Поиск
Любовь на расстоянии 💝

Любовь на расстоянии 💝

Подписчики: 13 подписчиков
ID: 161439294

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club161439294

Royal Fitness. Занятие для взрослых 🤸‍♀️
ПИЛАТЕС.
Благодаря комплексу упражнений пилатес можно:
🔹Сформировать красивое тело
🔹увеличить гибкость и подвижность суставов и связок
🔹Развить ловкость и координацию
🔹Скорректировать осанку,оздоровить позвоночник и уменьшить боли в пояснице и суставах
🔹Укрепить и придать рельеф мышцам
🔹Увеличить силу и выносливость
🔹Мягко и плавно снизить вес.
ФИТНЕС по системе Mind Body:
🔸Безопасный аэробный режим тренировки сердца и лёгких;
🔸Проработка позвоночника, мышц и суставов;
🔸 Профилактика болей в спине ;
🔸Высвобождение зажатых мышц;
🔸Развитие гибкости и выносливости , улучшение мышечного корсета и осанки. 🔸Избавление от лишнего подкожного жира 🔸Стимуляция кровообращения.
г. Симферополь ул. Вилар 4,офис 106.
☎ +7978-012-02-89

Художественная Гимнастика - Черлидинг-Ломоносов. Приглашаем к занятиям детей! Занятия проводятся в г. Ломоносов СПб
🤸‍♀️ГИМНАСТИКА
Понедельник Среда Пятница
- Развивающая гимнастика 3-5лет) 18:00-19:00
-Чирлидинг (6-12 лет) 16:40-17:40
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА 4-7 лет
-вторник и четверг 15:10-16:10
✅Занятия Гимнастикой направлены на:
-Укрепление мышечного корсета занимающихся
-Развитие физических способностей: сила, быстрота, ловкость, выносливость, гибкость
-Формирование осанки занимающихся
-Профилактика плоскостопия
-Изучение акробатических элементов
-Участие во внутниклубных соревнованиях
✅Занятия детского фитнеса проводятся в игровой форме. В ходе каждого занятия дети погружаются в сказку и решают двигательные задачи.
-развитие мелкой моторики
-общеразвивающие упражнения
-формирование осанки
-профилактика плоскостопия
Занятия проводит Горенко Екатерина Александровна 89522219800
Мастер спорта по спортивной гимнастике
Серебряный призер Чемпионата Европы по черлидингу
Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта 2016.
опыт работы с детьми 10 лет
Стоимость занятий
Пробное 400₽
Разовое 650₽
4 занятия в месяц 2500₽
8 занятий в месяц 4200₽
12 занятий в месяц 5000₽
12 занятий своб посещ без справок 6000₽
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА
Пробное занятие 400р
8 занятий в месяц 5000р
На занятия необходимо быть в спортивной форме !

Художественная Гимнастика - Черлидинг-Ломоносов

Массаж, гирудотерапия Песочный, Сертолово, Озерк.

Массаж, гирудотерапия Песочный, Сертолово, Озерк

Частное сообщество.

Частное сообщество

Зарядка На Взлёт | 13 поток. Приветствую тебя в группе 13 потока марафона “Зарядка на взлёт”!
Все мы с раннего детства слышали о пользе выполнения утренней зарядки, но многие из нас пренебрегают этой прекрасной возможностью!
В течении 30 дней мы каждое утро, без пропусков и отговорок, будем формировать в тебе прекрасную привычку, которая способствует:
- улучшению настроения;
- улучшению психологического состояния;
- увеличению количества энергии;
- укреплению мышц и связок;
- выравниванию осанки;
- росту здоровья;
Делай зарядку и получай призы! Правила марафона читай в закрепе, все невероятно просто!)
Уже через неделю ты почувствуешь себя сильнее, бодрее и энергичнее. А еще зарядка повышает эффективность занятий спортом, а в сочетании со сбалансированным питанием, даже 5 минутные упражнения - помогут тебе скинуть жирок!)

Зарядка На Взлёт | 13 поток