ШЕЙПИНГ

Описание

Эта група создана для девушек, которые желают убрать «лишнее» и накачать недостающее! Шейпинг - это одно из направлений ритмической гимнастики, призванное целенаправленно изменять фигуру. Шейпинг помогает вылепить форму тела по вашему желанию. В ходе тренировки прорабатываются практически все мышечные группы, которые формируют особенно важные для женщины участки тела: талию, грудь, бедра и ягодицы. Одно из главных преимуществ шейпинга - это успешная борьба с целлюлитом. Происходит это благодаря целенаправленной проработке тех самых проблемных зон, которые чаще всего подвержены ему. Шейпинг - это не только выполнение физических упражнений с нагрузкой на определенные группы мышц, это к тому же система правильного питания и ведения здорового образа жизни. Именно поэтому занятия шейпингом очень полезны для тех, кто с молодости начинает заботиться о своем здоровье и об избавлении себя не только от лишних килограммов, но и от различных заболеваний. Первый шаг на пути к подобному образу жизни сделать очень легко - достаточно записаться в шейпинг-класс. Занятия в группе предполагают еще и психологическую поддержку со стороны таких же, как вы и некий соревновательный момент в процессе достижения цели. Немаловажно и то, что, оплатив абонемент, вы будете более дисциплинированной, чем дома, где всегда можно найти повод отказаться от занятий. Запись в групу по тел: 093-460-38-69 Виктория