Поиск
Fruit Ninja

Fruit Ninja

Подписчики: 359 подписчиков
ID: 23020197

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

allfruitninja

Описание

клуб любителей рубки фруктов самурайским мечом

SPARK | Новый уровень английского онлайн. Онлайн-школа SPARK возвращается с новыми идеями и улучшенным учебным материалом.
Готовьтесь к вдохновляющим публикациям, новым упражнениям и лайфхакам для улучшения ваших языковых навыков.
Жмите на «колокольчик», чтобы ничего не пропустить!
Держим курс на новый уровень английского онлайн!

SPARK | Новый уровень английского онлайн

Фитнес тренер в Праге! Главное-здоровье!. Фитнес тренер в Праге,
Диагностика,
Функциональный тренинг.
Составление планов тренировок и питания
Корректировка осанки,
Укрепление мыщц,
Стретчинг.
Индивидуальные тренировки
Сертифицированный тренер
Тренировки на TRX
Упражнения на BOSU,
Упражнения с мячом для фитнеса

Фитнес тренер в Праге! Главное-здоровье!

Строим свое тело (We build your body). Персональный фитнес-тренер для Вас и вашей семьи
Профессиональный тренер по фитнесу и бодибилдингу Горбатков Валерий
Занятия с персональным тренером - это 100% результат в таких направлениях:
-Коррекция фигуры
-Похудение, набор мышечной массы, улучшение функционального состояния, коррекция проблемных зон, укрепление опорно-двигательного аппарата.
-Подростковый фитнес
-Работа с детьми и подростками по коррекции осанки и увеличению двигательной активности.
-Реабилитация
-Восстановление после травм опорно-двигательного аппарата, коррекция осанки, разработка суставов, послеоперационные программы.
-Фитнес для мам
-Послеродовая коррекция тела женщин.
-Фитнес для людей старшего возраста
-Работа с людьми старшего и пожилого возраста, направленная на улучшения физического состояния.
-Разработка индивидуальных программ
-Разработка программ для самостоятельных занятий с учетом места и доступного инвентаря.
Занятия помогут Вам:
Оптимизировать массу тела, снизить процентное содержание жировой ткани в организме;
Укрепить основные мышечные группы, сухожилия и связки;
Увеличить уровень двигательной активности;
Нормализовать артериальное давление;
Интенсифицировать обменные процессы;
Исправить осанку;
Быть в отличной физической форме;
Сохранить привлекательную внешность;
Замедлить процессы старения.
Занятия проводит персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу Горбатков Валерий Анатольевич
-проведение персональных тренировок в тренажерном зале;
-составление тренировочных программ;
-разработка и коррекция рациона питания занимающихся.
Жду Вас для совместной работы над вашей целью в сети фитнес клубов SportLife или непосредственно на Проспекте Гагарина 71

Строим свое тело (We build your body)

Боди-балет/ Свободный танец/ Барнаул. ‼️‼️Набор группы‼️
БОДИ-БАЛЕТ- занятия основаны на классических балетных темниках, направленные на развитие гибкости ,работу разных мышц, улучшение осанки и т.д.
СВОБОДНЫЙ ТАНЕЦ- акцент делается не на технику и хореографию, а физическим характеристикам человека в танце. Поиск взаимодействия тела со средой, энергией, движении и т.д.
Вы ощутите, как это здорово - танцевать просто потому что хочется! Нет людей, которые не умеют танцевать!
💚 разминка и разогрев тела
💚 растяжка, упражнения на развитие пластичности и гибкости
💚 поиск движения своего тела и умение владеть эмоциями Уровень подготовки — любой. Обязательно наличие удобной формы, приспособленной для движения и танцев. Единственное это ЖЕЛАНИЕ 💃🏼
Записаться можно в сообщении или W/A 89069688744

Боди-балет/ Свободный танец/ Барнаул

30 дней преображения/ лицо и осанка. Ну что же, настало время ВОЛШЕБНОГО ПИНКА причем и для меня тоже)
Многие из Вас помнят наши занятия 2019-2020 года, когда началось все с обещания самой себе, что начну заниматься лицом. Обещание дала прилюдно в инстаграм (чтобы было перед кем отчитываться и не слиться) и честно, не ожидала такого мощного отклика, такого количества желающих заниматься вместе.
И Мы молодцы! Мы занимались каждый день 30 дней подряд!
Давайте повторим наш интенсив преображения!
Для кого то настал тот самый момент, что пора что то менять, для кого то Новый год не за горами, а кто то просто настолько любит себя, что просто готов заниматься.
Буду выкладывать упражнения на осанку, подвижность тела, растяжку и конечно омоложение лица-каждый день на протяжении 7 дней бесплатно. А потом если Вам понравиться и захочется продолжения, то переходим в закрытый клуб и работаем с собой в удовольствие и по серьезному)
Доступ в закрытый клуб за донейшен, пусть это будет стоимость чашки вкусного чая или кофе, например или как вам душа подскажет.
Каждый день будем создавать здесь атмосферу поддержки, позитивной энергии и теплого окружения!

30 дней преображения/ лицо и осанка