Поиск
m.b.

m.b.

Подписчики: 43 подписчиков
ID: 80771590

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

arbemilim

Описание

Вы никогда не узнаете выражение лица обнимающего

!!!! КЛУБ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ @@@. Клубы Правильного Питания. Это 3-х месячный образовательный курс для людей, которые хотят научиться с помощью питания улучшить состояние своего организма и нормализовать свой вес. Обучающий курс состоит из 13 занятий, которые проходят 1 раз в неделю. На этих занятиях мы рассматриваем как правильно питаться, как выбирать пищу и физические упражнения, что бы хорошо себя чувствовать и похудеть.
ТЕМЫ ЗАНЯТИЙ:
- БЕЛОК: виды белка, его усвояемость и индивидуальная норма.
- ПРАВИЛЬНЫЙ ЗАВТРАК: основа правильного питания и контроля веса, критерии правильного завтрака.
- ВОДА: важность,роль, индивидуальная норма.
- ПОЧЕМУ МЫ ТОЛСТЕЕМ: распространенные заблуждения, механизм набора жира.
- ПОЧЕМУ ДИЕТЫ НЕ РАБОТАЮТ.
- ОБМЕН ВЕЩЕСТВ: определение личного обмена веществ, факторы ускорения и замедления обмена веществ.
- УГЛЕВОДЫ, САХАР, ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС: простые и сложные углеводы.
- ПОКУПКА ЕДЫ: как нами манипулируют в магазинах. Индекс питательной ценности- новое понятие в выборе пищи.
- ЕДА ВНЕ ДОМА: как ходить в гости и не поправиться.
- ПРАВДА О ЖИРАХ: хороший и плохой жир.
- ОЧИСТКА ОРГАНИЗМА: как помочь организму в этом.
- ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ: энергия.
- АНТИОКСИДАНТЫ: чем кормить иммунитет. Десятка самых ценных овощей и фруктов.
- ЗДОРОВЬЕ КОСТЕЙ И СУСТАВОВ. Кальций: норма, источники.
- ПИТАНИЕ для здоровья сердца и сосудов.
- КОНТРОЛЬ ВЕСА и хорошее самочувствие на всю жизнь: десять заповедей.
Приходят разные люди. Кто хочет похудеть - худеет. Поправиться - набирает вес.
Худеть, как и избавляться от вредных привычек, лучше в компании единомышленников. Эта истина проверена временем!
В клубе у каждого человека есть индивидуальный личный тренер по питанию, который контролирует каждый шаг, корректирует программу питания, что бы получить наилучший результат. Для контроля изменений каждую неделю проводится сканирование организма на специальных приборах ( процентное содержание жира, внутреннего жира, костной массы в организме, мышечной массы и метаболического возраста).
Цель нашего обучающего курса- помочь вам улучшить показатели организма.
Стоимость 13-недельной программы- 3500 рублей. Одно занятие можно посетить бесплатно.

!!!! КЛУБ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ @@@

Динара Галимова|Школа Правильного питания. 👩‍⚕Я, Динара Галимова, практикующий эксперт в области здорового питания со стажем работы более 10 лет, специалист в области антивозрастных методик.
Создатель онлайн школы здорового питания
Основатель школы для продвинутых консультантов по питанию «Fit&Diet Course»
*******
Дарю подарок Рацион здорового питания на 3 дня тут ➡ https://vk.com/app5898182_-139579674#s=83254
🔥 Почитать ОТЗЫВЫ о школе тут ➡ https://vk.com/topic-139579674_35017569
Фото участниц ДО/После тут ➡ https://vk.com/album-139579674_242240157

Динара Галимова|Школа Правильного питания

Школа полезного питания в Хабаровске. Открыта запись на следующий курс занятий Основы полезного питания
На нашем курсе вы:
--> познакомитесь с основами полезного питания с точки зрения современной науки и Аюрведы - древней науки о здоровье;
--> научитесь использовать специи и готовить вкусно, быстро и разнообразно;
--> сможете грамотно организовать полноценное питание для своей семьи.
Занятия будут интересны вегетарианцам и всем, кто интересуется коррекцией питания!
Продолжительность: 8 занятий по 2 часа, по будням вечерам, субботам или воскресеньям (обсуждается с группой).
Проводит: Надежда Малых – вегетарианка 5 лет (из них 3 - сыроежка), соавтор блога www.2vegetarianki.ru: «Вегетарианство и соблюдение принципов здорового питания помогло мне улучшить здоровье и повысить уровень энергии. Все рекомендации проверены на личном опыте».
Предварительная запись по телефону: Надежда 8-909-859-09-08 (WhatsApp)
Ждём вас на кухне вашей Новой Жизни! :)

Школа полезного питания в Хабаровске

RIGHT FOOD|Доставка правильного питания|Рязань. #RightFood - доставка правильных рационов питания
🚗 Доставка питания для людей, ведущих здоровый образ жизни от 600р /день
💰Экономим до 15 часов вашего времени в неделю
Мы готовим и доставляем для вас полезную и сбалансированную еду на день/неделю/месяц
Доставка осуществляестя по воскресеньям, вторникам и четвергам после 20:00
1)Принимаем заказы всю неделю ☎
2)5 тарифов от 1000ккал и трёхразового питания в день + detox для очищения организма 🍜🍝🍴
3) Заказ от 2 дней до 28 дней
4) Стоимость от 600р /день 💰
5) Экономия времени. Мы готовим за вас, избавляем от мытья посуды , подбираем меню, считаем КБЖУ и ходим в магазины 😎
Начинайте питаться, согласно своим потребностям, вместе с нами!
📞 Звоните: 8(4912)51-43-03 - заказать питание!
💻 Переходите на сайт: RightFoodrzn.ru
💸 Система лояльности UDS. Копи баллы - получай скидки. https://rf62.uds.app/c/join?ref=rmyg2368

RIGHT FOOD|Доставка правильного питания|Рязань

Школа Здорового питания. ___ ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!___
в школу здорового питания!)))
Смотри бесплатные видео-уроки! В них максимум полезных советов по питанию, по выбору продуктов!
Читай посты! Узнаешь много интересного. Старайся сразу же применять полученные знания!
Добавь к себе понравившиеся видео с комплексами упражнений для домашнего пользования! В удобное время тренируйся дома самостоятельно в своём темпе!
Пиши вопросы экспрертам в личку, если что-то непонятно или нужна консультация.
Не забудь ПОДПИСАТЬСЯ
И подключайся к онлайн-зарядкам!)))

Школа Здорового питания