Поиск
ШУГАРИНГ ВОЛГОДОНСК

ШУГАРИНГ ВОЛГОДОНСК

Подписчики: 90 подписчиков
ID: 136920550

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club136920550

Описание

Ровная гладкая кожа - мечта любой женщины.

Верь в свои Силы!. ► Сообщество Верь в свои Силы! создано для тех, кому спорт интересен во всех его проявлениях.
Меню сообщества:
У нас всегда все самое интересное о спорте.
➨ Мотивация
➨ Цитаты
➨ Биографии
➨ Полезная информация
➨ Советы
➨ Программы
➨ Диеты
➨ Методики
➨ Приколы
➨ Рецепты
➨ Упражнения
Полезные статьи и интересные новости Вы всегда можете найти в сгруппированном виде у нас на сайте ➨ http://fitfan.ru/
Попросить совета и узнать много полезного так же можно у нас на форуме ➨ http://vk.com/id175320026
Не слушай никого,верь себеa....

Верь в свои Силы!

Марафон 21 день с Силой Берегини. Дорогие мои,к прохождению практики я подхожу эмоционально с открытым сердцем.Кто ходит на мои занятия в курсе-что я очень люблю делиться, во время наших занятий,своими ощущениями,эмоциями,инсайтами относительно гимнастики или конкретного человека.
ЦЕЛЬ МАРАФОНА-вдохновить вас на занятия,научить глубже воспринимать практику,обсудить наши ощущения,тем самым глубже раскрыть то,что мы хотим получить от практики.
На марафоне я предлагаю вам,выполняя упражнения-УЧИТЬСЯ ощущать,слушать и слышать свое тело,себя,свой Род.
Ма сделали этот марафон для Берегинь,которые уже занимаются гимнастикой и,конечно же, для девушек,которые хотят познакомиться с женской гимнастикой «Сила Берегини».
На марафоне будем выполнять упражнения,ощущать поток,энергию,силу,которая приходит во время практики.Будем делиться ощущениями и раскрывать практику еще глубже для себя.
Я совместно с вами так же буду делиться своими ощущениями от упражнения(символа,энергии).
Марафон длится 21 день в преддверии Нового года,чтобы войти в новый 2018 год уже простороенными и по-новому ощущающими.
Нашу группу делаем закрытой,чтобы все чувствовали себя комфортно,информация только для нас.

Марафон 21 день с Силой Берегини

группа любителей дворовых упражнений на турнике. тут только турникмены

группа любителей дворовых упражнений на турнике

Группа для тех кто упорно занимается на турниках !. Различные виды упражнений на турнике !!!!

Группа для тех кто упорно занимается на турниках !

Конкурс Выход силой. Победа тому, кто выполнит больше выходов силой. Трое лучших участников получат призы.
_______________________________________
Видео принимается до 22:00 25.03.2012 г.
_______________________________________
Условия конкурса.
Участник предоставляет свой видео-ролик с выполнением упражнения выход силой в максимальном количестве повторений. Видеоролик нужно загрузить в видеозаписи группы конкурса и оставить в комментариях «Имя Фамилию. Количество выходов», например: «Иван Петров. 12 выходов силой»
Видео может быть записано на любую камеру, хоть на телефон. Снимайте одним кадром, не нужно монтировать, это легко проверяется.
_______________________________________
Техника выполнения.
Вис, сгибая руки, поставить в упор сначала одну согнутую руку, затем - другую; продолжая движение, выйти в упор на прямые руки. Положение виса и упора фиксируются; опускание в вис выполняется произвольным способом.
Разрешается выход силой на обе руки.
_______________________________________
Если будут видеозаписи с одинаковым количеством повторений, победит тот, кто выполнит больше повторений на две руки.
Если и тут будет равный счет, то победителем станет участник выполнивший большее количество повторений красиво и ровно.
_______________________________________
Участниками конкурса могут быть жители города Армавира, Новокубанска, и других населённых пунктов, находящихся в пределах 30 км от Армавира.

Конкурс "Выход силой"