Поиск
Академия Автомобильных Технологий.Обучение автом

Академия Автомобильных Технологий.Обучение автом

Подписчики: 57 подписчиков
ID: 14067499

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club14067499

Йога для Беременных в Йогадоме Тольятти. Йогадом приглашает женщин на занятия для беременных с Мариной Елчевой.
Вторник и Пятница в 10.00 - 11:00
Беременность для каждой женщины особый период в жизни, во время которого в организме происходят важные изменения, обусловленные гормональной перестройкой.
Будущая мама в первую очередь думает о том, как не навредить своему ребенку. Специальный комплекс упражнений йоги для беременных предназначен для того, чтобы подготовить организм женщины к родам.
Йога для беременных отличается от других комплексов. Упражнения адаптированы специально с учетом срока. Умеренная физическая нагрузка в сочетании с правильной техникой дыхания обеспечивает более легкое протекание беременности.
Специальный комплекс упражнений состоит из упражнений, в которых отсутствуют резкие изменения положения тела и сильное напряжение.
Польза занятий йогой для беременных:
-укрепляют мышцы таза,
-делают связки более гибкими, а суставы подвижными;
-делают позвоночник более гибким и сильным;
-уменьшают тревожность, неуверенность в себе, чувство страха перед родами;
-являются профилактикой застойных явлений, отеков и варикоза;
-учат правильно дышать
-учат расслабляться и отдыхать
Стоимость: разовое 300 рублей за часовое занятие, либо по абонементу 2 800 на 30 дней.
Йогадом, б-р Ленина, 21
Запись: 31 99 31

Йога для Беременных в Йогадоме Тольятти

Студия восточных танцев Малика. ВОСТОЧНЫЙ ТАНЕЦ (арабский танец, танец живота) – это волшебная сила красоты женского тела и души, одно из самых завораживающих зрелищ, которое сочетает ритмику и пластику, грациозность и сексуальность.
Занятия восточными танцами улучшают гибкость, осанку, природную пластику.
Восточные танцы меняют женщину как внешне, так и внутренне. Танец живота дарит женщине не только тонкую талию, округлые бедра, упругие ягодицы, подтянутый живот, но и грациозную походку, сексуальность, загадочность восточной женщины.
КОРОТКИЙ ПУТЬ К СТРОЙНОЙ ФИГУРЕ!!!
В студии ведется профессиональное обучение танцевально-оздоровительного направления. Постановка, хореография танца. Репертуар: все стили арабского танца, классика-шоу belly dance; народный фольклор; турецкие танцы, индивидуальные занятия. Занятия в партере - укрепление мышечного каркаса для позвоночного столба; развитие внутренних женских мышц и мышц малого таза; укрепление брюшного пресса, восточный стретчинг. Информация по телефону 8-927- 440- 51-53 Занятия будут проходить по ул. Островского 25 в г.Казани РТ.

Студия восточных танцев "Малика"

Ортопедическое сидение тренажер для позвоночника. Этот тренажер для вас если:
-ведете малоподвижный образ жизни
-много сидите на рабочем месте
-хотите выглядеть моложе
-хотите исправить осанку
_________________________________
Сиденье–тренажёр для позвоночника
- Тренирует мышцы спины
- Помогает избавиться от сутулости
- Служит профилактикой остеохондроза, радикулита, сколиоза Улучшает питание хрящевой и костной ткани позвоночника
- Активизирует кровообращение в органах малого таза
- Улучшает мозговое кровообращение
- Благотворно влияет на умственные способности, память
- Препятствует развитию воспалительных явлений в мочеполовой сфере
- Предупреждает развитие геморроя и простатита
Контактная информация: +7(923)118 50 60
Снимает напряжение глубоких мышц позвоночника и дает им возможность вернуть позвонки в естественное положение.
При этом сами мышцы укрепляются, улучшается обмен веществ вдоль всего позвоночника, ликвидируется застой крови от тазовой области до головы.
Ваше тело само выберет правильную позу, плечи развернуться.

Ортопедическое сидение тренажер для позвоночника

===Сила Мышц===. Группа для настоящих мужчин. В этой группе советы и файлы как ПРАВИЛЬНО качаться
Хватит быть щуплыми и слабыми! Начинайте качать свои мышцы. Вперёд!!!
Для мужчин уже имеющих хоть какую нибудь мышечную массу: У вас наверняка есть опыт в развитии своего тела. Не стоит держать свой опыт только у себя в голове. Не будьте эгоистами, подскажите новичкам. Ведь и вы когда то начинали с нуля.
И ещё: Даже если вы качаете свою мускулатуру, есть и неизвестные упражнение или о которых вы и не знаете.......
Здесь вы найдёте как надо ПРАВИЛЬНО качать мускулатуру своего тела.

===Сила Мышц===

Клуб Единоборств «Три Медведя» Московский.. Клуб единоборств «Три Медведя»
Регулярные занятия самбо по научно-обоснованной программе тренировок обеспечивают всестороннюю физическую подготовленность, гармоничное развитие у ребенка всех необходимых физических навыков. В процессе тренировки используются комплексы общеразвивающих упражнений ( т.е технически несложные для выполнения упражнения) для укрепления групп мышц, развития выносливости и координации, силы и ловкости, гибкости (бег, гимнастика, подтягивания, приседания, отжимания, прыжки, акробатика).
Ребята осваивают приемы страховки и самостраховки (группировка является основным элементом самостраховки).
Никто из нас не застрахован от падения. Умение правильно падать пригодится не только в спортивных единоборствах!
Наша школа приглашает всех желающих заниматься самбо!

Клуб Единоборств «Три Медведя» Московский.