Поиск
Уроки красоты/ Причёски/Маникюр/Макияж

Уроки красоты/ Причёски/Маникюр/Макияж

Подписчики: 21 подписчиков
ID: 127291342

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club127291342

Марафон ОСАНКА. Ты здесь - потому что устал от боли в спине и суставах. Ты здесь чтобы самостоятельно научиться расслабляться и разгружать позвоночник.
Ты будешь следовать простым и понятным инструкциям и сделаешь все сам.
Тебе больше никогда не будут нужны массажисты. Массаж - это только для удовольствия.
Ты пришел за здоровьем и независимостью.
Действия просты. Следуй инструкциям в видео. Выполняй упражнения точно и тщательно, слушай свое тело и не пытайся себя обмануть.
Начинай с малой амплитуды и не пытайся применять к себе силу.
Так ты приучишь тело доверять тебе.
Смотри как выполняли движения твои предшественники, какие ошибки они допускали, смотри разборы и мотай на ус.
Не обманывай себя.
Следуй инструкциям.

Марафон ОСАНКА

17,18 сентября 2012 СЕМИНАР PILATES Осанка. Вид. ОРГАНИЗАТОР: АССОЦИАЦИЯ ПИЛАТЕС РОССИИ
СЕМИНАР PILATES Осанка. Виды дефектов осанки. Составление индивидуальных программ для клиентов страдающих заболеванием суставов (артрит, артроз) и страдающих заболеванием позвоночника (остеохондроз)
Двухдневный семинар (16 час)
График занятий 10:00 -18:00
Выдается Сертификат Международной Школы AFS Greece
Преподаватель: Екатерина Василенко
Стоимость семинара 7000 руб
Описание семинара:
Определение - осанки. Каноны правильной осанки. Классификация осанки. Нарушение осанки. Визуальные критерии нормативной и не нормативной осанки.
Составление комплекса упражнений для клиентов с нарушением осанки на базе системы Пилатес.
Заболевания суставов и костей: Артрит, артроз, остеопороз. Правила составления программ для клиентов страдающих этими заболеваниями.
Остеоходроз шейного, грудного и пояснично-кресцового отделов позвоночника. Виды грыж. Реабилитация и составление индивидуальных программ.
Место проведения:
г.МОСКВА
ЗАПИСЬ НА СЕМИНАР:
http://fitnessfaculty.ru/eventreg

17,18 сентября 2012 СЕМИНАР PILATES "Осанка. Вид

Спортивная гимнастика г.Ессентуки.

Спортивная гимнастика г.Ессентуки

Полетаем?. Если вам нравится танец на пилоне - самое время испытать свои силы. Даже если вы не спортсмен и не танцор - для вас адаптированная программа, которую может освоить каждый. Просто приходите на занятия, уровень физ-подготовки значения не имеет! Все будет зависеть только от вашего желания и воли.
Вы освоите основы шестовой и партерной акробатики (pole-sport). Хореографию направления exotic pole-dance. Режим занятий предусматривает растяжку, работу на гибкость спины, пластику, улучшение осанки и подъёмов. 18+!!!
Будет трудно, но интересно! По всем вопросам пишите тренерам.

Полетаем?

Фитнес тренер Сергей Берёза. Предлагаю услуги фитнес тренера
Помогу достичь желаемой физической формы, исправить осанку, укрепить мышечный корсет.
Помогу вернуть подвижность плечам, спине и бёдрам, работаю с улучшением положения стопы.
О себе:
Мастер Спорта по жиму лёжа, многократный призёр соревнований.
Стаж тренерской деятельности 12 лет.
Образование:
1. Высшее физкультурное педагогическое
2. Высшее тренерское
3. Школа Олимпийского резерва - образование тренера тренажерного зала
4. Повышение квалификации нутрициология и реабилитация
Провожу тренировки 3х форматов:
1. Офлайн у себя в зале
2. Онлайн в любой точке мира
3. Дистанционное сопровождение , так же в любой точке мира

Фитнес тренер Сергей Берёза