Поиск
Физическая культура 5 Курс 3 Группа

Физическая культура 5 Курс 3 Группа

Подписчики: 51 подписчиков
ID: 103691000

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club103691000

ЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 9 ДО 15. Подростковая Йога
Цель: гармоничное развитие личности подростка (учитывая особенности развития этого возрастного периода).
Задачи:
1. Укрепление и профилактика заболеваний
- опорно-двигательного аппарата (позвоночник, суставы, связки, мышцы)
- сердечно-сосудистой, гормональной, нервной, имунной и других систем.
2. Стабилизация психоэмоционального состояния подростков.
3. Формирование самосознания (изучение своего «Я»)(проработка эмоций,
4. Социализация (развитие навыков построения отношения со сверстниками)

ЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 9 ДО 15

Йога - мастерская Гармония. Йога-терапия для всех желающих,которые хотят находиться в гармонии со своим телом,дыханием,умом. На занятиях учимся дышать и слушать своё внутренние состояние. Укрепляем все группы мышц и суставов,особое внимание уделом укреплению мышц поясницы ,работы позвоночника,раскрытию мышц таза.

Йога - мастерская "Гармония"

Онлайн проект для мам #МАМАКАЧ. У тебя на руках малыш, ты устала от быта и однообразия, ты хочешь похудеть, постройнеть, стать сексуальной и желанной, то #мамакач проект для тебя!
Программа направленная на совершенствование женского тела и души!
✔ коррекция фигуры
✔ снижение веса
✔ укрепление интимных мышц
✔ восстановление здоровья
✔ программа тренировок в видео формате для зала и дома
✔ программа питания с рецептами (идеально подходит для ГВ)
✔ психология отношений
✔ секс после родов
✔ послеродовая депрессия
✔ самооценка
✔ обсуждение питания, тренировок, мотивация в общем чате Telegram
Пиши! sexolog72@mail.ru

Онлайн проект для мам #МАМАКАЧ

Фейсбилдинг - гимнастика для лица - Тверь. Приветствую Вас! 😊
Хотите выглядеть прекрасно без ботокса и прочих дорогостоящих инъекций и процедур? Тогда - присоединяйтесь к нам!
Гимнастика для лица или фейсбилдинг - это реальная альтернатива уколам красоты! С помощью ФЕЙСБИЛДИНГА мы тренируем мышцы лица и шеи, восстанавливая тонус и разглаживая морщины, а значит, выглядим моложе. Сохранить молодость лица и восстановить его красоту можно в любом возрасте!
ФЕЙСБИЛДИНГ ПОМОЖЕТ:
🔹 Избавиться от морщин и складок;
🔹 Придать тонус мышцам лица;
🔹 Скорректировать овал лица;
🔹 Избавиться от обвислости щек, «второго» подбородка и мешков под глазами.
👆Здесь вы:
- найдете секретные упражнения для лица от сертифицированного ТРЕНЕРА;
- получите множество полезных советов, которые помогут вам надолго сохранить молодость ЛИЦА;
- сможете записаться на групповые и индивидуальные занятия лично и по Skype. Запись по ☎: 8 915 716-59-98 или skype: s.olla1234

Фейсбилдинг - гимнастика для лица - Тверь

фитнес для лица. фитнес для лица - секрет, как совершенно естественным путем стать моложе и красивее. Комплект комфортных и простых в исполнении упражнений дает возможность снимать избыток напряжения и избавляться от стрессов повседневности. Разблокировка мышц и восстановление их нормального состояния оживляет системы обмена крови, лимфы и энергии. Здоровый цвет и четкий овал лица, ровная текстура кожи, отсутствие следов пережитого под глазами, безмятежность на челе - то есть можно получать очень неплохие результаты. Продвинутые пользователи смогут провести благотворные перемены аж до клеточного уровня. Дело это тонкое, требует терпения и усердия, но возможность сделать сказку былью того стоит.
Секрет - в осознании происходящего и подключении к физической активности зрительных образов. Деятельность по первому пункту предполагает сосредоточенность именно на том участке, над которым идет работа. Таким образом, энергия концентрируется где надо, а не рассеивается попусту неизвестно куда.
На лице 57 мышц, и каждая из них, как объект женского рода, эксклюзивное внимание к себе приветствует, более того, в нем прямо-таки расцветает. Для второго пункта неплохо найти идеал в виде собственной фотографии, наиболее удовлетворяющей вас как по внешнему виду, так и по внутреннему состоянию. Будет что-то вроде гонки за лидером. Здесь же предлагается - в процессе выполнения упражнения - мысленно представлять себе исполнение желаемого прямо здесь и сейчас.
Например, как на глазах исчезает двойной подбородок, разглаживаются носогубные складки или с каждой секундой губы становятся сексуальнее и сексуальнее. Помогает! Возможно, выделять и контролировать отдельные группы мышц сразу не получится. Но это умение придет, если делать упражнения ежедневно, лучше два раза в день.

фитнес для лица