Поиск
сбор денег на подключение интернета Дёне FaKe ||

сбор денег на подключение интернета Дёне FaKe ||

Подписчики: 12 подписчиков
ID: 1099332

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club1099332

Описание

помогите чем можете..нужно срочно 9 тыс,кто чем может...и сколько может))

Fly Yoga • Гимнастика в гамаках • Санкт-Петербур. Наша цель: безопасно осуществлять человеческую мечту Летать, помогать людям делать первый шаг в их Личный Полет!
Воздушная гимнастика в гамаках /йога в воздухе вобрала в себя все лучшее от ЛФК, классической йоги, воздушной акробатики и фитнеса. Она не имеет ограничений ни по возрасту, ни по полу, не требует хорошей физической подготовки и подходит практически каждому.Как мужчинам,так и женщинам,беременным и детям.
Наша задача предложить освоить уникальный инструмент для раскрытия позитивных возможностей своего организма, предоставляя занимающимся возможность почувствовать кожей ощущение полёта, лёгкости, свободы. Воздушная гимнастика в гамаках поможет вам почувствовать лёгкость и целостность своего тела, вернуть гибкость и подвижность суставам и позвоночнику, снимет стресс и напряжение во всем теле и подарит новые необычайные ощущения.
Мы всегда ставим себе высокие задачи, сохраняя истинные человеческие ценности, движемся вперёд - к физической, эмоциональной и психической лёгкости и открытости.
Занятия проходят в специально сконструированных гамаках под наблюдением опытного инструктора. В гамаке вы мягко растягиваете позвоночник, суставы и связки, самостоятельно регулируя степень нагрузки. Все оборудование для занятий сертифицировано, проходит контроль состояния с постоянной регулярностью.
Занятия в гамаке помогут каждому научиться владеть своим телом, без труда выполнять упражнения в воздухе, укрепят тело, снимут стресс.
Телефон для записи 8-919-229-51-66
Будем рады видеть вас в гамаке по вт чт в 20:00 в фитнес клубе Максимум

Fly Yoga • Гимнастика в гамаках • Санкт-Петербур

˙·٠•● ●•٠·˙˙SEA WAVE ˙·٠•● ●•٠·˙. Фитнес (англ. fitness, от глагола to fit — соответствовать, быть в хорошей форме) — в более широком смысле — это общая физическая подготовленность организма человека.
Описание
Физическая подготовленность состоит из следующих элементов:
подготовленность сердечно-сосудистой системы;
гибкость;
мышечная выносливость;
сила;
мощность;
развитость чувства равновесия;
хорошая координация движений;
реакция;
быстрота;
соотношение мышечной и жировой тканей в организме.
В биологии термин «фитнес» означает индивидуальное совершенство особи, выражающееся в успехе передачи генетической информации потомкам. Биологический фитнес определяется как врождёнными характеристиками особи, так и её физическим состоянием и особенностями поведения в конкретных условиях окружающей среды.
В узком смысле фитнес — это оздоровительная методика, позволяющая изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат . Она включает в себя физические тренировки в сочетании с правильно подобранной диетой. В отличие от аэробики, упражнения и диета в фитнесе подбираются индивидуально — в зависимости от строения и особенностей фигуры. Заниматься по этой системе могут все без исключения, независимо от возраста и состояния здоровья, даже беременные женщины.
Существует также ряд соревновательных спортивных дисциплин (фитнес, атлетический фитнес, боди-фитнес и т.д.) имеющих общее название фитнес и являющихся разновидностями (категориями) соревновательного бодибилдинга.
*Фитнес вошёл в российскую моду с открытием границ и перестройкой. Русское слово фитнес является транслитерацией английского слова fitness, и первоначально оно писалось с двумя «с»: фитнесс. Сейчас его рекомендуют писать с одной буквой «с».

˙·٠•● ●•٠·˙˙SEA WAVE ˙·٠•● ●•٠·˙

Курсы | Беременность | Подготовка | Роды. 🙂 Здравствуйте, дорогие девушки и женщины !
🤱🏼Вы в ожидании малыша?
Мы поможем Вам подготовиться морально и физически!
А именно:
✅ Вы сможете облегчить саму процедуру родов и сохранить свое здоровье.
✅ В нашем сообществе вы найдете множество увлекательных постов на тему родов, беременности и ухода за будущим малышом.
✅ Вы можете записаться на наши занятия для беременных, где сможете заниматься гимнастикой и находиться в компании единомышленников. Весело и с пользой проводить своё время.
✅ Занятия адаптированы для будущих мам, желающих поддержать себя в форме и не набрать лишние кг во время вынашивания.
❔Гимнастика для беременных- это методика, которая включает в себя комплекс упражнений специально подобранный для организма женщины в период беременности.
❗️ Перед тем, как начать заниматься, обязательно проконсультируйтесь с врачом!
🧾 Подробнее о каждом абонементе в разделе ТОВАРЫ https://vk.com/market-180461402
📅 Расписание https://vk.com/fitnesmamachita?w=wall-180461402_150%2Fall
📩 Для записи или по интересующим вопросам обращайтесь в сообщения сообщества https://vk.com/write-180461402

Курсы | Беременность | Подготовка | Роды

Клуб беременных ЛАДУШКА, Рязань. Вы ждете малыша! Поздравляем Вас и приглашаем на занятия нашего клуба!
Первое занятие традиционно бесплатно! Занятия временно проходят по адресу: г. Рязань, Канищево, 4-й Озёрный переулок, дом 19.
Запись по тел. 8-900-905-333-6
Каждое занятие состоит из 3 частей:
- гимнастика для беременных
-отработка дыхания при родах
- лекция
Гимнастика готовит мышцы и связки к родам, поднимает общий тонус как мамочки, так и малыша, повышает стрессоустойчивость, позволяет регулировать вес ребенка
Дыхательные упражнения, которые мы доведем до автоматизма, обеспечат в родах малыша достаточным кислородом, предотвратят разрывы и необходимость эпизиотомии, помогут мамочке меньше уставать.
На лекциях Вы узнаете,
как вести себя в этот ответственный период, чтобы не навредить здоровью малыша и способствовать его правильному развитию;
что снижает риск различных осложнений и как помочь во многих случаях без медикаментов;
как определить начало родов и когда лучше ехать в роддом;
как помочь себе во время родов;
от чего зависит успех грудного вскармливания;
как ухаживать за малышом,
а так же последние разработки ученых, которые непосредственно относятся к родам.
Чем раньше начнется подготовка к родам, тем лучше для мамочки и малыша. Поэтому приглашаем мамочек с 12 по 32 неделю беременности.
*************************************
Также каждый понедельник мы с беременными ходим в баню в 18ч. Добираемся вместе на машинах в д. Секиотово.
************************************

Клуб беременных "ЛАДУШКА", Рязань

Счастливая Беременность. Город Знаек. Добро пожаловать в раздел Города Знаек, посвященный самому прекрасному периоду в жизни женщины - беременности! На страницах нашего сайта вы найдете развернутые ответы на все волнующие вас вопросы. Мы будем рады вашим визитам снова и снова. Если какая-то информация кажется вам неполной или у вас появились вопросы, которые еще не освещены на нашем сайте - смело пишите нам в комментариях.
Если вы впервые зашли к нам - посетите самые важные разделы - это Здоровье беременной женщины и Все о родах. Следите за изменениями в своем теле по Календарю беременности, обязательно посетите раздел Анализы во время беременности чтобы знать достоверную информацию обо всех тестах, которые нужно будет пройти. Если вы заболеете, то читайте о Лекарствах при беременности чтобы не навредить своему малышу.
Чтобы ваша беременность протекала спокойно и без происшествий, соблюдайте систему питания и физических упражнений. Информацию о них вы так же найдете у нас.

Счастливая Беременность. Город Знаек