Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
bellydance72
Описание
ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ для любого уровня подготовки!!!
Танец - это красивый способ перехитрить свою закостенелую психику, заманив ее на чарующее настроение танца, в тот мир, в котором хочется растворяться и оставаться. Все начинается с принятия себя и, в первую очередь, особенностей своей фигуры и внешнего облика.
Восточные танцы в наше время довольно популярны. Они не только красивы и полезны для женщин, но и являются древнейшей женской системой оздоровления.
Пластичные и грациозные движения, не требующие высокой физической подготовки позволяют женщине всегда находится в форме, чувствовать себя здоровой и энергичной.
Кожа становится более эластичной и упругой, постепенно рассасывается целлюлит, моделируются формы тела. Талия становится более тонкой.
Тело становится более гибким и пластичным.
Осанка становится прямой. Укрепляются мышцы спины, поясницы и позвоночника.
Глубокая и мягкая проработка суставов.
Регулярные занятия укрепляют и тренируют сердечно-сосудистую и дыхательные системы.
Улучшается кровообращение в женских органах.
Женщина становится более чувственной и яркой. Повышается самооценка за счёт её внутренних изменений.
Расписание занятий:
СК Лидер: вт и чт 20.00, сб 19.00
ФК Кубики: пн, ср, пт 19.15
Преподаватель: [id186791234|Гузель Хамидулина]
