Поиск
детская студия "Я расту"

детская студия "Я расту"

Подписчики: 74 подписчиков
ID: 102009520

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club102009520

Описание

Адрес: Набережная Дубровинского 60

She.Yoga | Она.Йога. ❤️Женские йога-практики, прямые эфиры каждое воскресенье в 10:30 по мск
в YouTube SheYoga Daria 👇http://tinyurl.com/3dzd39jq/
🔸Делюсь ценным🔸Помогаю слушать тело🔸Заряжаю энергией
Instagram: [club112453202|@sheyoga_daria]

She.Yoga | Она.Йога

МАКСИМУМ ЭНЕРГИИ (Йога).

МАКСИМУМ ЭНЕРГИИ (Йога)

Даосская Йога Долголетия. Изучаем практики омоложения и развития силы на основе работы с внутренними энергиями по методикам Тай цзи цюань, Син И цюань, Багуа чжан. Особое внимание освоению медитации и работы с внутренними органами.

Даосская Йога Долголетия

Крийя Йога. Крийя Йога включает в себя техники для практики четырех высших ступеней Раджа Йоги, описанных Патанджали в его знаменитой Йога Сутре. Методы пробуждения тонких энергий в Крийя Йоге работают мягко и являются одними из самых безопасных. Крийя Йога хорошо подходит для практики семейными людьми, живущими в социуме.

Крийя Йога

Йога+ ранние подъемы. Привет, мои дорогие.
Ну вот и программа курса готова. И готова я- делиться с вами своей энергией✨, любовью❤️, опытом и знаниями по йоге🙏.
Я провела зимой и весной 2 онлайн-курса по шпагатам, и они были исключительно по йоге.
Этот же курс касается не только йоги, здесь мы будем работать так же над ранними подъемами.
⚜️Для кого курс : для тех кто хочет рано просыпаться, спокойно начинать свой день и начинать его с йоги, сделав свою практику регулярной.
⚜️Почему я здесь затрагиваю ранние подъемы?
Потому что они меня сейчас необыкновенно вдохновляют и я наблюдаю, какое мощное благотворное влияние они оказывают на мою жизнь.
Причем я сова и всю жизнь безуспешно (до этого лета) я пыталась поменять свои привычки. Наконец получилось, это потрясающий опыт и я хочу поделиться им с вами. А ещё поделиться опытом- как любить себя больше. Дам одно чудесное упражнение, которое даёт потрясающие результаты, если вы его делаете.
⚜️Почему курс бесплатный?
Потому что внутри меня много знаний, энергии и любви и я хочу делиться.
Вообще я всегда была эгоисткой и мыслей о том, чтоб делиться, да ещё и бесплатно, у меня не возникало😱😂🙈.
Но такой момент все же пришёл, по мере роста моей зрелости, осознанности и любви к себе.
Этот курс - осознанная работа над тем, чтобы отдавать, делиться. Поэтому и бесплатно.
⚜️Основные темы курса :
❇️ Йога
❇️ Ранние подъемы
❇️ Любовь к себе (без неё никуда)
По всем трём этим сферам и будет выстроена программа.
И перейдём к ней.
⚜️Программа курса:
Старт - 5 августа
🕉️5 авг 9.00 Вводный вебинар (3 части)
Часть 1. Йога, как заниматься регулярно, с чего начать, как продолжать. Часть 2. Ранние подъемы, почему это важно, как осуществить, и что вообще делать в такую рань
Часть 3. Любовь к себе и более осознанный подход к своей жизни.
На вебинаре затронем все эти темы, а также я дам домашние задания. Длительность вебинара- 1-1,5 часа. Его можно будет посмотреть в записи тоже, если не сможете онлайн.
🕉️6-12 августа- 7 мини видео-уроков (на все группы мышц) на каждый день в течение недели.
Утром встаём и делаем🙏
Каждый день будем писать отчёты и отслеживать свои изменения.
Уже есть общий чат, где мы общаемся и поддерживаем друг друга.
⚜️Цель курса- чтобы вы начали рано вставать, РЕГУЛЯРНО заниматься йогой, любить себя больше и жить более счастливо.
Надеюсь у нас все получится 🙏
⚜️Кто ведущий курса (обо мне, если мы не знакомы): меня зовут Яковлева Юлия, я преподаватель йоги, преподаю 3,5 года, влюблена в свою профессию. Училась на преподавателя йоги и йогатерапии в Москве (центр йоги Прана) и Санкт-Петербурге (курс йогатерапии Артёма Фролова).

Йога+ ранние подъемы