Поиск
Ťőпővыě Čőхřы

Ťőпővыě Čőхřы

Подписчики: 13 подписчиков
ID: 177569464

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club177569464

Fit'n'kid. Групповые тренировки. Персональный тренинг. Фитнес и йога для беременных. Занятия мама+малыш. Послеродовое восстановление. Дистанционные тренировки. г. Владимир

Млада Фитнес Коуч. Обо мне:
Я Млада Маланьина, мне 33 года
жена, мама, тренер интегративного подхода, фитнес реабилитолог, специалист по здоровью, консультант по питанию, нутрициолог и разносторонняя личность 😜👌
Помогаю девушкам и женщинам умом и руками создавать красоту и здоровье!
С детства занималась спортом и даже профессионально, 19 лет преподавательского стажа, 12 лет в сфере фитнеса.
Более 5 лет работаю с беременными, восстанавливаю после родов и готовлю к ним.
Работаю комплексно с организмом, мягкий, функциональный и эффективный тренинг, здоровый образ жизни.
Сертифицированный и дипломированный тренер и специалист направлений:
- пилатес, стретчинг, йога, занятия в гамаках (пилатес, стретчинг, йога), миофасциальный релиз тела и лица, висцеральному массажу и мягким мануальным техникам,
функциональный тренинг, Port de Bras, специалист по кинезиотейпированию, питаню, нутрициологии, и др.

Млада Фитнес Коуч

МАМА и Я! Фитнес для БЕРЕМЕННЫХ!.

МАМА и Я! Фитнес для БЕРЕМЕННЫХ!

Внутри и Снаружи: путь к здоровью. 💡 Внутри и Снаружи: путь к здоровью через осознанность и движение
🎙 Подкаст для тех, кто хочет чувствовать себя сильнее, спокойнее и здоровее, не загоняя себя в жёсткие рамки.
Мы помогаем разобраться:
🧠 Как мысли влияют на тело и почему психология — это 50% успеха.
💪 Как тренироваться без вреда для здоровья и не срываться.
❤️ Как стресс и эмоции отражаются на теле и что с этим делать.
🍏 Как питаться без страха, запретов и чувства вины.
🧘‍♀️ Как найти баланс между физическим и ментальным здоровьем.
👥 Ведущие:
🔹 Любовь – интегративный психолог, поможет понять себя и избавиться от внутренних блоков.
🔹 Анастасия – фитнес-тренер и нутрициолог, объяснит, как строить здоровые привычки без перегрузок.
📌 Подписывайтесь, если хотите изменить своё отношение к здоровью — легко, осознанно и с заботой о себе!

Внутри и Снаружи: путь к здоровью

Биомороженое – Бийск. Биомороженое — натуральное диетическое кисломолочное мороженое, вкусное и полезное!
Рекомендовано Росздравнадзором и Роспотребнадзором в качестве профилактического питания:
– Детям
– Беременным и кормящим мамам
– Спортсменам
– Тем, кто ведёт здоровый образ жизни
– Тем, кто на диете или ограничивает потребление сахара.
Ищите наше мороженое в продуктовых магазинах, аптеках, фитнес-центрах, санаториях вашего города (http://bioice.ru/wheretobuy) или заказывайте доставку на дом (http://bioice.ru/production)!
Не является лекарством!
Остались вопросы? Свяжитесь с нами!
Компания ООО «Фермент» является правообладателем ТМ «Десант здоровья»® в России и других странах.

Биомороженое – Бийск