Цигун Ногинск

Описание

Цигун — это система мировоззрения. Плавные вдохи и выдохи, медленные пластичные движения учат внимательно слушать своё тело, движение энергии в нём, чутко чувствовать внешний и внутренний мир. Человек, регулярно практикующий Цигун, также относится и к жизни — без суеты, нервов, спонтанных и необдуманных решений, а потому чаще других находится "в том самом месте, в то самое время", принимает правильные и нужные решения. В программе занятий: - упражнения для позвоночника - суставная гимнастика - дыхательные практики Практикуя цигун, вы сможете: Улучшить свое состояние Запустить процесс восстановления организма Наполнить тело энергией, а душу - спокойствием! Для того, чтобы начать заниматься цигун не требуется специальной подготовки, особых знаний и умений! На занятии цигун для начинающих вы проходите теорию, затем практику с индивидуальным подходом к каждому ученику. Результат от упражнений вы начинаете чувствовать уже на занятии. Практики цигун: благотворно влияют на нервную ситему, выравнивают энергетический фон имеют омолаживающий эффект Как начать заниматься? Для занятий вам нужна только удобная одежда и сменная обувь, можно шлепанцы, чтобы пройти от раздевалки до зала. Рекомендуемый возраст для занятий: 18 - 65 лет Противопоказания: обостренные стадии заболеваний, тяжелые заболевания, беременность. телефон: 8-925-150-98-49