Поиск
АвтоMusclecars

АвтоMusclecars

Подписчики: 39 подписчиков
ID: 103038278

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club103038278

Описание

Авто.Истории.Технологии

Кросстренинг | Джус. Кросстренинг - это комплексное занятие спортом, включающее в себя элементы различных видов тренировок, таких как бег, плавание, велосипед, йога, силовые упражнения и другие. Основная идея кросстренинга заключается в том, чтобы разнообразить тренировочный процесс, развивая разные группы мышц и улучшая общую физическую форму.
Занятия кросстренингом помогают улучшить выносливость, силу, гибкость, координацию и баланс, а также способствуют сжиганию лишних калорий и улучшению общего самочувствия. Кроме того, кросстренинг способствует профилактике различных травм и перегрузок, так как разнообразие упражнений позволяет равномерно распределить нагрузку на все группы мышц.
Занятия кросстренингом подходят как для начинающих, так и для опытных спортсменов, так как каждый может адаптировать программу тренировок под свой уровень подготовки. Это увлекательное и эффективное занятие спортом, которое поможет достичь желаемых результатов и поддержать свое здоровье и физическую форму в отличной кондиции.

Кросстренинг | Джус

Студия гимнастики и танца Avrora/ Воронеж. Мы предлагаем комплекс физических упражнений, направленный на гармоничное развитие физических качеств с учетом возрастных особенностей развития детского организма.
Какие результаты приносят занятия:
- Правильно сформированная осанка и походка
- Пластичное, гибкое и сильное тело
- Развитие музыкальности и чувства ритма
- Улучшение координации и памяти
- Воспитание спортивного духа и дисциплины
- Любовь к танцам и спорту

Студия гимнастики и танца "Avrora"/ Воронеж

Хореографический ансамбль Нефес. Уважаемые родители!
Хореографический ансамбль Нефес объявляет набор мальчиков и девочек в возрасте от 3 лет
Мы предлагаем:
1. Хореография – классическая, народная, детский и эстрадный танец;
2.Специальная гимнастика – общеукрепляющий комплекс упражнений на развитие основных физических качеств;
3.Упражнения на улучшение осанки-профилактика сколиоза и плоскостопия.
Для малышей:
1.Ритмика;
2.Специальная гимнастика;
3.Детские танцы;
4.Baby games – подвижные игры.
Занятия проводит педагог-хореограф Бешхадем Севиля

Хореографический ансамбль "Нефес"

Здоровое тело с Татьяной Пискуновой. Добро пожаловать в мир здоровья! Я Таня - тренер, эксперт в области здорового движения, специалист по сбалансированному питанию и восстановлению стройности.
Здесь ты найдешь
🌿 Теория, много интересной полезной информации
🌿 Практики по улучшению дыхания и восстановления женского здоровья, улучшения осанки и упругих мышц.
🌿 Видео уроки, функциональные тренировки
Моё сообщество для тех, кто понимает, что правильное движение и питание - это важный вклад в здоровье.

Здоровое тело с Татьяной Пискуновой

Фитнес-студия Amelia. Amelia фитнес-студия по танцу и оздоровительному фитнесу.
Направления:
Фитнес-йога
Пилатес
Шейпинг
Body total
Идеальное тело
Фитнес интенсив
Функциональный тренинг
Восточные танцы
Ваш возраст, вес и рост не имеют значения, главное - Ваше желание танцевать и быть в прекрасной форме!
Мы научим Вас красиво танцевать или разработаем для Вас специальный комплекс упражнений.
Наши занятия это:
· улучшение эмоционального состояния и повышение настроения;
· плавное снижение веса и ощущение лёгкости в теле;
· эффективно подтянутая фигура и замечательная растяжка;
· приведение мышц в тонус и повышение эластичности связок;
· гибкость позвоночника и подвижность суставов;
· повышение концентрации внимания;
· обретение женственности и чувственности;
· красивая осанка и грациозная походка;
Стоимость абонемента на групповые занятия:
Пробное занятие 5 руб.
4 занятия 37 руб.
8 занятий 55 руб.
10 занятий 60 руб.
12 занятий 70 руб.
По всем вопросам обращайтесь:
+37544 749-68-38 (Viber)
Фитнес-студия находится по адресу: г. Минск, ул. Якубова, 12 СШ 15 (1 этаж хореографический зал)

Фитнес-студия Amelia