Описание
Так уж сложилось, что каждый из нас ежедневно потребляет различные продукты питания. Вы знаете, что от последовательности потребления тех или иных продуктов практически на 60% зависит будем мы с вами здоровы и сейчас, и через 10-20 лет. Замечали, что к 40 годам у 97% населения возникают проблемы со здоровьем? Оказывается наш организм до тридцати лет имеет силу самовосстанавливаться если мы питаемся не правильно, а после тридцати он начинаем "накапливать " букет, и к сорокам - получите распишитесь. Вследствии неправильного питания могут возникнуть такие заболевания, о причине возникновения которых вы никогда не догадаетесь. Если вам еще нет тридцати, тогда вы уже сейчас можете провести для себя очень простой тест:
-Вы должны честно ответить на вопрос: бывало ли, что, проснувшись утром, у Вас во рту очень странный привкус? А из зеркала на Вас смотрит помятое, измотанное, чужое лицо.
А также возможны следующие симптомы:
Проспав не менее 8 часов Вы не чувствуете себя отдохнувшим;
Вам сложно «включиться в работу»;
После обеда, вместо энергии, тяжесть и сонливость;
Вы быстро устаете в течение дня, «помогает» только кофе;
Вечером Вы ложитесь спать и… не спится.
Настроение, внешний вид, самочувствие – это признак того, что ПОРА НАКОНЕЦ-ТО ЗАНЯТЬСЯ СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ, найти причину, а не устранять последствия.
Тех. кого интересует данная тема пишите,присоединяйтесь . Мы регурярно организовываем и проводим семинары и лекции, посвященные вопросам рационального питания. в которых основной акцент направлен на регулирование естественных физиологических процессов в организме.
Прослушав лекцию или семинар. Вы избавитесь от сомнений относительно необходимости изменить «вредные» привычки в потреблении пищи. И, главное, будут понятны причины, почему нужно это делать.
Будьте здоровы и счастливы!