Поиск
Aрхитектура бровей (ЛЮБЕРЦЫ )Snezhana_Brow

Aрхитектура бровей (ЛЮБЕРЦЫ )Snezhana_Brow

Подписчики: 23 подписчиков
ID: 169233229

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club169233229

Описание

АРХИТЕКТУРА БРОВЕЙ (тридинг+пинцет) СЛОЖНЫЕ ОКРАШИВАНИЯ ПОЛИРОВКА ВОЛОС

Осанка Здоровье Молодость. Информация по улучшению осанки, здоровью и сохранению молодости.

Осанка Здоровье Молодость

ДКК Спирит на Птицефабрике. Для Вас:
РВЕ (развивающая верховая езда) – для детей от 3-х лет. Коррекция осанки, укрепление мышц, улучшение вестибулярного аппарата и кровоснабжения.
Лечебная езда для пенсионеров. Лечение спины, уменьшение постоянных болей, укрепление мышечного корсета. Улучшение психического и физического состояния.
Программа коррекции фигуры. Коррекция осанки, укрепление мышц бёдер, ягодиц, пресса.
Индивидуальные занятия – для детей от 10 лет. Обучение верховой езде.
Верховая езда подходит для людей, заботящихся о своих физических нагрузках, и доставляет массу позитивных моментов при общении с лошадью. У нас грамотные тренера, добрые и воспитанные лошади, низкие цены. Верховая езда доступна каждому!

ДКК "Спирит" на Птицефабрике

Занятия УШУ. Тренер Татьяна Коваль.. Ушу в переводе означает боевое искусство. Это целая система, которая включает в себя упражнения для улучшения здоровья, акробатику, наработку силы и гибкости, а так же упражнения (формы) с различными видами оружия и без них.
Основная задача для нас - развитие ребенка. Преподавание ведётся с учетом возрастных особенностей детей. Первоначально большое внимание уделяется упражнениям на растяжку, гибкость. Изучаются основные позиции, перемещения, удары руками и ногами, характерные для ушу.
Контактных поединков в нашем направлении (ушу -таолу) нет, дети не дерутся.
В наш век интернета и компьютеров, занятия ушу позволяют ребёнку сохранить столь необходимое здоровье, приобрести красивую осанку, научиться владеть своим духом и телом.
Занятия проводит Коваль Татьяна Александровна.
Приглашаем на занятия по адресу: Малый проспект, д.64
(ст.м. Василеостровская)
Записываться и задавать вопросы можно здесь, или звонить Татьяне:
8 (967) 347-43-51

Занятия УШУ. Тренер Татьяна Коваль.

Массаж Киржач/ Покров/ Новосёлово. Здравствуйте! Меня зовут Светлана.
- Работаю в трех точках:
- на дому у себя (Киржачский район, д. Новоселово),
- г. Покров, ул. Первомайская, д. 1 (Салон Клеопатра),
- г. Киржач, ул. Большая Московская, д. 34 (салон красоты Эгоистка)
- А также выезд на дом только к женщинам: Петушинский район, Киржачский район.
- Работаю с женщинами и мужчинами.
- Провожу массаж любой фигуры БЕЗ повышение цены.
- Слышу ваше тело, его потребности и погружаюсь в процесс.
Вас беспокоят боли в спине, головные боли, боли в шее и суставах? Беспокоит боль из-за неправильной осанки ?
Главная моя задача, это с помощью массажа помочь людям в их проблемах со здоровьем.
Приятно,когда в итоге видишь положительный эффект от своего труда и наблюдается реальное улучшение вашего здоровья и самочувствия!
Я также как и вы, заинтересована в конечном результате!
Также оказываю услуги по ультразвуковой чистке лица с сопутствущим уходом и питанием масками.
Строго по записи https://vk.com/im?sel=c24
или по тел 8 (999) 613-20-60

Массаж Киржач/ Покров/ Новосёлово

Fitnes_aerobika93. ЧТО ТАКОЕ АЭРОБИКА?
Аэробика представляет собой комплекс упражнений, который основан на аэробных движениях под музыкальные композиции, имеющие четкий ритм, который, в свою очередь, помогает задать нужный такт для верного выполнения движений. Специально подготовленной территории и снаряжений для занятий аэробикой искать не нужно. Заниматься данным видом гимнастики можно и в домашних условиях, имея минимальное количество спортивного инвентаря. Важным и неотъемлемым элементом для занятия аэробикой является музыка.
ВИДЫ !
Существует несколько видов аэробики, каждый из которых имеет своих почитателей:
1.Танцевальная аэробика - наиболее популярный и эффективный вид спортивной гимнастики. Основной задачей является улучшение осанки, избавление от лишнего веса и укрепление мышц ног. Помимо этого, во время упражнений улучшается чувство ритма. Для занятий данным видом аэробики не требуется наличие специального инструментария, достаточно хорошей музыки и отличного настроения.
2. Степ-аэробика состоит из набора базовых шагов, которые соединены между собой комбинационными связками. Аэробика для похудения для начинающих включает в себя простые комбинации, состоящие из двух-трех шагов в связке.
3. Слайд-аэробика сочетает в себе аэробные и силовые нагрузки. Для занятий необходимо приобрести специальный коврик со скользящей поверхностью и бортиками для торможения.
4. Памп-аэробика или боди-памп включает в себя упражнения из бодибилдинга и аэробики. Занятия проводятся под заводную музыку, выполняются силовые упражнения и используются штанги, и все это вместе с элементами обычной аэробики.
5. Аквааэробика - особый вид спортивной гимнастики. Все упражнения выполняются в воде с использованием минимального количества спортивного инструментария.
6. Фитнес-аэробика.
ПОЛЬЗА !!!
Занятия аэробикой помогут не только сбросить лишний вес, но и улучшить состояние человеческого организма в целом. Таким образом, аэробика имеет ряд неоспоримых преимуществ:
1.позитивно влияет на баланс кислорода в крови;
2. способствует поднятию настроения;
3. улучшает чувство ритма; укрепляет костную и мышечную системы;
4. увеличивает вентиляцию легких;
5. способствует улучшению работы эндокринной системы;
6. повышает выносливость;
7. неплохо снимает стресс.
Аэробика полезна как молодым женщинам, так и женщинам в возрасте. Ограничений по возрасту для занятия гимнастикой нет.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ !!! Аэробика способна принести неоценимую пользу организму женщины, однако существуют противопоказания к занятиям данным видом гимнастики. К ним относятся: заболевания сердца и сердечно-сосудистой системы; высокое или слишком низкое артериальное давление; перенесенные инсульты и инфаркты; варикозное расширение вен; болезнь Бехтерева; повреждение позвоночника, межпозвоночных дисков и другие нарушения в строении и работе опорно-двигательного аппарата; текущие в настоящий момент ОРВИ, ОРЗ и другие простудные заболевания. Абсолютным противопоказанием может стать только перенесенные недавно операции или тяжелые заболевания. Все остальные только ограничивают круг возможных упражнений, но не исключают спорт полностью. Если учесть все противопоказания и рекомендации, занятия аэробикой непременно принесут человеческому организму пользу. Кроме того, нужно учитывать, что результат от занятий будут видны не сразу, а только по истечении некоторого времени. Некоторым лицам противопоказаны занятия аэробикой. Упражнения не стоит выполнять беременным женщинам, людям, имеющим некоторые хронические заболевания и лицам, недавно перенесшим хирургическое вмешательство.

Fitnes_aerobika93