Поиск
Життя прожить не - поле перейти ✴

Життя прожить не - поле перейти ✴

Подписчики: 41 подписчиков
ID: 111468751

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club111468751

๑۩۩๑ ЛДФК УЧХОЗ ๑۩۩๑. Внутренний устав команды ЛДФК «Учхоз»:
• Возносить футбол на вершину королевства спорта, быть преданным и верным ему (в общем знать что такое футбол)
• Вести здоровый образ жизни (во время матча не более пяти сигарет, а после игры не более четырёх кружечек пива)
• На тренировки являться во время в заранее обговорённое время (ну опоздать можно максимум на полчасика)
• На тренировку являться без спиртного (ну либо бери на всех, че ты внатуре…)
• При себе иметь форму профессионального футболиста (либо подобные ей аналоги)
• На тренировках выполнять все указания главного тренера (в отсутствии такового действуем по ситуации)
• Всю вину за не забитый гол брать на себя (;да я отдал тебе плохой пас, поэтому ты не попал по мячу; пас был отличный, но у меня ноги только для ходьбы; я специально посмотрел на солнце что бы оно меня ослепило, и я не видел мяча; да это я своими неправильными действиями запутал тебя, поэтому ты не знал куда пасовать;)
• Последнее правило: соблюдать все правила

๑۩۩๑ ЛДФК "УЧХОЗ" ๑۩۩๑

★=Клан=★ЯГУАР★=Клан=★. ╔╦╦╦═╦╗╔═╦═╦══╦═╗
║║║║╩╣╚╣═╣║║║║║╩╣ ╚══╩═╩═╩═╩═╩╩╩╩═╝
______________________________________
*Клан относится к группе Танки Онлайн Ягуар
http://vkontakte.ru/club30201983
______________________________________
*Набор в клан открыт!!!
______________________________________
*Клан для тех кто умеет воевать в команде! Тренировки будут. _______________________________________
*Набор в группу от Сержанта. Будут созданы подгруппы A-от Сержанта, B-от Уорент-офицера1, C- от Младшего лейтенанта, D-от Бригадира. _______________________________________
*Не в коем случае НЕ делаем: (сильно портит карму и крисов и рейтинга особо не приносит за это я выгоняю из группы!!!)
1. Путаемся под ногами у флагоносца, в надежде что того убьют и можно будет донести флаг.
2. Путаемся под ногами в куче битвы: собираем кристалы, особенно с комментариями - не стреляйте, я только крисов собрать.
3. Изображаем из себя мишень )) Выезжая на обстреливаемое пространство, умираем и так 20 раз
4. Толкаем под руку рельсы в момент выстрела.
5. Едем в другую сторону, когда с базы тырят флаг.

★=Клан=★ЯГУАР★=Клан=★

Любители хождения по эскалатору. Это группа посвещена тем людям, которые никогда не стоят на месте, которые даже 2-х минутное спускание или поднимание на эскалаторе превращаю в удачную тренировку для ног. По моим собственным наблюдениям, если вы куда-то спешите, то лучший способ ускорить процесс - идти по эскалатору. Если вы целеустремлённый, уверенный в себе человек в хорошей спортивной форме, да и ещё регулярно обгоняете впереди идущих пассажиров, вступайте в этот клуб. И помните: стойтие справа, а проходите слева.

Любители хождения по эскалатору

► Мы худеем ◄™. ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ:
1.Ешьте поменьше и менее калорийные продукты. Это позволит вам похудеть в целом, в том числе, в ногах и бедрах. Но жесткие диеты — тоже не выход, не изнуряйте себя ими.
2.Из видов спорта Вам подойдет бег, аэробика, плавание. Не старайтесь накачать ноги — так они будут выглядеть толще.
3.Выбирая время для физических нагрузок, учитывайте свои биоритмы. Если вы - сова, то утренние пробежки и тренировки - не для вас! В этом случае занимайтесь спортом днем или вечером.
4.Приучитесь пить достаточное количество чистой негазированной воды каждый день. Она улучшит выведение шлаков и будет способствовать уменьшению жировой ткани на ногах.

► Мы худеем ◄™

.Студия Танца IMPULSE средний состав.. - Ты куда, а?
- Как всегда на тренировку.
- Ты же сказал, что нет сил стоять на ногах.
- Но это не значит, что я не пойду на тренировку.

.Студия Танца IMPULSE средний состав.