Танец живота и беременность

Описание

Для большинства людей в современном мире танец живота — просто экзотический восточный танец: красивый, необычный, и загадочно-эротичный. Своеобразные движения – пластичные и ритмичные, восьмерки и круги бедрами, тряски животом и грудью, волнообразные движения руками … Завораживающая восточная музыка, навевающая мысли о пустынях и гаремах… Оригинальные костюмы, расшитые стразами, бисером и блестками, от которых невозможно отвести взгляд … Этот танец рассматривают или как красивое шоу, или как еще один вид фитнеса, ведь многие используют подобные танцевальные упражнения для похудения… Однако мало кто знает, насколько он полезен для женского организма, его оздоровления и укрепления, подготовки к выполнению истинно женского предназначения – рождения ребенка. Танец живота не случайно получил такое пикантное название. «Живот» — это жизнь. Значит - это танец жизни. И не случайно существует версия, что этот танец произошел от древних ритуальных движений, помогающих женщине в период вынашивания ребенка и непосредственно в родах. Арабский танец, или как его называют «Танец живота» - это одна из самых оптимальных программ физических упражнений для женщин в период беременности. Ведь здесь гармонично соединяются нагрузки на «нужные» группы мышц без активных силовых упражнений