Йога в Токсово, Скотном, Вартемягах в Лесколово.

Описание

На своих занятиях мы ищем возможность уделить внимание каждому. Индивидуальный подход к практикующим, йогатерапия, осознанность, четкая отстройка асан и и погружение в поток (спонтанность в выполнении асан). Работа со стопами, укрепление мышц спины и плечевого пояса, укрепление мышечного корсета, основы ЛФК.