Поиск
Альпинистский клуб "Пенза"

Альпинистский клуб "Пенза"

Подписчики: 1 055 подписчиков
ID: 20571926

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

alpclubpenza

Описание

Сообщество объединяет людей, занимающихся альпинизмом в Пензе.

Wellness BY ORIFLAME. В суровых условиях мегаполисов, когда нас постоянно окружают стрессы, различные виды загрязнения окружающей среды, здоровье ухудшается под тяжестью недосыпания, нездорового питания и малоподвижного образа жизни. Есть ли способ сохранить молодость, здоровье и красоту в таких «боевых» условиях жизни? И Орифлэйм дает ответ – решение есть, и это программа здорового питания Wellness!
«Wellness – состояние замечательного физического и духовного здоровья благодаря сбалансированному питанию, тренировкам и полезным привычкам». (American Heritage Dictionary) Что же Wellness означает для нас? Это образ жизни, стремление к здоровью, красоте, хорошему самочувствию. История его насчитывает около полувека, он появился в 50-60-х годах прошлого столетия в США, однако только в 90е годы укрепился среди людей, когда в Европе люди стали ощущать недостатки урбанистического стиля жизни: стрессы, недосыпание, нехватка времени, загрязнения окружающей среды… Девизом нового века стали слова: «Хочешь быть здоров? Инвестируй в свое здоровье!»
Слово Wellness появилось в результате «fitness» (хорошая физическая форма) и «well-being»(хорошее самочувствие). То есть, Wellness вобрал в себя эти два понятия и стал термином для обозначения стремления к красоте и здоровью. Не секрет, что в современном мире одной из наивысших ценностей является получение удовольствия, и это желание прекрасно дополняется концепцией Wellness – путь к физическому и духовному совершенствованию с удовольствием и без насилия над собственным телом.
Главные принципы концепции Wellness:
1. расслабление, гармония с собой и миром вокруг;
2. красота и уход за телом;
3. движение (занятие спортом для удовольствия);
4. питание ( сбалансированное и полезное для организма);
5. умственная активность.
Сегодня Wellness является сильной и быстрорастущей индустрией. Она способствует потребителям сохранять молодость, замедлять процессы старения, улучшать самочувствие и поднимать работоспособность организма. Wellness – это дополнительная помощь на пути к успешной жизни. Это ассортимент коктейлей и пищевых добавок, в состав которых входят натуральные ингредиенты. Продукция Wellness от Oriflame не содержит гормонов или ГМО

Wellness BY ORIFLAME

клуб аква-аэробики Наяда. Как известно, жизнь на Земле без воды невозможна. Она необходима не только для употребления внутрь, но и для контактирования с ней на физическом уровне. Именно, находясь в воде, происходит очищение организма от негативной энергии, снимаются стрессы, уходит напряжение и усталость, вырабатываются эндорфины – гормоны счастья, появляются жизненные силы.
На протяжении 10 лет фитнес-клуб «Наяда» дарует уникальную возможность женщинам нашего города ощутить на себе чудодейственные свойства воды и необыкновенное душевное тепло тренерского коллектива, который заботясь о каждой посетительнице, на высоком профессиональном уровне проводит занятия по аква-аэробике.
Достоинство этого клуба ещё в том, что помимо аква-аэробики, здесь представлены и другие виды фитнесса...

клуб аква-аэробики "Наяда"

Биоданза | Танец Жизни | Беларусь. Дорогие друзья! Наша группа создана, чтобы познакомить вас с Биоданзой, а также информировать вас о всех мероприятиях биоданзы, которые будут проходить в Беларуси!😊
Биоданза - Танец Жизни - это искусство танцевать свою жизнь, искусство создания собственной идентичности и гармонии.
Биоданза восстанавливает и освобождает человеческие возможности: жизненную энергию, сексуальность, творческий потенциал, чувствительность, трансцендентность.
Одновременно увеличиваются силы самовосстановления человека, нервная система, иммунитет и содержание гормонов нормализуется, а стресс снижается.
Основатель практики, Роландо Торо, был номинирован на НОБЕЛЕВСКУЮ ПРЕМИЮ МИРА за свое изобретение.
О Биоданзе:
https://vk.com/topic-131891880_34271320
Промо ролики:
https://vk.com/videos-131891880
Отзывы:
https://vk.com/topic-73146692_30705773
Видео отзывы:
https://www.youtube.com/playlist?list=PL5waoiU0V6cp7_FHdr5XbQ77zHiedsVsE
#биоданза #biodanza #биоданзаМинск

Биоданза | Танец Жизни | Беларусь

Just_Smile. Коротко о пользе смеха:
— наполняет позитивными эмоциями (высвобождая гормоны радости – эндорфины).
— делает тело гибким (при смехе задействуются более 80 групп мышц).
— повышает иммунитет (улучшая кровообращение).
— освобождает от обусловленностей и стереотипов мышления.
— укрепляет эндокринную и нервную систему.
— улучшает пищеварение.
— снимает стресс, усталость, страх, депрессию.
— даёт быстрый отдых (5 минут здорового смеха заменяют 40 минут расслабляющего отдыха).
— позволяет быть более открытыми и счастливыми в общении друг с другом, сближает людей.
Поэтому, смейтесь на здоровье и не забывайте шутить и радовать окружающих Вас людей

Бойцовский клуб(питер only). Чтобы долго и много не писать всякой херни - сразу личный пример.
Детство, старший юношеский возраст - было так хорошо:чуть стресс, чуть излишний выброс гормонов - подерешься со шпаной во дворе, и все , никаких последствий для нервной системы, счастлив и доволен жизнью.( конечно не имею ввиду маминькиных сынков, которых заботливые родители делают моральными уродами с детства)
Но счастье не вечно - мы взрослеем. Галстучки, рукопажатия, искувственные улыбки тем кого готов убить----->отсюда фрустрации ----> постоянное психическое напряжение ----> хронический стресс ----> так и до психушки недалеко, ну уж проблемы со здоровьем обеспечены а язва гарантированна. Конечно кто то справляеться, но цена - безжизненность, безчувственность (моральное уродство).
Короче очень скоро я стал завсегдатаем у психотерапевта (благо по знакомству мне это было бесплатно)- но ведь это не выход!
И вот однажды я возвращался особенно поздно, день выдался особенно нервотрепательным, все люди казались последними козлами, а от переизбытка гормонов уже сжимался желудок и по всему телу проходили вибрации. Спасение пришло неожиданно в виде двух здоровых нахальных парней, которые попросили подарить им сотовый, бумажник, дипломат, и часы. С каким удовольствием я их бил. Огромное нервное напряжение, и переизбыток гормонов помогли без труда положить двух здоровых парней. Но дело было сделано - я вкусил радость первобытного инстинкта, и я избавился от мучавших меня проблем.
Да лекарство я нашел, но как его получать постоянно. Решив все делать культурно я пошел повсяким секциям , но даже на соревнованиях с громким названием Бои без правил я не испытал тех чувств, испытанных мной на улице. И скоро опять навалился стресс.
Вышедший фильм бойцовский клуб был так мне близок и понятен, что будучи в командировке в одном провинциальном городе я решил воплотить это в жизнь ---> получилось. Все довольны.
Пришло время Москвы!
Сразу хочу осадить всяких критиков - существуют же толкенисты и им подобные впечатлительные , которые претваряют всякую фигню в жизнь. Ну и мы имеем право на жизнь. Ктому же мы становимся боллее жизнерадостноми и здоровыми.
В общем это не для слизняков, радость первобытных инстинктов и живого боя только для настоящих мужиков. Ждем тебя.
Правила клуба. 1. Не упоминать о бойцовском клубе. 2. Не упоминать нигде о бойцовском клубе. 3. Боец крикнул стоп , выдохся , отключился - бой закончен. 4. В бою участвуют лишь двое. 5. Бои идут один за другим. 6. Бой продолжается столько сколько нужно. 7. Кто впервые пришел в клуб, примет бой!!!
▌ЗАПРЕЩАЕТСЯ ▌
оскорбление участников группы, загрузка в группу каких либо видеороликов, упоминание любых коммерческих фестивалей или тусовок.
Нарушители навсегда попадают в черный список.
______________________________________________
Администрация группы имеет полное право на находящиеся в ней видеоролики, но не имеет никакого отношения к сайтам, ссылки на которые вы можете увидеть в видео и не призывает заходить ни на один из них.

Бойцовский клуб(питер only)