Фитнес-студия " Lady-Fit"

Описание

Привет 👋🏻 Я Ксюша Профессиональный тренер, Мастер Спорта🙌🏻 Я за здоровый спорт и здоровое похудение! Со мной тренировки в удовольствие. Результаты моих клиенток заставят тебя поверить в то, что иметь красивую, подтянутую фигуру может каждая, даже если у тебя уже 3-е детей, нет возможности заниматься в зале и у тебя мало времени. Мои программы - это грамотно выстроенный тренинг с постепенным повышением нагрузки и сменяемостью тренировочных принципов. 🔺Моя главная задача, чтобы ты быстрее достигала качественных результатов: коррекция фигуры, увеличение ягодиц, улучшение качества тела, а также улучшение пропорций, техники упражнений, здоровья с грамотным и разумным подходом к питанию и тренировкам. ⚡️В данный момент беру только на индивидуальное сопровождение. В индивидуальное сопровождение входит: -составление индивидуальной тренировочной программы на 1 месяц -составление, коррекция и контроль питания -ежедневная проверка ваших отчетов по питанию и тренировочному процессу -каждую неделю смотрим динамику по весу, замерам, фото -проверка ваших видео для коррекции техники упражнений -ответы на все ваши вопросы