Поиск
Воспитателям на заметку!!!

Воспитателям на заметку!!!

Подписчики: 195 подписчиков
ID: 105858094

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club105858094

Описание

Здравствуйте! Добро пожаловать в мою группу!

Курс Перинатальная йога Ч2 BL 2023. Курс предназначен только для тех участников программы, которые успешно завершили первый этап курса – Курс по перинатальной йоге, часть 1
Это 2 -х дневный курс, включающий в себя изучение курсовых работ студентов и обмен преподавательским опытом, рассмотрение тем, в продолжение части 1. По окончании обучения выдается сертификат о прохождении части2 курса, а при условии успешного выполнения курсовых работ выдается окончательные преподавательский сертификат преподавателя перинатальной йоги Birthlight (Perinatal Yoga Birthlight Diploma)
Все сертифицированные преподаватели попадают в реестр на сайте www.birthlight.com – find a class .
Сертификат по перинатальной йоге Birthlight – полноценная преподавательская квалификация, признанная в организации Birthlight и рассматриваемая на предмет аккредитации в ряде британских и международных профессиональных организациях.
Среди тем курса (темы могут быть адаптированы преподавателем )
-Обзор наработанного опыта за период практики
-Обзор адаптированных поз для женщин с особыми потребностями
(боли в нижней части спин, PGP, insomnia, heartburn)
- Обзор дыхания и голоса в практике с женщинами во время беременности , в родах ,
и после (с инструкциями)
-Практик , помогающие создать поток, осознанность и связь с малышом во время беременности.
- Обзор работы в парах, последовательность упражнений, работа в круге
- Интерактивная часть курса по Йоге и работе с эмоциями во время беременности.
- Инструменты для снятия раздраженности, улучшения позитивного, настроения и принятия.
-Обзор мышц тазового дна (подход Birthlight) до и после родов , с
обзором анатомии и “дыхания для родов”
Курс будет проходит в ФОРМАТЕ ЗУМ ТРАНСЛЯЦИИ

Курс Перинатальная йога Ч2 BL 2023

Гимнастика Славянских Чаровниц в Нижневартовске. Впервые в г. Нижневартовске
10 - 12 мая
проводится семинар по
ГИМНАСТИКЕ СЛАВЯНСКИХ ЧАРОВНИЦ
Старинная гимнастика помогала нашим прабабушкам очаровать и удержать мужчину после одной ночи проведенной с ним - это была магия женского очарования. Этой магии и сейчас можно научиться занимаясь
ГИМНАСТИКОЙ СЛОВЯНСКИХ ЧАРОВНИЦ
С помощью ГИМНАСТИКИ СЛАВЯНСКИХ ЧАРОНИЦ достигается:
1. омоложение, 2. коррекция осанки, формирование красивой фигуры, походки;
3. профилактика и лечение «женских заболеваний»; 4. раскрытие благоприятных возможностей в реализации желания быть любимой и желанной. Гармонизация взаимоотношений в семье с мужем - на уровне физическом и психологическом. 5. нормализация обмена веществ, что избавляет от лишнего веса, а упражнения в сочетании с дыханием приводят мышцы в тонус;
6. Возможность заниматься гимнастикой во время беременности, что гармонично влияет на самочувствие и облегчение процесса родов.
7. нормализация артериального давления;
8. умение самовосстановливаться, что позволяет всегда быть в «форме» и с отличным настроением;
9. сохранение благоприятного климата в семье, с друзьями, «поддержка» детей;- решение многих запутанных жизненных вопросов. 10. Возможность узнать свои основные пути реализации в жизни через индивидуальные славянские символы-обереги и еще много чего другого.
Гимнастика поможет вам скорректировать проблемы с физическим и психическим здоровьем за счет пробуждения родовой памяти. Возрастных ограничений для занятий нет- нужно только желание совершенствовать свое тело, душу, дух – именно они создают «рисунок» вашей Судьбы.
БЕРЕМЕННОСТЬ не является противопоказанием к гимнастике
Занятия ведет инструктор 2 ступени
Иннеса Дашковская г. Москва
СПЕШИТЕ! КОЛИЧЕСТВО МЕСТ В ГРУППЕ ОГРАНИЧЕННО!
ЗАПИСЬ В ГРУППУ ПРОИЗВОДИТСЯ ПО ПРЕДОПЛАТЕ
Дополнительная информация и запись в группу осуществляется по телефонам 54-26-54, 89227720503 Татьяна

Гимнастика Славянских Чаровниц в Нижневартовске

♣♣♣Nina Dobrev&Нина Добрев♣♣♣. Nina Dobrev
В возрасте двух лет эмигрировала с родителями в Канаду.
У Нины есть старший брат, Александр.
Полное имя — Нина Константинова Добрева (Nina Constantinova Dobreva).
Любимые книги: «Милые кости» Элис Сиболд (англ. The Lovely Bones by Alice Sebold), «Алхимик» Пауло Коэльо (англ. The Alchemist by Paulo Coelho, «Пути памяти» Анны Майклз (англ. Fugitive Pieces by Anne Michaels).
Любимые Кинофильмы: «Немножко беременна» (англ. Knocked Up), «Список Шиндлера» (англ. Schindler’s List), «Джуно» (англ. Juno), «Дневник памяти» (англ. The Notebook), «Трансформеры» (англ. Transformers).
Любимые ТВ-шоу: «Сплетница» (англ. Gossip Girl), «Итак, ты думаешь, что умеешь танцевать» (англ. So You Think You Can Dance), «Герои» (англ. Heroes), «Части тела» (англ. Nip/Tuck), «Анатомия Грей» (англ. Grey’s Anatomy).
В августе 2009 партнёр Нины по «Дневникам вампира» Йен Сомерхалдер подбил её на покупку автомобиля Ауди, чтобы она могла самостоятельно добираться до места съёмок шоу в Атланте.
Одно из хобби Нины — изготовление украшений. В будущем она планирует открыть собственную линию ювелирных изделий.
Будучи почитательницей мюзикла «Чикаго» черпала вдохновение из «Cell Block Tango» для исполнения песни «Survivor» в фильме «Американская аллея» (англ. American Mall) (2008).
С начала съёмок «Дневников вампира» (2009) Нина и её партнёрша по сериалу Кейла Юэлл (англ. Kayla Ewell — Викки в сериале) снимают вместе квартиру в Атланте.
Нина называет Рэйчел Макадамс (англ. Rachel McAdams) божеством и примером для подражания. Среди людей, которыми восхищается Нина, борец за права детей Крейг Килбургер (Craig англ. Kielburger) и опытнейшая актриса Мерил Стрип (англ. Meryl Strip).
Чтобы держать себя в форме, Нина во всём соблюдает умеренность и к упражнениям относится без фанатизма, выполняя только то, что может. Помимо прочего она занимается мокша-йогой.
Прежде чем оказаться предметом любовного интереса двух вампиров в «Дневниках», Нина была фанаткой серии книг «Сумерки» и мечтала сыграть Бэллу на большом экране. Кроме того, она большая поклонница ещё одного шоу про вампиров «Настоящая кровь» (англ. True Blood), который идёт на HBO.
У неё тёмные волосы и тёмно-карие глаза.
Нина и её коллега по «Деграсси» Лорен Коллинз (англ. Lauren Collins), украсили собой обложку «Verve Girl» (Канада) в августе 2007 года.
На главном прослушивании для «Деграсси: следующее поколение» (англ. Degrassi: The Next Generation) Нина пробовалась на роль Мэнни. Позже её вызвали снова, она прочитала текст Мии, и роль отдали ей.
Ещё до прослушивания на роль в «Деграсси» Нина смотрела все сезоны этого шоу. Её любимым персонажем был Крейг.
В 2007 она продолжила обучение в Ryerson University в Торонто по специальности «социология». Также Нина обучалась в школе искусств Wexford Collegiate и в актёрской студии Дина Армстронга в Торонто, Онтарио.
Нина и другие звёзды «Деграсси» участвовали в акции по сбору денег на нужды детей «Me to We Day», проходившей в Ricoh Coliseum в Торонто. Тогда мероприятие посетило более 7000 студентов со всей Канады.
Нина ездила в Кению, где вместе с коллегами по «Деграсси» участвовала в строительстве школы для некоммерческой организации Free The Children. Ближе к концу её фильма «Американская аллея» на Нине красуется топ с названием этой благотворительной организации.
Она бегло говорит на болгарском и французском языках. Для роли Бэллы в драме о Второй мировой войне «Осколки» (англ. Fugitive Pieces) Нине пришлось учиться произношению слов на идише.

♣♣♣Nina Dobrev&Нина Добрев♣♣♣

Ольга Манукян | Подготовка к вертикальным родам. 🎲Хотите родить без разрывов и травм у малыша?
Обязательно включите в свою программу подготовки к родам тренировку интимных мышц.
Предлагаю вам свою помощь.
💯Достоверная информация по анатомии и физиологии интимных мышц и органов малого таза, родов и послеродового периода
💯Такого ещё не было: интимная гимнастика существует, и ведут её не женские доктора!
💯Гарантия обратной связи. Хотите чувствовать себя спокойнее и увереннее при беременности и после родов? Я помогу вам.
💯беременных женщин, которые ежедневно выполняют упражнения из моего курса в течение 1 месяца имеют шанс родить без разрывов и получить удовольствие от родов.
💯женщин ,страдающих недержанием мочи при беременности, избавляются от этой проблемы уже через 3 недели регулярных тренировок
У 💯женщин, у которых после родов появилось недержание мочи при чихании, кашле, поднятии тяжести, через 1 месяц эти симптомы исчезают
ТОЛЬКО ВЫ будете знать секрет, как после родов стать привлекательнее для мужа: как увеличить свою оргазмичность, как уменьшить вагинальный объем и как управлять своими ИМ, чтобы доставлять супругу удовольствие.
Искренне ваша, Ольга Манукян - врач акушер-гинеколог, перинатальный психолог, тренер по интимной гимнастике для беременных

Ольга Манукян | Подготовка к вертикальным родам

Фитнес-мама в Витебске. Активные мамы, которые хотят побыстрее прийти в отличную форму, не желают расставаться со своим ребенком ни на секунду или не имеют возможности оставить его с бабушкой/няней – фитнес-клуб «Динамика» приглашает вас на занятия Фитнес -мама😃
Если вашей крохе от 3-х месяцев до 2-х лет, и вы хотите привести себя в форму, то тогда это предложение для вас! Тренировка «Фитнес -мама» включает в себя эффективные упражнения совместно с малышом, которые не требуют особой физической подготовки, также подходят женщинам после кесарева сечения. Специальные упражнения помогут бережно восстановиться после беременности и родов и не нарушат процесс лактации.
Такие тренировки полезны не только для маминой фигуры — это еще и совместное полезное времяпрепровождение со своим ребенком, новые тактильные ощущения и море положительных эмоций для него. Теперь не нужно думать, куда деть ребенка, чтобы найти время для занятий фитнесом — просто берите его с собой и занимайтесь вместе!
Ваш ребенок также активно общается с другими детьми, у него развивается крупная моторика.
С радостью ждем вас и ваших малышей😘

Фитнес-мама в Витебске