Поиск
Секс знакомства Отрадное

Секс знакомства Отрадное

Подписчики: 2 011 подписчиков
ID: 112485884

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club112485884

Описание

Территория свободного секса не стесняемся, вступаем, общаемся, знакомимся и занимаемся сексом

***Фитнес Леди***. Фитнес-означает «соответствовать», «быть в хорошей форме». Эта оздоровительная методика позволяет изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат. Она включает в себя физические тренировки в сочетании с правильно подобранной диетой. Однако фитнес — не только физические упражнения, но и определенный образ жизни, наполненной осознанием полной победы над собой, чувством радости и гордости своими успехами. Упражнения в фитнесе подбираются индивидуально — в зависимости от строения фигуры, а заниматься по этой системе могут все без исключения, независимо от возраста и состояния здоровья, даже беременные женщины.
Телефон: 98-008-34
График работы: с 10:00 до 22:00
Пока что мы не работаем по воскресеньям,но если вас устроит токо этот день то для вас мы откроем клуб и лично с вами позанимаемся!!
Занятия ведут профессионалы!!!!
Ждём вас!!!
страничка в контакте-http://vkontakte.ru/id125376519

***"Фитнес Леди"***

Beauty Body, моделированиe фигуры. Вакуумный массаж. Что это? Раньше был очень популярен баночный метод, даже детям мамы ставили банки при простуде и кашле. Тогда использовали стеклянные банки и горящий фитиль. Кто бы знал, что этот метод станет одним из самых эффективных в современной косметологии, ведь именно на нем основывается такая косметологическая процедура, как вакуумный массаж. Сейчас упростилась сама методика: появились очень удобные специальные вакуумные аппараты , что упрощает саму процедуру, так как не требует применения огня .
Массаж, коррекция фигуры, на Выборной, роликовый массаж, вакуумный массаж, баночный массаж, миостимуляция)
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
Вакуумно-роликовый массаж имеет ряд противопоказаний:
-все виды онкологических заболеваний;
-гипертония;
-варикоз;
-менструация;
-беременность;
-болезни крови (абсцесс, фурункулез, пиодермия);
-хронические заболевания в период обострения.
А так же услуги по проведению процедуры миостимуляции.
Миостимуляция- понацея для девушек,которые хотят в короткое время и без особых усилий добиться упругости,подтянутости и стройности тела.
Миостимуляция – это своеобразная принудительная гимнастика для мышц. Суть ее состоит в следующем. На мышцы накладываются специальные пластины, через которые переменный ток опосредованно воздействует через нервные окончания на мышцы. Возникает нагрузка, имитирующая сокращение мышц при различных физических упражнениях. Лучше всего поддаются тренировке мышцы рук, ног, живота, поясницы, ягодиц.
Электромиостимуляция (миостимуляция) немного похожа на гимнастику для ленивых - вы не двигаетесь, а ваши мышцы работают. Но не стоит проводить прямых аналогий, потому что естественное движение и сокращения под действием тока - две большие разницы. При обыкновенной физической нагрузке любого рода - будь то работа по дому, прогулки или специальные физические упражнения - в целенаправленную работу включаются далеко не все мышечные волокна - этого и не нужно. А при миостимуляции задействуются абсолютно все возбудимые структуры - поперечнополосатые и гладкие мышечные клетки. Нервные волокна передают возбуждение «вверх» - к мозговым центрам и «вниз» - к подопечным органам, реагируют стенки крупных сосудов, открываются резервные капилляры.
Такая «массированная атака» позволяет хорошо проработать и заставить в дальнейшем работать (находиться в тонусе) даже очень слабые и обленившиеся мышцы. Миостимуляция позволяет добраться до мышц, которые расположены очень глубоко и которые в обычных условиях нагрузить сложно: например, мышцы внутренней поверхности бедра. Включение в работу, таким образом, дополнительных ресурсов организма, которые ранее были выключены и не выполняли своего прямого предназначения, позволяет существенно активизировать функции организма. В итоге, улучшается кровообращение и лимфоотток, активизируется обмен веществ.
Действие миостимуляции:
- Лифтинг
- Уменьшение растяжек
- Постхирургическая реабилитация.
- Активация системы циркуляции жидкостей в организме (крови и лимфы);
- Восстановление и развитие упругости и силы мышечных структур;
- Тонизация вялых мышц;
- Ускорение процесса расщепления жира;
- Улучшение структуры кожи;
- Расслабление мышечных структур;
- Лечение целлюлита;
- Блокирование болевых синдромов;
Управление процессами похудения,
воздействуя прежде всего на зоны, наиболее нуждающиеся в этом
Миостимуляция корректирует фигуру и уменьшает объемы тела. За один сеанс возможно воздействие на несколько зон одновременно.

Beauty Body, моделированиe фигуры

Счастливая женщина :) Гармоничная и полноценная личность. Каждая женщина счастлива по-своему?..
Мы, женщины, такие разные - каждую из нас радует и вдохновляет что-то своё, и каждая из нас видит счастье по-своему…
Я думаю, многие согласятся с этим выражением: «Счастливая женщина та, которая нашла себя, своё предназначение, которая живет своей жизнью, верна своей природе, своей сути».
Я решила поделиться с вами, девочками и женщинами, полезной информацией. :)
Я уже больше года активно интересуюсь, что значит на практике быть и жить счастливой Женщиной. Я прошла несколько тренингов, занятий, практик, прочла книги, прослушала лекции, которые помогают приобрести бесценный опыт Счастливой, гармоничной и полноценной женщины. Всё это уже дало свои результаты и приятные плоды. Я уже довольна! Сейчас - в предвкушении того, что меня ждет впереди. :) Поэтому, делюсь с вами о Женском счастье, которое можно иметь уже сейчас! В нашем городе, Днепропетровске, я открыла для себя таких тренеров и мастеров по женским тренингам и практикам:
***
Женский образовательный проект «Единый поток», его тренера: Елена Колтунович и Анастасия Слюсарь - психологи, имеющие 10-ти летний опыт работы с различными аудиториями, бизнес-консультанты, авторы многих трансформационных программ; получившие международные сертификаты Эриксоновского университета (Канада), Киевского института психодрамы, международной школы универсальных знаний, онтопсихологии, гештальт-терапии.
***
Цикл практических занятий для женщин Рождение Богини, проводит Алена Смаглюк
http://vkontakte.ru/id27696875
-автор и ведущая цикла практических занятий для женщин Рождение Богини
- счастливая мама и любимая жена
- практический психолог, сексолог
- автор методик и техник по развитию личности.
- практика индивидуальной и групповой работы - 6 лет
- техники телесно-ориентированной терапии и арт-терапии
- танатотерапия (Сертификат Московского Института Танатотерапии В. Баскакова)
- психосоматическая диагностика
- курсы перинатальной психологии Подготовка супружеских пар к родам и родительству (ДОО СКЦ Аист, Днепропетровск)
- глубокий практический опыт техник по набору и распределению энергии
***
Йога для женщин, в центре Йога студии «Орион». Занятия проводит Елена Савинская, мастер спорта международного класса, чемпионка Украины в опорном прыжке, артистка балета театра студии «Демос», театра-студии «Свободный балет» (г. Москва), участница международных шоу-программ. Основатель первого модельного агентства «Дефиле», режиссер-постановщик фешн-шоу, фестивалей моды и конкурсов красоты. Инструктор йоги, авторская программа дородовой подготовки беременных, подготовка и сопровождение семейных родов. Опыт работы в консультировании женщин и оказании психологической помощи в вопросах взаимоотношений.
Эти тренировки включают асаны хатха-йоги, элементы техники цигун и упражнения древней гимнастики русских славянских женщин.
Медитации погружают Вас в состояние священной тишины, дыхательные техники помогают остановить мысли, успокоиться, привести в порядок ум, нервную систему.
Растяжки помогают внутренним органам, мышцам и суставам наладить свою работу, укрепиться.
Специально подобранный комплекс оздоравливает именно женский организм, и женщина выглядит и чувствует себя по-особому, королевой.
Я ходила на женскую йогу, один раз в неделю, состояние души и тела - отличное! Мне было достаточно, одного раза в неделю. Как для вас не знаю? Пробуйте! :)
Подробно здесь: http://yoga.orion.dp.ua Сейчас, я дома делаю свой личный комплекс, который я собрала из разных источников, он мне нравится и подходит во всех отношениях, радуя моё тело и душу! :)

Счастливая женщина :) Гармоничная и полноценная личность

Женский фитнес клуб Fit Curves в Днепропетровске. Тренировка Curves - это безопасный и эффективный 30-ти минутный комплекс, позволяющий совместить кардионагрузку с силовой тренировкой. Это полный фитнес, состоящий из 5 элементов физической культуры, необходимых для укрепления здоровья и борьбы с лишним весом: разминка, кардионагрузка, силовая нагрузка, заминка и растяжка.
Fit Curves также предлагает революционную, основанную на научных исследованиях философию питания. Её эффективность и способность восстановить обмен веществ, снимает необходимость в вечных диетах, доказана в ходе многочисленных исследований.
Безопасность и эффективность Fit Curves заключается в оборудовании, которое разработано физиологами специально с учётом особенностей женского организма. Тренажёры работают на основе гидравлического сопротивления (аналогично аквааэробике). Такое оборудование требует усилий в двух направлениях, таким образом во время тренировки задействованы все группы мышц. Именно поэтому, тренировки могут посещать женщины любого возраста (от 12 до 80 лет), уровня подготовки, а так же беременные, и женщины с особенностями здоровья (заболевания суставов, позвоночника, диабет и т. д.) . Физические упражнения, выполняемые на тренажёрах ФитКёрвс, оказывают тонизирующее обще оздоровительное влияние на женский организм: нормализуют кровообращение улучшая работу органов и систем, и самое главное способствует восстановлению обмена веществ.
Запишись на бесплатную диагностику фигуры: тел. (056) 735-77-45, 099-442-99-59, 093-271-60-71
г. Днепропетровск ул. Косиора, 34А
(здание Маяк, вход со двора 3-й этаж)

Женский фитнес клуб Fit Curves в Днепропетровске

Фитнес Петрозаводск. Фитнес (fitness англ. fit — соответствовать, быть в хорошей форме)— это оздоровительная методика позволяющая изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат . Она включает в себя физические тренировки в сочетании с правильно подобранной диетой. В отличие от аэробики, упражнения и диета в фитнесе подбираются индивидуально — в зависимости от строения и особенностей фигуры. Заниматься по этой системе могут все без исключения, независимо от возраста и состояния здоровья, даже беременные женщины.
Аэробные программы — это неотъемлемая часть любого фитнес-клуба! Как известно, аэробика — это ритмичные движения под музыку, которые стимулируют работу различных систем организма. А также отличный способ похудеть и поднять себе настроение.
Аэробная работа оказывает хорошее действие на здоровье и общую физическую форму. Во время занятий в работу вовлекается более 60% всех мышц тела! Видимые улучшения очень важны, но еще более важные положительные сдвиги происходят внутри нас. Повышается работоспособность, выносливость, гибкость, улучшается работа сердечно-сосудистой системы, ускоряется метаболизм, все это помогает нам сделать еще один шаг в сторону отличной физической формы.
Занятия, аэробными программами, подходят для любого пола, возраста и уровня подготовленности.
Силовые тренировки - это комплекс спортивных упражнений с постоянным увеличением весовой нагрузки, направленный на укрепление скелетно-мышечной системы.
Стретчинг - система упражнений для развития гибкости и подвижности в суставах.
Танцевальные классы - это прекрасный способ улучшить координацию и освоить новые движения самых модных стилей и направлений. Вы учитесь слушать и чувствовать музыку, развивать в себе пластику и гибкость.
Не исключено, что танцы помогут полнее раскрыть Вашу индивидуальность и изменят ваши собственные представления о себе и своем теле.
Танцевальные занятия позволяют развить гибкость, выносливость организма. При этом, улучшается осанка и параллельно корректируется вес тела.
______________________________________
ЗАНЯТИЯ ПРОВОДИТ:
Егорова Ксения
Имеет:
СВИДЕТЕЛЬСТВО
Академия Wellness семинар Гибкость и методика проведения занятий по стретчу 20.08.2009г.
СВИДЕТЕЛЬСТВО
Fitness-Express конвенция Dance`10 07.03.2010г.
СВИДЕТЕЛЬСТВО
Академия Wellness Базовый курс фитнес-инструктора 03-09.07.2010г.
СВИДЕТЕЛЬСТВО
Академия Wellness семинар Методика составления и разучивания комбинаций: аэробика 10-11.07.2010г.

Фитнес Петрозаводск