2Шага - разминка для остроты зрения

Описание

Настоящее сообщество является авторским блогом об опыте повышения остроты зрения. Благодаря непрерывным поискам и личным экспериментам в течение 4 лет, мне удалось установить, какие нагрузки на глаза повышают остроту зрения. Исходя из накопленного опыта и личных результатов мной создана простая разминка для глаз. Выводы и личный опыт кратко изложены книге, оригинал которой можно скачать только в данном сообществе. Мою историю, наблюдения, в том числе о преодолении амблиопии, как менялась моя острота зрения, как и где я делаю разминку, каких придерживаюсь правил и т.д. можно прочитать в дополнительных материалах, которые являются продолжением книги и конкретизируют ее разделы. Изложенные в сообществе сведения значительно отличаются от того, что можно найти в сети Интернет, поскольку мной указан только личный опыт и наблюдения, без предположений, домыслов и т.п., что может быть полезно людям с низкой остротой зрения. Хочу обратить внимание, что я не оказываю каких-либо услуг, не веду обучение или курсы, не даю платных консультаций и т.п., а вся информация, изложенная в сообществе и книге, является моим личным опытом, который изложен для сведения "как есть". Добро пожаловать!