Поиск
4 - а класс МБОУ "УВК № 16 города Донецка"

4 - а класс МБОУ "УВК № 16 города Донецка"

Подписчики: 49 подписчиков
ID: 104119332

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club104119332

Описание

Одноклассники

BODY-SLIM Оболонь. Программа тренировок «Body-slim» позволяющая достичь МАКСИМАЛЬНЫХ результатов в МИНИМАЛЬНЫЕ сроки. Избавится от целлюлита , «ушек», «подтянуть» попу и сделать ягодицы упругими , укрепить мышцы, повысить пластику и гибкость Вашего тела, исправить осанку. Тренировки «Body-slim» для глубокой проработки мышц, повышения гибкости и растяжки всего тела. Грамотное сочетание аэробных и силовых тренировок - это отличный способ сбросить лишний вес и развить основные группы мышц, отшлифовать фигуру и откорректировать определенные зоны тела. В конце занятий обязательно следует расслабление и растягивание всех групп мышц. Ваше тело будет гибким, а мышцы подтянутыми.
Фитнес программа соединяющая в себе самые эффективные упражнения с таких видов фитнеса как: классическая , танцевальная, силовая аэробика; шейпинг; BODY SCULPT, TABS + FLEX, стретчинг; дыхательная гимнастика; пилатес и фитнес йога, элементы пластики позволяет воздействовать на все группы мышц, а так же ,система правильного питания (разработана с учетом индивидуальностей Вашей фигуры) поможет добиться превосходных результатов!
5 мин. хотьбы от ст.м.Героев Днепра. Ул.Северная 8 (спортивный зал школы). Пн.,Ср.,Пт.: 19.30-20.30.
Тренер: Олейник Дина Николаевна.
Если у Вас возникли вопросы, обращайтесь. Буду рада нашему общению.
Тел: (044) 451-77-17, (068) 595-58-06, (063)233-33-64.
дествует система абонемента:
2х-разовое посещение в неделю - 230 грн/ 1 месяц,
3х-разовое посещение в неделю - 280 грн/1 месяц, а также разовое посещение:
1 занятие - 35 грн

BODY-SLIM Оболонь

TRENER TATYANA. Провожу онлайн и оффлайн тренировки по программам:
- Stretching
- Pilates
- МФР
- Профилактика нарушения осанки и плоскостопия
Организатор сертифицированного обучения в г. Казань на 5-6 сентября

официальная группа СПОРТКОМПЛЕКСА ЕКАТЕРИНИНСКИЙ. БАССЕЙН 25м
-Аквааэробика
- Аквашейпинг
- Обучение плаванию
САУНА
ПАРНАЯ
ФИТНЕС-ЗАЛ
-Коррекция осанки детей
- Карате-до
- Йога
- Пилатес
- Суставная гимнастика
- Шейпинг
- Latina
- Арабский танец живота
- Step-sculpt
- Пауэромикс
- Street Dance
- Сават
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
СПОРТИВНЫЙ ЗАЛ
- мини футбол
- баскетбол
- настольный теннис
СТУДИЯ ЗАГАРА
- горизонтальный солярий
- вертикальный солярий
МАССАЖ
КОСМЕТОЛОГИЯ
МАНИКЮР,ПЕДИКЮР
КАФЕ,БАР

официальная группа СПОРТКОМПЛЕКСА "ЕКАТЕРИНИНСКИЙ"

МилЛеди/Stretching/Пилатес/АФК в Пензе. 🤍💜Через осознанные движения к здоровому стройному телу и гармонии.
Динамическая растяжка/Пилатес +курс Красивая осанка/АФК/. Занятия в группе и персонально.

МилЛеди/Stretching/Пилатес/АФК в Пензе

Пантерра. Приглашаю в школу Пантерра для занятий в по направлениям:
-СТРИП-ПЛАСТИКА с элементами шеста,
-ПИЛАТЕС ,
-РИТМИКА (для детей от 6-8 лет),
-ФИТ БОЛ (детский фитнес с мячом от 9-12 лет),
-ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ (по всем направлениям),
-ПОСТАНОВКА СВАДЕБНОГО ТАНЦА (в различных стилях, от классичесского до современного)
Для занятий в нашей школе не требуется специальной физической подготовки, нет возрастных ограничений. Даже при групповых занятих внимание уделяется каждому в отдельности.
РЕЖИМ ЗАНЯТИЙ:
Понедельник
-18.30 СТРИП ПЛПСТИКА с элементами шеста
Суббота
-11.00 ЙОГА- СТПРИП ПЛАСТИКА с элементами шестами
Остальные грыппы по записи 89139429346
КАК НАС НАЙТИ:
ст. Метро Красный Проспект,торговый центр Москва
ул. Крылова 26
Запись по тел 89139429346
-Занятия СТРИП ПЛАСТИКОЙ С ЭЛЕМЕНТАМИ ШЕСТА развивает всё группы мыщц, придает им тонус и поддерживает хорошую физическую форму. Это завораживающие и обольстительные танцы! Уроки стрип пластики полны таинственности и грациозности движений. Мягкость, пластичность в движениях просто притягивают взгляды окружающих.
В танцевальной школе Пантерра вы можете научиться различным круткам как на шесте, так и развитию необходимой гибкости и пластичности в портере.Так же уделяется внимание отработки танцевальных комбинаций, переходов, постановки танца под музыкальное сопровождение.
Постоянное движение в ритме стрип - пластики поможет Вам сочетать приятное с полезным. Легко преодолеть комплексы, обрести раскрепощенность и притягательность образа поможет стрип пластика, обучение которой требует последовательности и регулярности. Каждая девушка, которая овладевает искусством стрип-пластики, становится сексуальнее, раскованнее в движениях. Занятие стрип пластикой помогают сделать осанку более грациозной, а походку просто летящей.

Пантерра