, в удобное для вашей семьи время. Несколько часов прямой передачи опыта. 3. Консультация по уходу за ребёнком первого года жизниЯ на практике обучает молодую мать основам материнского ухода за новорождённым ребёнком. Применяя методику мягкой адаптации, я помогаю женщине доверять себе и уверенно заботиться о ребёнке. Купание, высаживание, подмывание. Пеленание, ношение на руках, совместный сон. Я помогаю подготовить комнату к действительно комфортному материнству, когда лишним движениям женщины говорится нет. Консультация проводится у вас дома, в удобное для вашей семьи время. Несколько часов прямой передачи опыта.⏩ Калуга
Меня зовут Юлия Сыскова. И моя профессия - ваше материнство! - консультант по грудному вскармливанию, - инструктор по дородовой подготовке, - инструктор по уходу за ребёнком...
CO•LAB | ДЖАМПИНГ | ОРЕНБУРГ. JUMPING CLASS* - эффективные кардиотренировки на мини-батутах 🔥Во время тренировки вас ждет:▪️безопасная физическая нагрузка▪️активное сжигание калорий▪️гармоничное развитие всех групп мышц▪️улучшение состояния сердечно-сосудистой системы ▪️снижение уровня стресса▪️развитие координации и баланса
JUMPING CLASS* - эффективные кардиотренировки на мини-батутах 🔥 Во время тренировки вас ждет: ▪️безопасная физическая нагрузка ▪️активное сжигание калорий ▪️гармоничное...
Память сквозь время. Группа «Память сквозь время» является приложением районной газеты Ладога. Данный проект был создан в 2013 году совместными усилиями творческого коллектива редакции и сотрудниками музея-заповедника Прорыв блокады Ленинграда при поддержке администрации Кировского муниципального района и спонсоров. Здесь публикуются исторические новости, памятные даты, архивные фото и видео об истории Кировского района, Ленинградской области и всей нашей страны, а также статьи и другие архивные материалы редакции и читателей районной газеты Ладога. Земля Кировского района – неотъемлемая часть общей истории региона и России в целом. Одной из самых трагичных и памятных вех в истории нашего государства было и остается время Великой Отечественной войны. Сколько еще белых пятен предстоит нам заполнить, сколько имен вернуть… И наша общая задача – не только самим знать и помнить свою историю, но и максимально сохранить и передать ее нашим детям, внукам, правнукам.В этом и состоит суть данного проекта. Выпуская его в свет, мы надеемся, что опубликованные материалы откроют неизвестные страницы нашего края, расскажут о людях, живших на нашей земле и принесших ей славу.Мы будем очень рады, если вы, наши читатели, станете не просто созерцателями, но и активными участниками в наполнении этого приложения. Не сомневаемся, что многим из вас есть чем поделиться, ведь воспоминания родителей, бабушек и дедушек, старинные фотографии хранятся во многих семьях. Делитесь ими, звоните, рассказывайте, присылайте фото и видео. А мы опубликуем их в группе. Редакция вправе отредактировать информацию или отказать в публикации новостного материала, если его содержание противоречит закону о СМИ и этическим нормам российского журналиста (см. ссылки ниже).http://docs.cntd.ru/document/9003299 http://docs.cntd.ru/document/901854413ВНИМАНИЕ!!! В группе ЗАПРЕЩАЮТСЯ:- нецензурные выражения и оскорбления участников группы и администраторов (БАН);- пропаганда терроризма и экстремизма;- разжигание межнациональной розни;- реклама, спам и продвижение других сообществ и групп (на усмотрение администраторов); - вся коммерческая реклама, в том числе объявления куплю/продам от частных лиц (по этому вопросу можно обратиться в рекламный отдел редакции печатной версии газеты по телефонам 21-885, 21-295).
Группа «Память сквозь время» является приложением районной газеты "Ладога". Данный проект был создан в 2013 году совместными усилиями творческого коллектива редакции и...
Движение «Время» | Удмуртия. «Время» — это молодые активные граждане, объединенные ценностями свободы и равноправия.Наша цель — смена коррумпированного режима, построение системы, основанной на демократии и правах человека: как в Удмуртии, так и в России.Мы не только говорим, а делаем: интересные акции, большие митинги, серьёзные и практичные предложения, участие в выборах — мы требуем перемен от власти и добиваемся их сами!Стань частью «Весны», и вместе мы изменим нашу страну и наш город к лучшему!Вступить во «Время»: http://движениевремя.рф/join/
«Время» — это молодые активные граждане, объединенные ценностями свободы и равноправия. Наша цель — смена коррумпированного режима, построение системы, основанной на демократии...
Активный отдых в Крыму с Территорией отдыха. О нас: мы - команда сторонников активного образа жизни, хорошего настроения и только положительных эмоций.Наша цель - создать отдых, во время которого будет некогда скучать.Мы знаем, как важен своевременный сервис, чтобы отдых сопровождали только яркие, насыщенные, суперпозитивные эмоции!!!
О нас: мы - команда сторонников активного образа жизни, хорошего настроения и только положительных эмоций. Наша цель - создать отдых, во время которого будет некогда скучать. Мы...
Крем от растяжек (Самое лучшее для беременных). Дорогие женщины, я хочу обсудить такую важную тему как борьба с растяжками и профилактика растяжек! У меня, к сожалению, во время беременности появились стрии, честно скажу я мазала пузико кремом 9 месяцев, но ни каждый день, а от случая к случаю. И вроде ничего не предвещало, животик рос, малыш толкался, кожа была идеальная, а в одно утро - ХОП. А МЫ УЖЕ ТУТ, ТВОИ РАСТЯЖКИ!Эту группу решила создать, чтобы помочь, хочу добавлять сюда разные темы про растяжки, хочу, чтобы вы активно делились своим опытом. Ведь любой опыт, даже негативный - это тоже ОПЫТ! Зная врага в лицо, с ним гораздо легче бороться! Предлагаю рассматривать не только беременные растяжки (наверное, самые популярные), но и все остальные! Будьте активны, и я уверенна у нас получится предотвратить и победить этот неприятный косметический деффект!
Дорогие женщины, я хочу обсудить такую важную тему как борьба с растяжками и профилактика растяжек! У меня, к сожалению, во время беременности появились стрии, честно скажу я...
ЛИПЕЦКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ. Добрый день, липчане! Мы рады приветствовать Вас в нашей группе.Проект «АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ» запущен во всех районах области.Больше 18 тысяч человек уже включились в проект. Пенсионеры танцуют, поют, занимаются йогой и даже учатся вести свои соцсети.👵👴Предлагаем нашим пожилым гражданам активно, интересно и с пользой провести время. ✅Обязательно расскажите об интересном досуге для пожилых граждан своим родственникам. Уверены, им понравится.💥Занятия бесплатны, ждем всех желающих.Расписание активностей можно найти в нашем альбоме.👇👇👇
Добрый день, липчане! Мы рады приветствовать Вас в нашей группе. Проект «АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ» запущен во всех районах области. Больше 18 тысяч человек уже включились в проект....
Тэги: