Поиск
взломные приложение

взломные приложение

Подписчики: 26 подписчиков
ID: 103668511

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club103668511

ВАЖНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ ОТ КОМПАНИИ NHTGlobal. УВАЖАЕМЫЕ ДАМЫ И ГОСПОДА!
КТО ИЗ НАС НЕ МЕЧТАЕТ ЖИТЬ ДОЛГО И СЧАСТЛИВО,ОСТАВАЯСЬ ПРИ ЭТОМ МОЛОДЫМ,ЗДОРОВЫМ И СЕКСУАЛЬНО АКТИВНЫМ!!! Компания NHTGlobal предоставляет вам прекрасную возможность воплотить ваши мечты в жизнь!!! И представляет свой единственный на сегодняшний день продукт профилактического и лечебного направления ,интим-гель ALURA (главной составляющей которого являеться
L-аргинин,незаменимая для организма аминокислота). ALURA позволяет востановить сексуальную чувственность и увеличить вероятность полового удовлетворения!А так же имеет широкое применение в профилактике и решении многих проблем со здоровьем у мужчин и женщин.
А так же систему Skindaulgence -ТРЕНАЖЕР ДЛЯ МЫШЦ ЛИЦА ВО ФЛАКОНЕ. ЭФЕКТИВНОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ ЛИЦА БЕЗ ХИРУРГИЧЕСКОГО ВМЕШАТЕЛЬСТВА.
Система Skindaulgence -единственная система работающая с мышечным каркасом лица.
Продукты сертифицированы на территории Российской Федерации.Созданы на основе открытия,удостоенного Нобелевской премии в области медицины и физиологии за 1998

ВАЖНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ ОТ КОМПАНИИ NHTGlobal

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - КЛЮЧ К УСПЕХУ ЗДОРОВЬЯ. Здравствуйте, ДРУЗЬЯ!!! Я создала эту группу, для того чтобы поделиться рецептом ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ, при помощи которого я скинула вес, а точнее за 10 месяцев я скинула 10 кг, и продолжаю скидывать.
Это не изнурительные голодания, не все возможное диеты, это ПРАВИЛЬНО ПИТАНИЕ, которое при желании может войти в привычку, как у меня это и произошло. Но чтобы поддерживать его постоянно, нужно иметь силу воли, которую выработать не очень легко. Лично мне это было не легко, я много раз пыталась, но постоянно срывалась, поскольку я в прошлом была ЖУДКОЙ СЛАДКОЕЖКОЙ, но в мае прошло года я поставила цель - правильно питаться и скинуть лишнее, и этой цели я достигла и продолжаю достигать. Ну поскольку сладкое хоть иногда, но употреблять желательно, я их позволяю его только до 12.00, это ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛО. В это же ЗОЛОТОЕ ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ ПРАВИЛО входит то, что МУЧНОЕ, ЖАРЕННОЕ, ЖИРНОЕ И СОЛЕНОЕ тоже надо употреблять до 12.00.
А вот и сам рецепт ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ:
• Режим приема пищи: он должен быть 4-5-ти разовым: 3 основных приема пищи и 1-2 перекуса.
Последний прием пищи за 3-4 часа до сна
Формирование приема пищи:
• ЗАВТРАК – углевод (каши, запеканки);
• ПОЛДНИК – фрукт или овощ, можно кефир;
• ОБЕД – суп, гарнир (жареное и жирное лучше исключить) и/или овощной салат (иногда вместо супа можно пельмени, но злоупотреблять ими не желательно);
• УЖИН – белок (в отварном виде: яйца/курица/мясо/рыба) и/или творог со сметаной, рыбу можно и в жареном виде (только чтобы масло было минимум).
P.S.: если помимо полдника еще один захотели перекус – перекусите так же как и в полдник фруктами и овощами, можете так же употребить кефир, только помните что некоторые фрукты желательно употреблять до 16.00 (о фруктах которые можно употреблять после 18.00 и до 18.00 будет написано отдельно).
• Овощи можно есть в неограниченном количестве;
• Орехи (миндаль, фундук, кешью, грецкий, фисташки, арахис, кедровый орех) можно употреблять во время перекуса.
• Черный чай и кофе (можно с лимоном) желательно без сахара (или минимальное количество ложек сахара 1-2). Чтобы похудеть нужно пить зеленый чай (можно с лимоном и/или лаймом, можно без (желательно без сахара или с 1-2-ложками сахара)), но не более 3-4 раз в день.
Кефир и молоко на ночь во время похудения пить нельзя, поскольку в них содержаться белки, жиры, углеводы и калории. Эти напитки желательно пить за 2-3 часа до сна.
Так же прикладываю ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ ОЧИЩАЮТ ОРГАНИЗМ, СПОСОБСТВУЮЩИЕ ПОХУДЕНИЮ:
• Вода
• Сельдерей
• Морковь
• Капуста белокочанная
• Яблоки
• Свекла
• Лук репчатый
• Грейпфрут
• Оливковое масло
• Зелень
• Чеснок
• Зеленый чай (можно так же с лимоном)
• Вода с лимоном
• Киви
• Лимон
• Помидоры
• Огурцы
• Болгарский перец
• Яйца
• Орехи (миндаль, грецкие орехи, семена подсолнечника)
• Арбуз
• Сыр
• Морская капуста
• Хурма
• Морская рыба
• Апельсиновый сок (свежевыжатый)
• Кофе (в ограниченном количестве)
• Гранат
• Шпинат
• Брокколи
• Корень имбиря • Авокадо
• Клюква

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - КЛЮЧ К УСПЕХУ "ЗДОРОВЬЯ"

Купальники / Косметика /Товары для здоровья НСК. В наличии более 300 моделей купальников для всей семьи!
Большой выбор товаров для детей: купальники, аксессуары для купания!
Натуральная косметика и масла: средства для ухода за телом, лицом, волосами!
Здоровое питание: травяной чай, элексиры из трав, вытяжки из растений, варенье.
Товары для бани: халаты, шапочки, полотенце, коврики для парной, запарки для бани, мыло ручной работы, косметические грязи.
Товары для купания: купальники для всей семьи: женские, мужские, детские (от 40 до 70 размера), сланцы, шапочки.
Товары для пляжа: сумки, коврики, накидки, шляпки, парео, аксессуары для волос, и нужные мелочи для взрослых и детей.
Здоровое питание, натуральная косметика, товары для бани, сувениры и многое другое Вы найдете по адресу:
ул. Окружная, 33
Ежедневно с 10.00 до 20.00
ул. Яринская, 8
Ежедневно с 9:00 до 20:00
Телефон 8(952)927-77-97

Купальники / Косметика /Товары для здоровья НСК

«СИМОНА» мир здоровья с Гульназ Латыповой. Добро пожаловать!
В этой группе ты найдёшь для себя полезные статьи о здоровье, красоте и гармонии в отношениях. Все статьи пишет лично Гульназ Латыпова. На рынке она уже более 9 лет работает с проблемами женщин по всему миру (большую часть онлайн), с трудными ситуациями, в которых человек теряет себя и веру в себя; с проблемами здоровья и отношений.
Мы рада тебя здесь видеть. Верь в себя! Все получится! С Богом!
Что ты можешь получить помимо полезной информации?
- онлайн консультации по здоровью, отношениям, женской самооценке и тд
- начать заниматься со мной, я сама страдала многими проблемами в теле, и могу поделиться своим опытом. Лучше быть здоровой и счастливой. Научу и вас)
- присоединиться к нашим живым занятиям, женским посиделкам.
Консультации проводятся как для мужчин и женщин, семейных пар 💖
По всем вопросам пишите в группу сообщения в группу.
ТЕГИ: здоровье женщины, здоровье, счастье женщины, йога онлайн, йога до женщин, йога, суставная гимнастика, питание, вегетарианство, зож, пп, правильное питание, стройность, красота женщины, психолог для женщин, психолог онлайн, женский коуч, коуч

«СИМОНА» мир здоровья с Гульназ Латыповой

Питание для строиности и здоровья! Подсчет КБЖУ.. Рецепты с КБЖУ. Самые простые и бюджетные рецепты.

Питание для строиности и здоровья! Подсчет КБЖУ.