Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club15792083
Описание
• Сладости необходимы для нормальной работы мозга. Если человек полностью лишает себя сладостей, его умственная деятельность затормаживается, ухудшается настроение.
• Отказываясь от сладкого, не стоит забывать, что многие сладкие продукты содержат полезные вещества, необходимые организму. К таким продуктам относятся сухофрукты, мармелад, пастила и варенье. Кроме того, что они содержат легкоусвояемые углеводы и микроэлементы, в их составе нет жиров, как в тортах и пирожных, поэтому они менее калорийны.
• Главной полезной сладостью по праву считается мед. По количеству полезных веществ ему нет равных. Но мед является высококалорийным продуктом, поэтому его употребление должно быть ограничено теми, кто хочет похудеть.
