Поиск
толстушки пышки симферополь

толстушки пышки симферополь

Подписчики: 926 подписчиков
ID: 101197604

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club101197604

MAMin Fit восстановление после родов. Предлагаю тренировки:
- для восстановления после родов и подготовки к силовым тренировкам
- для уменьшения болей в спине и улучшения осанки
- для наполнения жизненной энергией
- для улучшения гибкости и мышечной силы
- для стройности и здоровья
* дипломированный тренер
* сертификаты по направлениям: Пилатес, Комплексное послеродовое восстановление, Гибкая сила, Стрейчинг, Фитнес-Йога, Функциональный тренинг, Фитнес-нутрициолог
* опыт собственного восстановления даже спустя несколько лет после вторых родов!

"MAMin Fit" восстановление после родов

Образцовый коллектив Балетная студия ГРАЦИЯ. Коллектив создан в феврале 1988 года. Основателем является БЫКОВА Наталья Андреевна.
Руководителями коллектива на данный момент являются:
(с 2006 г.) МОРДВИНОВА Екатерина Владимировна - выпускница МГУКИ (специальность - хореография, специализация - классический танец) и (с 2014 г.) МОРДВИНОВ Семен Михайлович (выпускник СКУИ, отделение хореографии; МГУКИ, специальность - хореография, специализация - классический танец).
Занятия ведутся на бюджетной и внебюджетной основе.
В коллектив принимаются дети с 6-7 лет (прием в коллектив осуществляется на конкурсной основе).
Преподаются: классический танец, партерная гимнастика, ритмика, элементы народно-академического и историко-бытового, эстрадного и современного танцев.
Основным жанром коллектива является классический танец (балет).
Классический танец - основа хореографии. Владение основами классического танца закладывает прочный фундамент, который позволяет в дальнейшем освоить любую технику танца.
Занятия в балетной студии «Грация» проводятся по программе, приближенной к программе обучения хореографического училища. Непременные данные для занятий в коллективе классического танца: выворотность тазобедренного сустава, большой танцевальный шаг, гибкость, высокий подъём стопы, легкий высокий прыжок, свободное и пластичное владение руками, чёткая координация движений, музыкальность.
В 2003 году коллективу было присвоено (и каждые последующие 3 года до настоящего момента подтверждается) звание Образцовый.
Балетная студия «Грация» является неоднократным обладателем дипломов высокой степени международных, всероссийских, межрегиональных, областных и районных фестивалей и конкурсов. Принимает участие в крупных областных проектах и городских мероприятиях, тесно сотрудничает с реабилитационными и социальными центрами городского округа.
Результаты годовой работы коллектива показываются на отчётных концертах и открытых уроках.
У студии есть коллектив-спутник - Детская группа по хореографии Танцуем и играем, куда принимаются дети 4-5 лет. Основу занятий составляют - ритмика, растяжка/закачка, постановка осанки, прыжки, упражнения и комбинации, направленные на развитие координации, разучивание детских танцевальных комбинаций.

Образцовый коллектив "Балетная студия "ГРАЦИЯ""

Строим свое тело (We build your body). Персональный фитнес-тренер для Вас и вашей семьи
Профессиональный тренер по фитнесу и бодибилдингу Горбатков Валерий
Занятия с персональным тренером - это 100% результат в таких направлениях:
-Коррекция фигуры
-Похудение, набор мышечной массы, улучшение функционального состояния, коррекция проблемных зон, укрепление опорно-двигательного аппарата.
-Подростковый фитнес
-Работа с детьми и подростками по коррекции осанки и увеличению двигательной активности.
-Реабилитация
-Восстановление после травм опорно-двигательного аппарата, коррекция осанки, разработка суставов, послеоперационные программы.
-Фитнес для мам
-Послеродовая коррекция тела женщин.
-Фитнес для людей старшего возраста
-Работа с людьми старшего и пожилого возраста, направленная на улучшения физического состояния.
-Разработка индивидуальных программ
-Разработка программ для самостоятельных занятий с учетом места и доступного инвентаря.
Занятия помогут Вам:
Оптимизировать массу тела, снизить процентное содержание жировой ткани в организме;
Укрепить основные мышечные группы, сухожилия и связки;
Увеличить уровень двигательной активности;
Нормализовать артериальное давление;
Интенсифицировать обменные процессы;
Исправить осанку;
Быть в отличной физической форме;
Сохранить привлекательную внешность;
Замедлить процессы старения.
Занятия проводит персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу Горбатков Валерий Анатольевич
-проведение персональных тренировок в тренажерном зале;
-составление тренировочных программ;
-разработка и коррекция рациона питания занимающихся.
Жду Вас для совместной работы над вашей целью в сети фитнес клубов SportLife или непосредственно на Проспекте Гагарина 71

Строим свое тело (We build your body)

Пантеропрактика. Элементы йоги,пилатес,суставная гимнастика
•Здоровый и гибкий позвоночник
•Улучшение осанки
•Омоложение тела
•Улучшение фигуры
Бодрость духа и хорошее настроение гарантировано!
Тел для справок-89171610703
Находимся по адресу: Карбышева 81 !

Пантеропрактика

Соматические упражнения по системе Томаса Ханны. Часто мы сталкиваемся с болью в пояснице, хронической усталостью, разными формами сколиозов. Обычно врачи советуют делать упражнения (но редко говорят какие), обвиняют во всем возраст, вес, прямохождение. Странно считать что научившись ходить прямо мы совершили ошибку за которую всю жизнь придется расплачиваться болью и преждевременной старостью.
Томасом Ханна был разработан комплекс упражнений помогающий нашему телу вспомнить как расслабляться и избавляться от зажимов. С помощью этих упражнений в тело возвращается гибкость и легкость.
Правильная осанка становится естественным положением тела. И самое уникальное то что упражнения занимают всего 15-20 минут в день и могут быть проделаны всеми людьми в не зависимости от возраста, веса, гибкости, выносливости и других обычно ограничивающих факторов.
Курс состоит из 9 уроков. Ближайший цикл занятий начнется 24 января 2015 года
Время проведения. Один раз в неделю.
Возможны индивидуальные или групповые занятия.

Соматические упражнения по системе Томаса Ханны