Поиск
ㅡБезопасностьㅡ

ㅡБезопасностьㅡ

Подписчики: 10 подписчиков
ID: 130056105

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

8thebestklacc

Описание

Активность группы 1%

ШЕЙПИНГ клуб. ШЕЙПИНГ
Система упражнений для коррекции и пропорционального развития фигуры, выработки осанки и пластичности.

ШЕЙПИНГ клуб

CHERRIES | ЧЕРЕПОВЕЦ. 🥳Открыт набор в группы:🥳
• High heels ;
• Stretching ;
• Жиросжигающие тренировки .
🍒High Heels (танцы на каблуках)🍒
Для взрослых
Обучение с нуля и не только!
Мечтаете научиться роскошно двигаться на каблуках, выражать себя с помощью танца и быть в центре внимания? Тогда High Heels определенно для Вас! Не нужно сдерживать свои желания - следуйте за мечтой! Не бойтесь отсутствия мастерства, пластики или «врожденной» неуклюжести.
High Heels - это :
- пластичность ;
- женственность ;
- чувственность ;
- сексуальность;
- дерзость .
🍒Stretching - (растяжка)🍒
Безумно красиво и грациозно.Помогает реализовать популярную мечту девушек и женщин сесть на шпагат, ведь именно это направление нацелено на растяжку мышц рук и ног. Однако это далеко не предел!
Stretching - способствует:
-улучшению осанки и координации;
-развитию гибкости;
-продлению молодости тела;
-избавлению от застойных явлений;
-улучшению кровообращение и обмен веществ.
🍒Жиросжигающие тренировки 🍒
Каждая женщина в течение жизни не раз, разглядывая себя в зеркало, решает похудеть.
Существуют упражнения для всех групп мышц разной интенсивности, которые включают простую для повторения хореографию, которая поднимет настроение и избавит от лишнего веса.
Жиросжигающие тренировки - дают возможность :
- зарядить свой организм энергией;
- настроить на позитивное мышление;
- задействовать все группы мышц;
- сжечь лишние калории.
🍒Приглашаю Вас на занятия ! Они помогут повысить самооценку и полюбить себя как никогда!
Тренировки будут проходить по предварительной записи, в вечернее время !
Адрес: Городецкая 1А ( air sport)
В любое время пишите в сообщения https://vk.com/cherriesann
https://instagram.com/anna__kolosova______
https://vk.com/anna1k777
Тел: 8(911)526 42 44 (по будням с 15:00 до 20:00)

CHERRIES | ЧЕРЕПОВЕЦ

ТЯЖЁЛАЯ АТЛЕТИКА ДЮСШ №1 Г.КУРСК. Занятие тяжелой атлетикой – это прекрасное средство для развития физической силы и эффективное вспомогательное средство при занятиях другими видами спорта.
Тяжелая атлетика благотворно влияет на развитие таких качеств как скорость, гибкость, ловкость, выносливость. выполняемые в тяжелой атлетике движения являются жизненно необходимыми для человека и решают задачу всестороннего физического развития. Наибольшее воздействие этот спорт оказывает на развитие опорно-двигательного аппарата и силы мышц, исправление и коррекция осанки. Типичные силовые упражнения, развивают главным образом мышечную силу, быстроту силовых движений и способность к многократным их повторениям (силовую выносливость). Тяжелоатлеты отличаются особенно развитой мускулатурой. В тренировку тяжелоатлетов обязательно входят общеразвивающие упражнения (гимнастика, бег и др.). Занятия тяжёлой атлетикой следует начинать в возрасте 10 лет.

ТЯЖЁЛАЯ АТЛЕТИКА ДЮСШ №1 Г.КУРСК

Детская танцевальная студия Красноярск. Занятия танцами для детей от 2,5 до 6 лет.Красноярск.
Для ребенка очень важно,получать как физические так и умственные нагрузки, а наши танцевальные занятия совмещают и то и другое, урок делится на 4 части:
-Приветствие,разогрев: -логоритмика дополненная физическими упражнениями(т.е. разминаемся и поем)
-изучение танцевальных элементов.
-Подвижные игры,упражнения с реквизитом.пальчиковая гимнастика.
-растяжка.Завершение(упражнения на развитие фантазии)
Такие занятия направлены на формирование интереса самого ребенка к танцевальным урокам, а так же конечно способствуют хорошей осанке,красивым ровным ножкам,и наполняют ребенка положительной энергией.

Детская танцевальная студия Красноярск

Бэби-Йога в студии СИЯЙ.

"Бэби-Йога" в студии "СИЯЙ"