Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club17339756
Описание
"Я то - что я ем" это изречение слышали почти все. Следует добавить к этому "Как я ем? что я пью?"
Существует множество диет, которыми терзают себя граждане, но не многие
добиваются желаемых результатов.
При небывалом изобилии продуктов в магазинах сложно бывает сделать правильный выбор.
Наш клуб поставил себе цель научиться и научить других правильному , сбалансированному питанию, которое будет способствовать оздоровлению человека даже в наше непростое время.
МЫ НЕ СЧИТАЕМ СЕБЯ СПЕЦИАЛИСТАМИ В ОБЛАСТИ ГАСТРОЕНТЕРОЛОГИИ
ПОЭТОМУ ПРЕДЛАГАЕМ НА ВАШ СУД НЕСКОЛЬКО ТЕМ, НЕПОСРЕДСТВЕННО КАСАЮЩИХСЯ ВОПРОСОВ ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА
НАПРИМЕР:
1)ЧТО ВЫ ЗНАЕТЕ ОБ УГЛЕВОДАХ И ИХ РОЛИ?
обсуждаем здесь: http://vkontakte.ru/club17984215
2) Сколько необходимо сахара человеку в день? Пожалуйста ответьте.
http://vkontakte.ru/club17984752
3) Насколько важно подобрать составляющие для правильного завтрака?
И вообще , играет ли завтрак существенную роль в дневном рационе?
http://vkontakte.ru/club17985077
4) Раздельное питание - типа белок есть отдельно от желтка? А желток куда ? выбрасывать? Мухи отдельно - котлеты отдельно? Непонятно
http://vkontakte.ru/club17988382
5) Вы знаете что такое
ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС?
Говорят, что это некий коэфициент показывающий содержание сахара и углеводов в том или ином продукте. Типа - продукты с низким ГИ - более полезны так как сахара мы потребляем итак в избытке.
http://vkontakte.ru/club17987644
БУДЬТЕ АКТИВНЕЕ В ОБСУЖДЕНИЯХ, ЕСЛИ МЫ В ЧЕМ -ТО НЕ ПРАВЫ - ПРИВЕДИТЕ СВОИ ДОВОДЫ, ПРИ НЕОБХОДИМОСТИ СТРАНИЧКУ МОЖНО ПОДКОРРЕКТИРОВАТЬ
