PREGNAfit - Ваша красивая легкая беременность :)

Описание

Дорогие будущие и состоявшиеся мамочки! Меня зовут [id53725858|Светлана], и я фитнес-инструктор по работе с беременными. Будучи беременной, я столкнулась с тем, что в нашем городе нет тренировок для тех, кто находится в положении и хочет поддерживать себя в хорошей форме. Среди множества фитнес-клубов нет ни одного, где проводились бы занятия на ранних и поздних сроках беременности, нет ни одного тренера, к которому можно было бы обратиться за помощью в подборе упражнений и питания. С тех пор из года в год почти каждый день я собирала нужную информацию, изучала особенности тренинга беременных женщин, во время второй беременности также подбирала для себя программу тренировок и испытывала ее на себе. Я твёрдо решила, что хочу помогать женщинам во время беременности и лактации заниматься физическими упражнениями, польза которых не вызывает сомнений даже у современных ученых. Имея высшее медицинское образование, став инструктором по фитнесу, я прошла дополнительное обучение по работе с беременными и моя мечта сбылась:)) Если вы ждёте малыша, кормите грудью или планируете беременность - я с радостью помогу вам правильно и безопасно тренироваться, чтобы ничто не мешало вам всегда прекрасно выглядеть и отлично себя чувствовать!