Поиск
КРОСТ мажино 1

КРОСТ мажино 1

Подписчики: 54 подписчиков
ID: 110577086

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club110577086

Я-твой персональный тренер!. Всем здравствуйте! В этой группе Я хочу поделиться с вами своим личным опытом многолетней работы в области фитнеса. Здесь вы узнаете все о правильной технике выполнения различных упражнений, о том как правильно питаться и тренироваться. Расскажу о том как восстановиться после родов период кормления и многое другое. Так же я могу проконсультировать вас в вопросах правильного питания и тренировок.
Провожу персональные тренировки в тренажерном и групповом аэробном зале, по таким направлениям как: пилатес, силовые виды аэробики, функциональные тренинг, силовой тренинг.
О себе: Меня зовут Катя мне 30лет и 3 года я лакто-вегетарианка. В фитнес пришла в 2005 году и уже не смогла без этого жить. Изначально пришла как клиент, но сразу поняла что хочу быть тренером. Закончила академию планеты фитнес и вот я-тренер. В спорте я с детства, легкая атлетика, футбол до 16 лет, настольный теннис, баскетбол 5 лет, скалолазание. Участница и призерша Зеленогорского триатлона. В 2012г увлекалась КРОССФИТОМ но в связи с беременностью пришлось немного затормозить. Сейчас я активно продолжаю заниматься, работаю и с удовольствием помогу Вам быть такими как вы сами хотите!!!!
Эта страница для тех кто любит здоровый образ жизни, для мамочек, которые хотят восстановиться после беременности и родов,а так же для всех кто хочет хорошо выглядеть и добиваться результатов в поставленных целях.

Я-твой персональный тренер!

Сила женщины. Дорогая! Приглашаю тебя на новый цикл занятий Сила Женщины
Занятия посвящены работе с органами малого таза. Это специальные упражнения физические и энергетические, активизирующие работу женской половой и гормональной системы.
Моя авторская программа с использованием физических упражнений, даосских техник, дыхательных, танцевальных, работа через голос и работа с энергетическим планом.
А так же изучения через свое тело взаимодействия лунных циклов и биоритмов женского организма .
На занятии будет выдан арсенал простых инструментов-упражнений для выполнения их самостоятельно дома, которые поддерживают жизнь женщины в ее удовлетворенности и реализации.
Занятие рассчитано только на тех женщин , которые действительно готовы менять свою жизнь, желающие открыть свой женский потенциал скрытый внутри. Только открыв, приняв и полюбив себя женщина становиться счастливой и привлекает в свою жизнь все необходимое лично ее божественной комплектации.
Что дают регулярные такие занятия ?
- профилактика заболеваний моче-половой системы путем активизации мышц и устранения застоев крови
- балансировка гармональной системы, что так же дает выравнивание на эмоциональном плане
- повышение сексуальности и удовольствия в сексе
- подготовка органов малого таза к беременности и восстановление после родов
Практику ведет Хошабова Екатерина (Прем Дришти) . Инструктор по медитации. Автор и ведущая различных практических семинаров, ретритов и программ на протяжении 10 лет. Ученица просветленного индийского мастера Свами Самдарши .
Является одним из оcнователей медитационного центра ПУСТОТА , а так же организатор Сообщества по поддержки естественных родов в г. Санкт-Петербург.
Место проведения: Sarasvati Place, yoga centre, arbat 12.
Стоимость занятия 1500р.

Сила женщины

Дыши и худей со Светланой Кутуевой. Приветствую Вас, Дорогие Друзья! Что значит Новая Я – это супер эффективная авторская методика для похудения и оздоровления в короткие сроки, разработанная мною – мамой 5 детишек, не раз приходившей в форму после беременностей и неправильного питания.
По многочисленным просьбам прекрасной половины человечества я внедрила в свою деятельность и дистанционные группы для похудения. Система включает в себя самые-самые эффективные и жиросжигающие тренировки и детокс курс.
Индивидуальный подход к каждой участнице проекта. Я даю 100% гарантию на результат и в случае отсутствия результата – возврат оплаченного вознаграждения.
ВНИМАНИЕ: Система включает в том числе и методику БодиФлекс, но и не является основополагающей в моей методике.

Дыши и худей со Светланой Кутуевой

БАНКРОТСТВО СПИСАТЬ ДОЛГИ ПЕРМЬ. Приветствуем вас в нашем сообществе, посвященном процедуре банкротства физических лиц в Перми! Если вы столкнулись с проблемой долгов и не знаете, как их решить, мы здесь, чтобы помочь.
• О чем мы говорим:
Банкротство как способ списать долги: Мы рассказываем о том, как процедура банкротства может помочь вам освободиться от кредитных обязательств, микрозаймов и других долгов.
• Практические советы и рекомендации: Наши эксперты делятся опытом о том, как правильно подготовиться к процедуре банкротства и избежать ошибок.
• Юридическая поддержка: Мы сотрудничаем с лучшими юридическими компаниями Перми, чтобы обеспечить вам полное сопровождение на всех этапах процедуры.
• Отзывы и кейсы: Читайте реальные истории людей, которые успешно прошли процедуру банкротства и начали жизнь без долгов.
Присоединяйтесь к нам, чтобы получить бесплатные консультации, узнать о последних изменениях в законодательстве и найти поддержку в решении ваших финансовых проблем.
https://vk.com/bankrotstvo_dolgi_perm

БАНКРОТСТВО СПИСАТЬ ДОЛГИ ПЕРМЬ

Осваиваем женскую гимнастику. Я очень рада, что в течение 3 недель мы будем вместе!
Женская гимнастика - это многранная, чувственная и очень женская практика.
Каждая из вас будет выполнять свой собственный комплекс упражнений.
Но, я уверена, что находясь в общем женском потоке, выполняя упражнения и поддерживая друг друга, результаты будут в разы лучше!)
Немного о гимнастике.
Вся информация есть на сайте гимнастики
http://gimnastika-zvezda.com/
Самое важное для меня в гимнастике:
1. Упражнения созданы специально для женского тела
2. Расслабляет зажимы в области мышц живота и способствует легкому зачатию, вынашиванию беременности, предупреждению раннего климакса и вообще сохранению здоровья женщины
3. Это энергетическая медитативная практика, что дает нам внутреннее равновесие
И вообще вы станете более спокойные, здоровые и привлекательные для мужчин!
Ну что замотивировала?))) Тогда вперед!
Екатеринбург

Осваиваем женскую гимнастику