Поиск
1"Б" 52 лицей, г. Рязань

1"Б" 52 лицей, г. Рязань

Подписчики: 37 подписчиков
ID: 101383001

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club101383001

Мой дневник. Это мой дневник, в котором я буду оставлять пометки о своём похудении. вес .
2021 год мой вес в ноябре был 129.7кг я долго собиралась и все таки взяла себя в руки.
24.02.21г вес 119.0кг
тренировки Стройная фигура за 30 дней
+кардио тренировка
максимальный был 125 кг.2017г
01.06.2017г я начала с нгд с начальным весом 123,4кг
17.07.17г. -15.08.17г. Стройная фигура за 30 дней
17.08.17г. - 17.09.17г. Похудей за 30 дней
16.10.17г вес 99.6кг переступила соточку🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗
30.12.17г вес 92кг итого сброшено 33кг
за беременность набрала до 114кг
месяц после родов май 2019г вес 101кг
ноябрь 2020г вес 129.7кг
2я беременность началась с веса 118 кг(ФЕВРАЛЬ 2021)
Во время беременности не поправилась, и перед родами вес был около 118кг
Месяц после родов вес 104кг

Мой дневник

Mommy's School. Что же такое «Mommy's School»? Mommy's School – это профессиональная школа для будущих родителей, которые ответственно подходят к вопросу родительства. Наша школа направляет свою деятельность на все аспекты, которые могут коснутся будущих мам и пап.
Если Вы только планируете свою беременность, если Вы уже находитесь в положении ( с первых недель до «самого важного» момента), если у Вас уже появился малыш, а так же если Вы ответственный папа, бабушка или дедушка – то мы ждем именно Вас!
Почему именно мы? Во – первых, это первая комплексная школа материнства, включающая в себя не только курсы для беременных, но и все для того, чтобы будущая мама была счастлива в гармонии с собой и своим телом!
Во - вторых, с вами будут заниматься опытные перинатальные психологи, а так же самые лучшие pregnancy trainers ( тренера, которые специализируются на до родовых и после родовых тренировках).
А так же немаловажно то, что наша команда идет в ногу со временем! Будут использоваться все новейшие методики для работы с будущими мамами и папами, а так же, для полной гармонии , это будет еще и эстетически красиво!

Паньшина Дарья - ваш персональный тренер г.Шуя. Здравствуйте,меня зовут Дарья!😊
🏃Вы хотите похудеть, но не знаете, как это сделать?
🏃 Вам не под силу изнурительные диеты?
🏃 Вы хотите не только снизить вес, но и сохранить результат?
Тогда записывайтесь на мои персональные тренировки.🏋‍♀️Я помогу Вам достичь цели и получить фигуру своей мечты! 😉🙏
⚠К сожалению, я не смогу вам помочь, если:
⛔Вы беременны
⛔У вас есть противопоказания врача
⛔Вы ищете волшебную пилюлю и не готовы в своей жизни ничего менять.
⛔Я не буду вам предлагать жесткие ограничения в еде, отказ от еды после определенного времени, популярные диеты, БАДы.
При точном выполнении всех заданий и тренировок вы:
✊Получите видимые результаты.
✊Сформируете здоровые привычки.
✊Ускорите свой обмен веществ.
✊Улучшите здоровье и общее самочувствие.
✉По вопросам сотрудничества пишите в личные сообщения или звоните +79203489101☎

Паньшина Дарья - ваш персональный тренер г.Шуя

СПОРТ ХАНТЫ-МАНСИЙСК 🤍. - STRETCHING для беременных 🤰🏼
вторник, четверг 11:00
- тренировки ОФП для детей 🐥
понедельник, пятница 18:00
- индивидуальные тренировки 🌸

СПОРТ ХАНТЫ-МАНСИЙСК 🤍

Спорт Клуб Астра | Белгород. ❗️Спорт клуб Астра - это команда профессионалов❗️
Мы готовы предложить Вам следующие направления: 1. Художественная Гимнастика. 2.Стретчинг. 3.Плавание: - групповые занятия (дети 7-11 лет); - персональные тренировки; - Мама/Папа + малыш; - Растишка (дети 3 - 7 лет); - Аква занятия для беременных.

Спорт Клуб "Астра" | Белгород