Поиск
Парфюмерия и косметика

Парфюмерия и косметика

Подписчики: 35 подписчиков
ID: 114164901

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

56parfum

Описание

Парфюмерия и косметика в наличии и на заказ. Туши Chanel.Dior.Mac.Naked Помады и блеск для губ. Тональный крем, консилеры. Карандаши,подводки. Низкие цены и отличное качество. Возможна доставка.

Стоп Целюлит!!!. #рубрикадлябеременных
#правильное_питание_STOP_CELULIT
#моя_история_похудения_и_набора_веса
А хотите стать обладательницей красивого и привлекательного тела без целлюлита?
Тогда сейчас я открою вам один секрет, который скрывают от вас SPA-салоны, косметологи и женские журналы!
И вы узнаете,
как победить целлюлит в домашних условиях
всего за 1 месяц раз и навсегда,
используя такие простые и доступные методы!
-Без боли
-Без дорогостоящих препаратов
-Без БАДов
-Без ужасных диет
-Без изнурительных физических упражнений
Следуя самым простым методикам, каждая женщина может решить проблему мерзкой апельсиновой корки самостоятельно в максимально короткие сроки, независимо от возраста и стадии развития целлюлита!
Но об этом я расскажу вам буквально через несколько минут.
А сейчас, давайте разберемся,
что такое целлюлит
и откуда он берется?
По ужасной несправедливости именно женский организм стал благодатной почвой для развития целлюлита. И это обусловлено реакцией жировой ткани на женский гормон – эстроген, который активно проявляет себя во время полового созревания или беременности (как раз тогда вы и могли заметить первые проявления апельсиновой корки) И «поселяется» целлюлит исключительно на верхней части рук, бедрах, ягодицах, животе и бочках. И это опять-таки обусловлено особенностью женского организма. Потому что ткани коллагена у прелестного пола в этих участках имеют форму пчелиных сот, а не перекрещиваются, как в других участках тела.
Эти ячеистые ткани заполняются жировыми отложениями, наполненными токсинами, которые толкают кожу вверх (т.е. растягивают). А это растягивает коллаген и задерживает движение жидкости, что приводит к нарушению циркуляции крови в сосудах и капиллярах. Гормоны, которые выводят жир из тела, не могут достигнуть целлюлитно-жировых клеток, чтобы вызвать освобождение накопившегося жира. В результате клетки постоянно впитывают жир и не могут эффективно выводить его из тела.

Стоп Целюлит!!!

Чипинкос. Фитнес микс – это синтез различных видов фитнеса, которые комбинированно применяются в условиях одной тренировки либо чередуются от занятия к занятию. Благодаря тому, что каждая новая тренировка включает в себя работу над разными группами мышц, тело становится сильным и гармонично развитым. На тренировках может использоваться дополнительное оборудование – гантели, бодибары, фитболы, что позволяет проработать основные мышцы тела, создать рельеф.
Синтез фитнес-микса реализуется посредством комбинирования различных видов физической нагрузки. Вот какие элементы может включать в себя фитнес-микс:
Fit-Ball
Interval (чередование аэробной нагрузки и силовых упражнений)
программы Les Mills
аэробика
авторские фитнес программы
боевые искусства
бокс
силовые программы
степ-аэробика
тай-бо
фитнес для беременных женщин и молодых мам
функциональный тренинг
танцы (данс-микс, латина, стрип-данс, клаб-данс, танец живота и др.)
стречинг
калланетика
пилатес
Структура тренировки
Каждая тренировка включает в себя следующие части:
Разминка. Это несложные упражнения, цель которых – разогрев.
Основная часть включает в себя аэробную тренировку и силовой блок.
Заключительная часть состоит из растяжки и расслабления.
Таким образом, благодаря продуманной структуре занятий все мышцы задействованы и подвергаются продуманной нагрузке. Индивидуальный подход реализуется в дозировке нагрузки для людей разного уровня подготовки и возраста. Для этого предварительно рекомендуется проконсультироваться у инструктора.
Преимущества
Разносторонние упражнения позволяют гармонично развивать тело.
Высокая результативность так называемого перекрестного тренинга (т.е. когда происходит чередование различных видов тренировок) доказана практикой большого спорта.
Благодаря разнообразию фитнес микс не может надоесть. Каждое занятие – новая грань мира фитнеса.
Фитнес микс позволяет найти любимый и наиболее подходящий для вас вид фитнеса. Ведь всего за месяц тренировок можно попробовать так много различных видов нагрузок! Вы сможете оценить, как ваше тело на них реагирует, какие эмоции вы получаете.
Работа в группе повышает мотивацию. Людям удается добиться больших результатов в сравнении с индивидуальными тренировками или занятиями в спортзале.

Чипинкос

Арсений Прасолов персональный тренинг в Птз. Только так и никак иначе! Фитнес как образ жизни доступен каждому.
Описание:Бодибилдинг (англ. body building — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и приема высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белка, достаточного для гипертрофии мышечных волокон.
★ ★ ★ ★ ★★ ★ ★ ★ ★★ ★ ★ ★ ★★★ ★ ★
Фитнес (fitness англ. fit — соответствовать, быть в хорошей форме)— это оздоровительная методика позволяющая изменить формы тела и его вес и закрепить достигнутый результат . Включает в себя тренировки в сочетании с правильно подобранной диетой. Заниматься по этой системе могут все без исключения, независимо от возраста и состояния здоровья, даже беременные.
★ ★ ★ ★ ★★ ★ ★ ★ ★★ ★ ★ ★ ★★★ ★ ★
С чего начинается бодибилдинг? С признания простого факта, что природа дает человеку строительный материал, из которого он строит свое совершенное тело.
Итак, быть лучшим – это ваша цель.
Становится лучшим – это трудный процесс, во время которого вам понадобится действительно полезная информация.
Даже те, кто сегодня носит титул «Мистер Олимпия», тоже когда-то были новичками.
Здесь вы найдете эффективные комплексы упражнений, которые помогут не просто накачать мышцы, а гармонично развить свое тело.
★ ★ ★ ★ ★★ ★ ★ ★ ★★ ★ ★ ★ ★★★ ★ ★
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ ВСЕМ ЛЮБИТЕЛЯМ СПОРТА!
★ ★ ★ ★ ★★ ★ ★ ★ ★★ ★ ★ ★ ★★★ ★ ★
Наша группа объединяет людей, которым интересны следующие направления:
Классический бодибилдинг
Пауэрлифтинг
Бодибилдинг для веганов
Йога и фитнес для девушек
Здесь вы можете: найти единомышленников, наблюдать за нашими тренировками, получить консультации, найти дополнительную мотивацию для себя!
Фитнес должен приносить радость!

Арсений Прасолов персональный тренинг в Птз

Дыши и худей со Светланой Кутуевой. Приветствую Вас, Дорогие Друзья! Что значит Новая Я – это супер эффективная авторская методика для похудения и оздоровления в короткие сроки, разработанная мною – мамой 5 детишек, не раз приходившей в форму после беременностей и неправильного питания.
По многочисленным просьбам прекрасной половины человечества я внедрила в свою деятельность и дистанционные группы для похудения. Система включает в себя самые-самые эффективные и жиросжигающие тренировки и детокс курс.
Индивидуальный подход к каждой участнице проекта. Я даю 100% гарантию на результат и в случае отсутствия результата – возврат оплаченного вознаграждения.
ВНИМАНИЕ: Система включает в том числе и методику БодиФлекс, но и не является основополагающей в моей методике.

Дыши и худей со Светланой Кутуевой

Детский массаж г.Киров - BABY’S МАССАЖ. Меня зовут Алина!👏
Дипломированный специалист «Детского массажа»
О СЕБЕ:☺
-Закончила Медицинский колледж по Специальности Акушерское дело
-Имею два диплома Детский массаж-школа Панфилова» и «Курсы массажа взрослый и детский»
-Акушерка отделения патологии беременных
-Люблю деток, умею находить мягкий, плавный подход
Работаю как с грудными детьми от 2-х недель до 12 мес, так и детьми дошкольного возраста от 1- 7 лет👼
Массаж с выездом на дом ( режим кормления и сна согласовывается с родителями, для комфортного проведения массажа)🏠
1.Первый сеанс включает в себя: беседа с родителями
2.Диагностика ребенка
3.Адаптационный массаж + гимнастика; определяемся с количеством сеансов и
устанавливаем график массажей
💲Стоимость от 600 рублей за сеанс.
Пишите, звоните, с удовольствием отвечу на все интересующие вас вопросы.
Предлагаю услуги детского массажа :
•общий массаж и лечебный :
• коррекция гипертонуса и гипотонуса;
• мышечная кривошея
• пупочная грыжа
• дисплазия тазобедренного сустава
• сколиотическая болезнь
• пневмонии и бронхиты.
• ЛФК, гимнастика
☝Бывают ситуации, когда педиатр или невролог назначает массаж по показаниями. В таких случаях лучше доверить своего ребенка в руки специалиста с медицинским образованием, который знает все тонкости своей работы.
Благодаря медицинскому образованию у меня есть системные знания по анатомии, биохимии, физиологии детей, уходу за детьми, в тч и новорожденными.
🆘Тревожные звоночки, если Ваш ребенок:
* Не держит голову к 2-3 месяцам
* Не опирается на ручки к 3-4 месяцам,
* Не переворачивается на живот к 6 мес
* Не ползает по-пластунски в 6-7 и на четвереньках в 7-9 мес
* Сидя, падает на спину в 8 мес
* Не садится сам к 8-9 мес
* Ползает ассиметрично
* Только начал ходить и падает плашмя
🤩Здесь я указала средние сроки овладения навыками. Не стоит ждать до последнего крайних споков лучше начать заниматься, если к этому времени ребенок навыками не овладел.
Возможно именно массаж даст малышу тот самый толчок.
Если сроки навыки сильно отстают, это повод обратиться к врачу для осмотра и диагностики.
Скорее всего он назначит массаж и гимнастику как одно из средств комплексного лечения.
1) На занятиях с грудничками я применяю:
* Классический детский массаж
* Массаж с мячиком-ёжиком
* Гимнастические упражнения для суставов ручек и ножек
* Упражнения на фитболе
2) Со старшими ребятами провожу общий расслабляющий или тонизирующий оздоровительный массаж или лечебный массаж с прицелом на заболевание.
Я отлично лажу с детьми и всей душой люблю свою работу!))))
📲Запись в сообщениях +79195204869 Авито, Telegram, WhatsApp!

Детский массаж г.Киров - BABY’S МАССАЖ