Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club14049463
Описание
Наша главная задача - помочь вам достичь вашей Лучшей формы.
В нашем клубе существуют 5 СЛАГАЕМЫХ УСПЕХА!
1. Персональный консультант по питанию.
2. Занятия по питанию.
3. Сбалансированные продукты питания Herbalife.
4. Фитклаб.
5.Поддержка единомышленников.
Скорректировать питание, снизить вес, набрать мышечную массу, улучшить общее самочувствие.
Красота - это наша работа!ЧТО ТАКОЕ WELLNESS-ТЕСТ?
Методика расчета состава тела человека базируется на результатах медицинских исследований и научных разработок. Специальный прибор для анализа состава тела способен определить необходимые параметры организма.
КАК РАБОТАЕТ ПРИБОР ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ СОСТАВА ТЕЛА?
Когда Вы становитесь на платформу прибора, монитор посылает слабые безопасные импульсы электрического тока, которые проходят через все тело. Так как мышечные ткани содержат большой объем воды, они выступают в качестве проводника электрического тока. Жировые же ткани содержат мало воды и являются объектами сопротивления электрическим импульсам. Сопротивление различных тканей организма сопоставляется с возрастом, полом и весом. На основе этих данных прибор высчитывает основные показатели состава тела.
1 ВЕС - индекс массы тела позволяет оценить степень соответствия массы и роста и косвенно оценить, является ли масса нормальной.
Исходя из индивидуальных параметров организма, прибор также способен рассчитать Ваш оптимальный вес. Знание оптимального веса поможет Вам сформировать правильную программу по изменению и сохранению веса.
2 МЫШЕЧНАЯ МАССА - мышцы выступают в качестве главного потребителя энергии и активно участвуют в расходе калорий. Чем больше физических упражнений, тем больше увеличивается мышечная масса, соответственно, увеличивается уровень потребляемой энергии или калорий.
Для нормального функционирования мышц и всего организма необходим белок.
В низкокалорийных диетах продукты содержат мало белков, и организм вынужден расходовать собственную мышечную массу.
Определить мышечную массу особенно важно, когда Вы начинаете снижать вес.
3 ПРОЦЕНТ ЖИРА В ОРГАНИЗМЕ - прежде всего, речь идет о подкожном жире. Уменьшение содержания жира в организме и одновременное увеличение мышечной массы является наглядным показателем эффективности программы физических нагрузок и рациональности снижения веса.
4 ВНУТРЕННИЙ ЖИР - внутренний жир сосредоточен в области брюшной полости и указывает на степень ожирения внутренних органов. Во время программы снижения веса важно контролировать динамику изменения содержания внутреннего жира.
5 ВОДА - процентное содержание воды в организме - один из показателей молодости и хорошего самочувствия. От него также напрямую зависит, насколько Вам будет легко снижать или поддерживать вес.
6 КОСТНАЯ МАССА - в организме содержится более 1 кг кальция. Он придает прочность костной ткани и необходим для нормального функционирования нервной системы и мышц. При участии кальция происходит свертывание крови.
Именно поэтому необходимо сбалансированно питаться и поддерживать уровень поступающего в организм кальция в норме.
7 МЕТАБОЛИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ - метаболический возраст зависит от Вашего обмена веществ и общих химических процессов в организме, фактически - это возраст Вашего организма.
В результате проведенного исследования Вы получите персональную консультацию тренера по питанию, а также бланк с указанием всех показателей Вашего тела.
