ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ПАРТЕРНАЯ ГИМНАСТИКА"СИЛУЭТ"

Описание

Дорогие дамы ,специально для вас составлен курс на основе танцевального партерного станка ( партер в переводе с французского "пол" ) .Рассчитан на людей любого возраста - любого уровня физической подготовки.В программе : - растяжка ( пилатес ) - укрепления всех суставных и мышечных систем организма - прорабатываются линии груди ,бёдер, живота, области ног - элементы и упражнения для укрепления и восстановления осанки (формируется мышечный корсет позвоночника) - элементы из йоги - очищающее дыхание С помощью этой методики вы приобретёте пластику тела и сможете красиво двигаться. Гибкость, Растяжка, Грация ещё никому не вредили и не мешали! Стоимость : 2400 рублей в месяц, одно занятие 300 рублей Занятия проходят в 2-ух минутах от метро Автозаводская, улица Мастеркова ,дом 4. Время и дни занятий. Среда с 20:00–21:00, суббота с 11:00–12:00.