Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
alfagravitylg
Описание
"АЛЬФА ГРАВИТИ" - это что?
Четыре веревки, подвешенные к потолку, крепления для рук и ног... И все!
Все гениальное просто!!!
--Это целая методика, которая постоянно пополняется новыми тренажерами и упражнениями.
--Это невероятно весело для детей!
--Это подходит для людей с ограниченными возможностями и для продвинутых спортсменов.
--Это гармонизирует отношения в паре, если заниматься вместе.
Выполняя простые упражнения: 1. УКРЕПЛЯЕТСЯ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНЫЙ АППАРАТ
Прорабатывается комплексно вся структура тела: суставы, позвоночник, связки, сухожилия.
Одновременно происходит:
- Вытягивание позвоночника,
- Восстановление подвижности после травм,
- Укрепление костной ткани,
- Снимаются спазмы и забитость мышц.
2. УЛУЧШАЕТСЯ ЭСТЕТИКА ТЕЛА
15 минут в день на тренажере равняется ежедневным полуторачасовым нагрузкам в фитнес-зале. У вас прорисовывается четкий рельеф тела, прокачиваются мышцы, развивается пластичность.
3. ВОСТАНАВЛИВАЕТСЯ ПСИХО-ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ РАВНВЕСИЕ
Поскольку все упражнения требуют концентрации внимания, вы отвлекаетесь от проблем и отдыхаете головой.
В гештальт терапии часто говорится о “здесь и сейчас”. На тренажере вы моментально оказываетесь в состоянии “здесь и сейчас”. Ни о чем другом думать не получится. Проверено!!!