Поиск
aerybaeya

aerybaeya

Подписчики: 10 подписчиков
ID: 115617255

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

awetbewtb

Рождение Звезды. Израиль. О гимнастике Рождение звезды
Женская гимнастика Рождение звезды — психофизическая практика, дающая необходимый заряд телу и душе женщины.
Это 27 упражнений, из которых женщина сама составляет себе индивидуальные комплексы (3–5-7 упражнений) под конкретные ситуации.
Упражнения довольно просты и, в то же время, очень эффективны. Они физиологичны именно для женщины и учитывают максимум потребностей её организма. Во время занятий:
•стимулируются гормональные железы, лимфоток;
•прорабатываются внутренние мышцы и органы;
•улучшается кровоток;
•массируется позвоночник и суставы.
В результате занятий:
•Выравнивается гормональный фон.
•Тело становится расслабленным, пластичным и упругим, все органы и мышцы приобретают физиологичный тонус и, получая достаточное количество кислорода, начинают функционировать в полную силу и без надрыва.
•Повышается иммунитет, перестают беспокоить простуды и прочие сезонные насморки.
•Всё тело приобретает гибкость, уходят боли в спине и суставах, выравнивается позвоночник, оздоравливается нервная система, улучшается осанка.
•Фигура простраивается изнутри, внутренними мышцами, приобретает женственные, соблазнительные и естественные очертания.
•Походка и движения становятся гармоничными и красивыми.
•А также, улучшается состояние кожи, ногтей, волос.
Во время занятий женщина подключается к мощному потоку женской энергии. За счёт чего обновляется её собственная энергия. И постепенно меняется её взгляд на мир и образ мыслей. Активизируется женское мировоззрение, доверие интуиции и собственным ощущениям.
Отдельно стоит сказать о воздействии женской гимнастики на органы малого таза и репродуктивную систему. Одной из основных причин женских заболеваний является зажатый живот и плохое кровообращение в женских органах. Упражнения Рождения звезды самым лучшим способом — растяжками, снимают с мышц зажимы и приводят их в естественный тонус, улучшают кровообращение. Также упражнения прокачивают внутренние мышцы живота, таза и ягодиц, разрабатывают тазобедренные суставы. Положительное влияние заметно уже через месяц занятий. Улучшается работа кишечника, повышается сексуальность, уходят неприятные и болезненные ощущения в критические дни. Интимная жизнь становится ярче, усиливается чувственность и чувствительность. Повышается здоровая способность беременеть. Женщина раскрывается как женщина.
P.S. Для здоровья не нужно много. Достаточно слушать себя, слышать и не противоречить тому, что слышишь

Рождение Звезды. Израиль

#AlfaGravityLG. АЛЬФА ГРАВИТИ - это что?
Четыре веревки, подвешенные к потолку, крепления для рук и ног... И все!
Все гениальное просто!!!
--Это целая методика, которая постоянно пополняется новыми тренажерами и упражнениями.
--Это невероятно весело для детей!
--Это подходит для людей с ограниченными возможностями и для продвинутых спортсменов.
--Это гармонизирует отношения в паре, если заниматься вместе.
Выполняя простые упражнения: 1. УКРЕПЛЯЕТСЯ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНЫЙ АППАРАТ
Прорабатывается комплексно вся структура тела: суставы, позвоночник, связки, сухожилия.
Одновременно происходит:
- Вытягивание позвоночника,
- Восстановление подвижности после травм,
- Укрепление костной ткани,
- Снимаются спазмы и забитость мышц.
2. УЛУЧШАЕТСЯ ЭСТЕТИКА ТЕЛА
15 минут в день на тренажере равняется ежедневным полуторачасовым нагрузкам в фитнес-зале. У вас прорисовывается четкий рельеф тела, прокачиваются мышцы, развивается пластичность.
3. ВОСТАНАВЛИВАЕТСЯ ПСИХО-ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ РАВНВЕСИЕ
Поскольку все упражнения требуют концентрации внимания, вы отвлекаетесь от проблем и отдыхаете головой.
В гештальт терапии часто говорится о “здесь и сейчас”. На тренажере вы моментально оказываетесь в состоянии “здесь и сейчас”. Ни о чем другом думать не получится. Проверено!!!

Музыка для всех 🎧. Эстрадная школа-студия МАЖОР (г. Череповец)
три часа назад
Действия
Летняя группа по эстрадному вокалу. Июль 2017.
Луначарского 43, бизнес-центр.
По предварительной записи. 8921-147-14-02.
1 ступень. Постановка голоса, упражнения на развитие мышц голосового аппарата, дыхание, дикцию, и др. Исполнение песен. Караоке.
Дни занятий будни вечер, согласовывается с группой. в группе 3-5 чел.
По окончании курса выступление, выдаем сертификат.
Ждем вас.

Музыка для всех 🎧

Аэройога для будущих мам. Аэройога для беременных. С заботой о маме и малыше. Безопасные занятия для женщин на любом сроке беременности. Аэройога для будущих мам. Йога в гамаке для беременных.
Беременность - замечательное время, чтобы не спеша заняться собой. Аэройога как практика очень показана будущим мамам для работы со спиной, укрепления мышц и создания позитивного настроя Yoga classes for pregnant women Aeroyoga for the future mom #pregnant #happypregnancy #aerialyoga #aerialyogateachertraining

Аэройога для будущих мам

АРХИТЕКТУРА ЛИЦА | Гимнастика для лица в СПб. Ведется запись в группу!
Гимнастика для лица в Санкт-Петербурге
Занятия по методике фейскультура (с) в режиме фейсфитнеса.
Начинающие и продолжающие группы
На наших занятиях
1. Вы получите индивидуальную диагностику: тип возрастных изменений, проблемные зоны, сильные стороны. Это позволит скорректировать программу под индивидуальные особенности Вашего лица.
2. Изучите комплекс упражнений для всех зон лица - Вы легко сможете делать их дома - это не займет более 10 минут в день! Особое внимание мы уделяем технике безопасности.
3. Не перекачаете лицо - все наши техники направлены на сохранение пропорций лица, естественного молодого состояния мышц и тканей.
4. Не сожжете подкожную жировую клетчатку и не заломаете морщинки.
5. Выработаете правильные мимические привычки, начнете отслеживать и контролировать непроизвольные движения лица.
#фейскультура #faceculture
#гимнастикалица #фейсфитнесс

АРХИТЕКТУРА ЛИЦА | Гимнастика для лица в СПб