Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club12266937
Описание
ДОРОГИЕ ДЕВУШКИ!
Комплекс моих тренировок сочетает в себе такие направления фитнес программ, как шейпинг, флекс, пилатес, силовые упражнения (функциональный и интегральный метод).
70% работы - динамические упражнения.
30% работы - статические упражнения.
Основная цель занятий - работа с проблемными зонами, укреплением мышечного корсета, растяжка.
Ваши связки, суставы, сухожилья и мышцы скажут Вам СПАСИБО!
Много нюансов рассказываю в процессе тренировки: что, как, почему и для чего мы делаем именно такой комплекс или упражнение.
Всегда подойду, исправлю Ваши ошибки, если упражнение делается не правильно.
Группа не более 8 человек.
Занятия проходят по адресу
Детскосельский б-р. д. 3а
Запись в личку.
тел. 8.921 555 08-39 Татьяна
