Анна Анкудинова | цигун в Химках

Описание

Друзья, в Химках есть цигун! Теперь не надо ехать в Китай, чтобы познать суть бытия. Здесь я рассказываю про фишки и секреты этой замечательной практики в которую влюбилась 15 лет назад.. и с каждым годом моя любовь крепнет)) Позвольте представиться, тренер международного класса Анкудинова Анна, практикую и преподаю комплексы: * Оздоровительный цигун: - Бадуаньцзын (8 отрезов парчи) - У Син Цзы (Игры 5 зверей доктора Хуа То) - И Цзы Цзын (канон по изменению мышц и сухожилий) - Да Ву (комплекс для сброса веса и коррекции фигуры) - Мавандуй (активирует все 12 меридианов тела) * Дао Инь Ян Шен Гун: - Базовый оздоровительный комплекс № 1 - Дао Инь Ян Шен Гун Ши Эр Фа (12 методов ведения и привлечения для взращивания внутренней жизненности) - Кости и суставы (коррекция позвоночника) - Почки и сексуальная энергия №1 - Комплекс для иммунитета - Тайцзы - цигун А та же комплексы: "Парящий журавль" (активация всего тела, снятие блокировок), Фалунгун (мощная активация энергетического потенциала), "Пробуждение Дракона" (внутренняя выстроенность тела). Огромный потенциал вижу в применении дыхательных практик, практик большого и малого небесного круга, внутренней улыбки, медитативных практик и тибетских гормональных упражнений для омоложения. Эти комплексы - четкие выверенные формулы движений, запускающие в теле оздоровительные процессы и регенерацию тканей. Можно изнашивать свое тело, дряхлеть и болеть, а можно практиковать Цигун и включать ресурс молодости, здоровья и долголетия. Все в ваших руках!