Поиск
"Бороться до конца!" - Такова заповедь отца...

"Бороться до конца!" - Такова заповедь отца...

Подписчики: 301 подписчиков
ID: 48619224

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

a.z.borotsya_do_kontsa

Конкурс Выход силой. Победа тому, кто выполнит больше выходов силой. Трое лучших участников получат призы.
_______________________________________
Видео принимается до 22:00 25.03.2012 г.
_______________________________________
Условия конкурса.
Участник предоставляет свой видео-ролик с выполнением упражнения выход силой в максимальном количестве повторений. Видеоролик нужно загрузить в видеозаписи группы конкурса и оставить в комментариях «Имя Фамилию. Количество выходов», например: «Иван Петров. 12 выходов силой»
Видео может быть записано на любую камеру, хоть на телефон. Снимайте одним кадром, не нужно монтировать, это легко проверяется.
_______________________________________
Техника выполнения.
Вис, сгибая руки, поставить в упор сначала одну согнутую руку, затем - другую; продолжая движение, выйти в упор на прямые руки. Положение виса и упора фиксируются; опускание в вис выполняется произвольным способом.
Разрешается выход силой на обе руки.
_______________________________________
Если будут видеозаписи с одинаковым количеством повторений, победит тот, кто выполнит больше повторений на две руки.
Если и тут будет равный счет, то победителем станет участник выполнивший большее количество повторений красиво и ровно.
_______________________________________
Участниками конкурса могут быть жители города Армавира, Новокубанска, и других населённых пунктов, находящихся в пределах 30 км от Армавира.

Конкурс "Выход силой"

на пути к идеалу. Добро пожаловать, милые ❤
Это дневник и по совместительству группа. Надеюсь здесь вам не будет скучно и вы поддержите меня :з
Мой рост 165, а вес 55. Хочу скинуть для начала 10 кг, а потом уже продолжу работать над собой.
Здесь я буду писать как проходит мой день, как продвигаются успехи в похудении, мое меню на день, упражнения и т.п. Еще я буду кидать разные мотивирующие картинки, цитаты, музыку и всякие полезности 👑

на пути к идеалу

=-СЕКТОР СИЛЫ-=. Эта группа для тех, кто уважает турник, брусья и другие силовые снаряды, и также силовые упражнения!! Пацаны, бросайте пить и курить!! Ведь СПОРТ это ЖИЗНЬ!!

=-СЕКТОР СИЛЫ-=

Жить на 100%+. Эта группа- моя записная книжка. Здесь все, что мне понравилось и все, чем мне хочется поделиться со всеми, кому интересны темы здоровья - и телесного, и психического. Многое из техник, упражнений и систем опробовано на себе. Считаю, что они помогают и потому предлагаю вам.
Наверное, уже ни для кого не секрет, что наше здоровье это зеркало наших мыслей.
Давайте вместе учиться ЖИТЬ в здравии, ЖИТЬ с радостью. И я от всей души пытаюсь помочь всем, кто в этом нуждается. Платное индивидуальное сопровождение в скайпе или WhatsApp(диагностика здоровья ,рекомендации). Просьба- ставьте лайки под понравившейся вам темой, так я буду видеть что для вас важно. Благодарю.

"Жить на 100%+"

На пути к идеалу.. Добро пожаловать в мою группу, которая создана для ценителей красоты, а так же для тех, кто любит уход за собой. Здесь вы найдете много интересного, а так же и полезного для себя. Правильная диета, физические упражнения, поддержка формы, уход за кожей лица и многое другое.

На пути к идеалу.