Поиск
ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ ФОК

ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ ФОК

Подписчики: 78 подписчиков
ID: 111926327

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club111926327

Описание

Групповые и индивидуальные занятия йогой

Курс по восстановлению мышц малого таза (ММТ). Курс для женщин по восстановлению мышц малого таза, укреплению здоровья и формированию подтянутого живота.
В обычной жизни мы редко нагружаем мышцы тазового дна, и это приводит к последствиям. Согласно мировым исследованиям, около 45% женщин страдают ослаблением интимных мышц. Отсюда — ранний климакс, опущение внутренних органов, недержание.
Курс ММТ позволит снизить или насовсем избавится от проблем в этой области. В программу входят лекции и упражнения.
В теоретической части разберемся в физиологии мышц малого таза, узнаем, как именно работает тренировка интимных мышц, и почему они влияют на весь организм в целом.
Практическая часть представляет из себя комплексные тренировки длительностью не более 30 минут. Будем расслабляться всем телом, работать над управляемостью мышц и чувствительностью интимной зоны.

Курс по восстановлению мышц малого таза (ММТ)

Академия боевых искусств. Детское каратэ – это, не только изучение техники, укрепление ребёнка физически, это ещё и система психологической подготовки ребёнка, призванная направить в нужную сторону энергию будущего бойца.
Каратэ развивает пластичность тела с помощью гимнастики и растяжек, укрепление мышц при помощи силовых упражнений, увеличивает выносливость, способствует укреплению здоровья.

Академия боевых искусств

Йога для женщин на Садовом.. Привет!
Меня зовут Людмила Березина.
Приглашаю Вас на занятия Йога и йогатерапия для женского здоровья. Сертифицированный преподаватель йоги.
Йогой занимаюсь более 10 лет. Мне йога помогла выправить осанку, наладить режим дня, стать более спокойно, улучшить свое здоровье. А также я стала выше на 2 см.
На занятиях мы будем заниматься йогой, а еще осанкой, тазовым дном, дыханием, стопами, эмоциями.
На занятиях будем соединять практики традиционной йоги и современные психологические практики для улучшения женского здоровья!
Результаты у участников занятий:
• Укрепление мышечного корсета;
• Укрепление мышц тазового дна;
• Красивая и ровная осанка;
• Улучшение подвижности грудной диафрагмы;
• Улучшение мышечного корсета стопы;
Приходите на пробное занятие!

Йога для женщин на Садовом.

Студия восточных танцев Малика. ВОСТОЧНЫЙ ТАНЕЦ (арабский танец, танец живота) – это волшебная сила красоты женского тела и души, одно из самых завораживающих зрелищ, которое сочетает ритмику и пластику, грациозность и сексуальность.
Занятия восточными танцами улучшают гибкость, осанку, природную пластику.
Восточные танцы меняют женщину как внешне, так и внутренне. Танец живота дарит женщине не только тонкую талию, округлые бедра, упругие ягодицы, подтянутый живот, но и грациозную походку, сексуальность, загадочность восточной женщины.
КОРОТКИЙ ПУТЬ К СТРОЙНОЙ ФИГУРЕ!!!
В студии ведется профессиональное обучение танцевально-оздоровительного направления. Постановка, хореография танца. Репертуар: все стили арабского танца, классика-шоу belly dance; народный фольклор; турецкие танцы, индивидуальные занятия. Занятия в партере - укрепление мышечного каркаса для позвоночного столба; развитие внутренних женских мышц и мышц малого таза; укрепление брюшного пресса, восточный стретчинг. Информация по телефону 8-927- 440- 51-53 Занятия будут проходить по ул. Островского 25 в г.Казани РТ.

Студия восточных танцев "Малика"

#AlfaGravityLG. АЛЬФА ГРАВИТИ - это что?
Четыре веревки, подвешенные к потолку, крепления для рук и ног... И все!
Все гениальное просто!!!
--Это целая методика, которая постоянно пополняется новыми тренажерами и упражнениями.
--Это невероятно весело для детей!
--Это подходит для людей с ограниченными возможностями и для продвинутых спортсменов.
--Это гармонизирует отношения в паре, если заниматься вместе.
Выполняя простые упражнения: 1. УКРЕПЛЯЕТСЯ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНЫЙ АППАРАТ
Прорабатывается комплексно вся структура тела: суставы, позвоночник, связки, сухожилия.
Одновременно происходит:
- Вытягивание позвоночника,
- Восстановление подвижности после травм,
- Укрепление костной ткани,
- Снимаются спазмы и забитость мышц.
2. УЛУЧШАЕТСЯ ЭСТЕТИКА ТЕЛА
15 минут в день на тренажере равняется ежедневным полуторачасовым нагрузкам в фитнес-зале. У вас прорисовывается четкий рельеф тела, прокачиваются мышцы, развивается пластичность.
3. ВОСТАНАВЛИВАЕТСЯ ПСИХО-ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ РАВНВЕСИЕ
Поскольку все упражнения требуют концентрации внимания, вы отвлекаетесь от проблем и отдыхаете головой.
В гештальт терапии часто говорится о “здесь и сейчас”. На тренажере вы моментально оказываетесь в состоянии “здесь и сейчас”. Ни о чем другом думать не получится. Проверено!!!