Поиск
Схемы лумигуруми и амигуруми

Схемы лумигуруми и амигуруми

Подписчики: 65 подписчиков
ID: 110432896

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

amigurumi2016

Описание

Самые лучшие схемы только у нас! :3

ФИТНЕС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ FITNESMAMOCHKI. Объявляется набор в группу Гимнастика для беременных. Приглашаем женщин со сроком от 12 недель и более.
Занятия направлены на улучшение кровообращения, укрепление мышц, профилактику варикоза. Благодаря гимнастике легче переносится процесс родов. Количество участников ограничено!!!
Район Эльмаш.
Стоимость разового занятия 250 руб.
Продолжительность от 40-60 мин, в зависимости от срока беременности. На занятия можно приходить с мужьями ))

ФИТНЕС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ "FITNESMAMOCHKI"

ММА для девочек (5+) и девушек. Пермь. 📝В программе:
🔸элементы акробатики🤸🏼‍♀️
🔸повышение выносливости🏃🏼‍♀️
🔸укрепление мышц💪🏻
🔸ударная техника🥊
🔸борьба🤼‍♀️
🔸развитие координации и ловкости🎯
📍ул. Ленина , 92

ММА для девочек (5+) и девушек. Пермь

ТАНЦЫ для малышей. Танцы- это не просто увлечение. Это правильная осанка, походка, укрепление всех групп мышц, пластика тела. К тому же дисциплина, чего так не хватает новому растущему поколению. Активно занимаясь в танцевальной группе, Ваш малыш преодолеет застенчивость и робость, станет более общительным. Регулярное посещение детской танцевальной программы обеспечит развитие творческого потенциала вашего малыша, укрепит его здоровье и поднимет настроение! Занятия будут проходить два раза в неделю; Пн. с 18.30 до 19.30 Сб. (время будет согласованно с родителями) Занятия состоят из трех частей: -первая часть- это разминка (а также элементы включающие профилактику плоскостопия, правильной осанки )
- вторая- учим новые отдельные танцевальные движения -третья- учимся совмещать движения и использовать их в танце. Также будут проводится открытые занятия и концерты для родителей. И возможны выступления на открытых мероприятиях. Стоимость занятий:
-Первое пробное занятие 100 рублей.
-Если Вы решаете что Ваш ребенок остается в коллективе и будет посещать занятия, то можно приобрести абонемент на месяц 8 занятий 1300 рублей.
- Если же платить по факту посещения, то размер разового занятия будет стоить 250 рублей. Если вдруг Вы купили абонемент и заболели, то ваши пропущенные занятия переносятся на другой месяц. Занятия переносятся только по предъявлению справки о болезни, можно ксерокопию. 9 марта в 18.30 состоится ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ! (Вход свободный)

ТАНЦЫ для малышей

Волейбольная школа LIBERO | Ростов-на-Дону. Школа волейбола LIBERO - это отличная возможность для мальчиков и девочек от 8 до 16 лет стать частью дружной волейбольной команды, учиться играть, тренироваться, совершенствовать и оттачивать свои спортивные навыки, а так же развивать в себе командный дух в компании новых друзей.
- Обучение волейболу c нуля
- Поддержание навыков для опытных и любителей
- Огромный арсенал упражнений на поднятие техники
- Увлекательные упражнения на укрепление тела
- Насыщенные и увлекательные тренировки
- Проф. оборудование
- Турниры
Пробная тренировка БЕСПЛАТНАЯ!
#волейбол #волейбольная #школа #РОСТОВНАДОНУ#РОСТОВ #секция #волейболдлядетей #тренировкиповолейболу #секциядлядетей #спорт #занятия

Волейбольная школа LIBERO | Ростов-на-Дону

ТАЙ БО ФИТНЕС для ДЕВУШЕК (ЖОДИНО). Тай-бо – это фитнес-программа высокой интенсивности, которая включает в себя, движения из таких дисциплин, как бокс, каратэ и таэквондо, замиксованных с аэробными шагами и дополненных классическими силовыми упражнениями.
Тай-бо соединяет в себе:
•силу
• сосредоточенность и реакцию, свойственные боксу;
•самоконтроль, характерный для боевых искусств;
•танцевальные ритмы.
Бокс и боевые искусства положительным образом сказываются на развитии силы, реакции, скорости и равновесия. Танцевальные же движения помогают стать более выносливым, совершенствуют координацию и благоприятно воздействуют на состояние сердца и сосудов.
День ото дня популярность этой фитнесс-системы только возрастает. Сегодня довольно много женщин отдает предпочтение именно тай-бо. На то есть две веских причины: первая – тренировки помогают за короткий срок сжечь много калорий; вторая – тай-бо является современным способом самообороны.
Тай-бо удачно соединяет в себе интенсивную проработку мышц и кардионагрузку. Особенно полезным это направление будет тем, кто хочет по максимуму убрать подкожные жировые отложения. Если правильно выбрать упражнения, можно хорошо сжигать жир, не ограничивая себя в пище и не принимая дополнительных лекарственных препаратов. Тренировки тай-бо помогают улучшить рельеф мышц, поскольку работа ведется ногами и руками, а все приемы являются силовыми.
По всем вопросам обращаться по телефону +375298560819

ТАЙ БО ФИТНЕС для ДЕВУШЕК (ЖОДИНО)