Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club191971490
Описание
Клуб фланкировки "Уральский казак" создан в 2019 г. в г. Уфа для объединения единомышленников, людей, желающих заниматься с шашкой, как фланкировкой, так и рубкой.
Фланкировка шашкой оказывает благотворное воздействие на здоровье и личностный рост, морально-волевые качества. Кручение шашки является хорошим упражнением для развития гибкости суставов, укрепления необходимых для фехтования мышц и выработки того, что называется "чувством оружия".
Упражнения, используемые в крутке, построены на закреплении мышечной памяти. Энергозатраты не велики, а вот пользу фланкировка приносит весьма существенную. В течение занятий человек заставляет работать все группы мышц. Так что, если вы начнете изучать технику фланкировки шашкой или другим оружием, ваше тело очень быстро придет в отличную физическую форму.