TENVIRON
Поиск
Альгениб[Dragon Nest]
Альгениб[Dragon Nest]
Подписчики:
437 подписчиков
ID:
26060861
Блокировка:
Нет ограничений
Верификация:
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
algenib_dn
Inside Плоский живот и Йога. Саров / Онлайн
03 - 08 января 2013 г. "Рождение Нового"
ВАРИКОЗ МОЖНО ЛИ ВЫЛЕЧИТЬ
Рождение Звезды. Рязань.
PREGNAfit - Ваша красивая легкая беременность :)
![Inside Плоский живот и Йога. Саров / Онлайн. Полежать-подышать-похудеть...
Система Inside (изнутри) бережно и эффективно
- подтянет животик
- укрепит тазовое дно
- наполнит ощущением цельности
Вторник, четверг в 19ч в малой группе
Сахарова 7 2 этаж
Возможны индивидуальные занятия очно и онлайн , в том числе для беременных
=================
Занятия мама+малыш сейчас не проводятся((
По вашим запросам могу давать упражнения и с малышом тоже🤱
÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷
Запись по телефону 8-950-611-33-94
И в лс [id352324675|@natalidoula]](https://sun1-57.userapi.com/s/v1/ig2/nAcwE689Qz5j26YV3cBop73MOvOmf7bdqSkdxmcegL6J2ZlQgyYO5U7PLkD6PC8ZoqqENHArN3-99ux5wPxyjfgK.jpg?quality=95&crop=36,193,1329,1329&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540,640x640,720x720,1080x1080,1280x1280&ava=1&cs=480x480 "Inside Плоский живот и Йога. Саров / Онлайн. Полежать-подышать-похудеть...
Система Inside (изнутри) бережно и эффективно
- подтянет животик
- укрепит тазовое дно
- наполнит ощущением цельности
Вторник, четверг в 19ч в малой группе
Сахарова 7 2 этаж
Возможны индивидуальные занятия очно и онлайн , в том числе для беременных
=================
Занятия мама+малыш сейчас не проводятся((
По вашим запросам могу давать упражнения и с малышом тоже🤱
÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷
Запись по телефону 8-950-611-33-94
И в лс [id352324675|@natalidoula]")
![PREGNAfit - Ваша красивая легкая беременность :). Дорогие будущие и состоявшиеся мамочки! Меня зовут [id53725858|Светлана], и я фитнес-инструктор по работе с беременными. Будучи беременной, я столкнулась с тем, что в нашем городе нет тренировок для тех, кто находится в положении и хочет поддерживать себя в хорошей форме. Среди множества фитнес-клубов нет ни одного, где проводились бы занятия на ранних и поздних сроках беременности, нет ни одного тренера, к которому можно было бы обратиться за помощью в подборе упражнений и питания.
С тех пор из года в год почти каждый день я собирала нужную информацию, изучала особенности тренинга беременных женщин, во время второй беременности также подбирала для себя программу тренировок и испытывала ее на себе.
Я твёрдо решила, что хочу помогать женщинам во время беременности и лактации заниматься физическими упражнениями, польза которых не вызывает сомнений даже у современных ученых.
Имея высшее медицинское образование, став инструктором по фитнесу, я прошла дополнительное обучение по работе с беременными и моя мечта сбылась:))
Если вы ждёте малыша, кормите грудью или планируете беременность - я с радостью помогу вам правильно и безопасно тренироваться, чтобы ничто не мешало вам всегда прекрасно выглядеть и отлично себя чувствовать!](https://sun1-13.userapi.com/s/v1/if1/s2pKruiSN0fdpN66BUH5U6sBtIR8Sr_3OcIKZndSwr2_iLaC5lMRmxy-D4J001IivT8XxQ.jpg?quality=96&crop=68,25,268,268&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240&ava=1&cs=480x480 "PREGNAfit - Ваша красивая легкая беременность :). Дорогие будущие и состоявшиеся мамочки! Меня зовут [id53725858|Светлана], и я фитнес-инструктор по работе с беременными. Будучи беременной, я столкнулась с тем, что в нашем городе нет тренировок для тех, кто находится в положении и хочет поддерживать себя в хорошей форме. Среди множества фитнес-клубов нет ни одного, где проводились бы занятия на ранних и поздних сроках беременности, нет ни одного тренера, к которому можно было бы обратиться за помощью в подборе упражнений и питания.
С тех пор из года в год почти каждый день я собирала нужную информацию, изучала особенности тренинга беременных женщин, во время второй беременности также подбирала для себя программу тренировок и испытывала ее на себе.
Я твёрдо решила, что хочу помогать женщинам во время беременности и лактации заниматься физическими упражнениями, польза которых не вызывает сомнений даже у современных ученых.
Имея высшее медицинское образование, став инструктором по фитнесу, я прошла дополнительное обучение по работе с беременными и моя мечта сбылась:))
Если вы ждёте малыша, кормите грудью или планируете беременность - я с радостью помогу вам правильно и безопасно тренироваться, чтобы ничто не мешало вам всегда прекрасно выглядеть и отлично себя чувствовать!")