Поиск
Анютка Ефремова...YOU TUBE...

Анютка Ефремова...YOU TUBE...

Подписчики: 176 подписчиков
ID: 104548295

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club104548295

Описание

Заходите на мой канал, на нём весело)

Внутри и Снаружи: путь к здоровью. 💡 Внутри и Снаружи: путь к здоровью через осознанность и движение
🎙 Подкаст для тех, кто хочет чувствовать себя сильнее, спокойнее и здоровее, не загоняя себя в жёсткие рамки.
Мы помогаем разобраться:
🧠 Как мысли влияют на тело и почему психология — это 50% успеха.
💪 Как тренироваться без вреда для здоровья и не срываться.
❤️ Как стресс и эмоции отражаются на теле и что с этим делать.
🍏 Как питаться без страха, запретов и чувства вины.
🧘‍♀️ Как найти баланс между физическим и ментальным здоровьем.
👥 Ведущие:
🔹 Любовь – интегративный психолог, поможет понять себя и избавиться от внутренних блоков.
🔹 Анастасия – фитнес-тренер и нутрициолог, объяснит, как строить здоровые привычки без перегрузок.
📌 Подписывайтесь, если хотите изменить своё отношение к здоровью — легко, осознанно и с заботой о себе!

Внутри и Снаружи: путь к здоровью

студия Даная. Студия Даная
г.Чебоксары, Приволжский бульвар 4к1
Студия Даная приглашает вас и ваших детей на занятия танцами.
Ваши дети достигли возраста 4 лет?
Примите решение и сделайте первый шаг в сторону грации, красоты и искусства...
Для маленьких принцесс мы предлагаем:
- спортивные танцы
- координационная хореография
Также в студии проводятся занятия:
- стрип пластика
- мать-дитя
- фитнес для беременных
- свадебные танцы для молодоженов
Предоставляются индивидуальные занятия.
Руководители студии-
Стецуренко Наталия Сергеевна
МС России по спортивной гимнастике, хореограф с 7-летним стажем, участница семинаров и конвенций г. Москвы
тел.89196550974
Муртакова Ольга Владимировна
МС России по спортивной гимнастике, хореограф с 4-летним стажем, участница семинаров и конвенций г. Москвы
тел.89176672528

студия "Даная"

Яна Волхонова SPORT/ LIFESTYLE/ PREGNANCY. Дневник посвящаю бодибилдингу и фитнесу, правильному питанию, здоровому образу жизни, беременности и материнству.
Все мои исследования и размышления по данным темам Вы можете посмотреть в ПУТЕВОДИТЕЛЕ https://vk.com/topic-49844887_28255123

Яна Волхонова SPORT/ LIFESTYLE/ PREGNANCY

Мастер Фит. Фитнес клуб Мастер Фит был открыт в 2006 году и сегодня продолжает радовать своих клиентов разнообразием тренировочных программ и дополнительных услуг, дружеской атмосферой и уютом. Мы любим своих друзей и всегда рады новым знакомствам!;)
Клуб предоставляет следующие услуги:
- групповые фитнес-занятия (широкий выбор, различные направления)
- тренажерный зал
- мини-группы Теряем вес!
- аквааэробика
- аквааэробика для беременных
- вертикальный солярий
- финская сауна (2 номера: в каждом есть бассейн)
График работы - КРУГЛОСУТОЧНО
Бесплатный WiFi-интернет!

Мастер Фит

Спортклуб Yoga-Fit - спорткомплекс 5 в 1. Yoga-fit – это авторская методика, которая сочетает в себе самое лучшее из фитнеса, йоги, пилатеса, стрейчинга и фитбола! Каждая следующая тренировка – не похожа на предыдущую, это новый опыт, новый вызов себе.
Наш спортклуб - это семейный спортклуб! У нас занимаются дети, взрослые, а также БЕРЕМЕННЫЕ!
Основная цель - ОЗДОРОВЛЕНИЕ!!!
073-133-61-43 или 050-262-88-03
г.Николаев, ул.Южная 76А/1 - 3 этаж (по пр.Мира)

Спортклуб "Yoga-Fit" - спорткомплекс 5 в 1