Поиск
Анекдоты и смешные картинки!!

Анекдоты и смешные картинки!!

Подписчики: 15 подписчиков
ID: 17107423

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club17107423

Описание

Всё самое смешное и задорное сюда!!)))))

Че, Турникмен, Да? Красавчик!!!. Workout – это выполнение упражнений на брусьях, различных турниках, но отличие от гимнастики в том, что все элементы выполняются на обычном жестком турнике и под ногами твердая земля, а не мягкие маты.

Че, Турникмен, Да? Красавчик!!!

✯ ★ ✯ Street Workout in Satka ✯ ★ ✯. Дорогие жители города Сатка!Приглашаем всех желающих научиться новым упражнениям, а так же их правильному выполнению. И просто людей, кому нравится наше увлечение=)
В группе можно всегда найти самую интересную информацию по упражнениям на турнике и брусьях, спросить и получить ответ на интересующий Вас вопрос. До встречи на турнике!
ВНИМАНИЕ ! В ГРУППЕ ЗАПРЕЩАЕТСЯ :
1) Оскорблять членов группы.
2) Употреблять не нормативную лексику.
С уважением, администрация группы!
Турник – это элементарный спортивный инвентарь. Он доступен, прост и эффективен. А незатейливые занятия на нем принесут вам не только отличную физическую форму, но и удовольствие.
Согласно правилам ФИС — Федерации гимнастики — перекладина должна находиться на высоте 278 см и иметь длину 240 см. Диаметр перекладины — 2,8 см.
Примерные размеры: лямки для рук должны быть 60-75 см., лямки для ног 92-100 см.

✯ ★ ✯ Street Workout in Satka ✯ ★ ✯

STREET WORKOUT IN TROICKOE. Street Workout [SW] – это в первую очередь выполнение упражнений на дворовых брусьях и турниках, в этом и главное отличие от спортивной гимнастики - под ногами твердая земля, а не мягкие маты.
В Троицком ещё остались спортсмены и с помощью общих усилий оно снова возродиться, как в былое время.

STREET WORKOUT IN TROICKOE

Ваш персональный тренер. Если вы давно мечтаете о плоском животике, о красивых ногах и упругой попке, то персональный тренинг по созданию идеальных форм тела - это то, что вам нужно. Индивидуальная программа упражнений, подобранная специально для вас. А так же обучение стрип-пластике, постановка приват танцев и самое интересное pole-dance. Ни каких стеснений только вы и ваше отражение в зеркале.

Ваш персональный тренер

Kick Boxing клуб Воин Новый Буг. Разделы кикбоксинга
1. Лайт-контакт (Лёгкий контакт)
Раздел кикбоксинга, в котором запрещены сильные, акцентированные удары руками и ногами. Из-за этих ограничений темп боя выше, чем в фулл-контакте. Победа присуждается спортсмену, продемонстрировавшему лучшую технику работы рук и ног и, соответственно, нанесшему большее количество ударов ногами и руками.
2. Семи-контакт (Ограниченный контакт)
Раздел кикбоксинга, для которого характерно запрещение сильных ударов.(за исключением, когда соперник неожиданно пошел на удар). при этом засчитывается нокаут или нокдаун (если он есть), но очки при этом не засчитываются. Поединок носит прерывистый характер, так как после проведения чистого удара рукой или ногой судья останавливает бой и начисляет очки. Предпочтение отдается ударам ногами, и выше всего из них, оцениваются прыжковые удары.
3. Фулл-контакт (Полный контакт)
Раздел кикбоксинга, в котором удары ногами и руками наносятся без ограничений силы, в полный контакт. Также, как и в боксе, отсчитываются нокдауны и нокауты.
4. Фулл-контакт с лоу-кик
Раздел кикбоксинга, в котором разрешается наносить удары ногами по внешней и внутренней стороне бедра.
5. Сольные композиции
Раздел кикбоксинга, в котором соревнования, проводимые под музыку, включают в себя три вида. Композиции выполняются в «жестком» стиле, в «мягком» стиле и с предметами, включая в себя фрагменты традиционных комплексов формальных упражнений восточных единоборств. Композиции в «жестком» стиле воспроизводят характерную пластику «боя с тенью» традиционных восточных единоборств, таких, как карате — до, тхэквондо и др. Композиции в « мягком» стиле базируются на технике такого восточного единоборства, как ушу. Композиции с предметами выполняются как «бой с тенью» с любым холодным оружием — мечом, ножом, палкой, нунчакой, серпом, булавой и т. д.

Kick Boxing клуб " Воин" Новый Буг