Поиск
Растяжка и Осанка

Растяжка и Осанка

Подписчики: 17 подписчиков
ID: 195000936

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club195000936

ЙОГА СМЕХА в Зеленоградске. Йога Смеха представляет собой уникальную идею, что каждый может смеяться без причины!
Это комплекс упражнений для стимулирования смеха, дыхательные техники и лёгкие физические упражнения, которые порождают естественный смех, усиливая эффект при групповом процессе. Не требует физической подготовки. Смеяться может каждый!
Смех связан как с телом, так и с умом. Взрослые люди с годами смеются от ума. Мы оцениваем, что смешно, а что нет. И потом решаем - нужно ли смеяться. Дети же смеются от тела, ничего не оценивая. Именно такой чистый, свободный смех мы и практикуем! (с) основатель йоги смеха доктор Мадан Катарья.
Смех:
* наполняет позитивными эмоциями (высвобождая гормоны радости – эндорфины)
* делает тело гибким (при смехе задействуются более 80 групп мышц)
* повышает иммунитет (улучшая кровообращение)
* освобождает от обусловленностей и стереотипов мышления
* укрепляет эндокринную и нервную систему
* улучшает пищеварение
* снимает стресс, усталость, депрессию (снижая выброс “стрессовых” гормонов)
* даёт быстрый отдых (5 минут здорового смеха заменяют 40 минут расслабляющего отдыха)
* позволяет быть более открытыми и счастливыми в общении друг с другом
Йога смеха практикуется не только в клубах и студиях, но и на рабочих местах в офисах, больницах, в школах и т.д.
Занятия ведет Надежда Куликова, сертифицированный преподаватель йоги смеха (прошла обучение у основателя йоги смеха доктора Мадана Катарья).
Запись по телефону:
8-911-455-79-67 Надежда
Расписание занятий:
Место проведения:
ПРИХОДИТЕ, ПОСМЕЁМСЯ!!!)))))) хахахахаха
PS: Противопоказания для занятий Йогой смеха:
- грыжа живота
- эпилепсия
- аритмия, давление, сердечные заболевания
- беременность в первом триместре, с угрозой выкидыша, протекающая с осложнениями
- послеоперационный период
- умственные отклонения

ЙОГА СМЕХА в Зеленоградске

Пространство звука с Инной Гороховой. Основное направление деятельности на занятиях направлено на развитие человека, как существа целостного, стремящегося к гармонии с самим собой.
Звуки и Музыка - целый Мир, в котором масса чувств, он открывается всем, кто с чуткостью обратиться к нему...
Занятия направленны на общее музыкальное развитие, снятие психологических зажимов с помощью пения, музицирования на различных музыкальных инструментах для детей и взрослых.
Детям:
Развивающие музыкальные занятия для детей, основанные на мотивации и игре.
Цель занятий – создание условий для малышей, с помощью которых у них пробуждается интерес к миру звука, музыки, движения.
Музыкальные занятия позволяют ребёнку не только в увлекательной игровой форме войти в мир музыки, но и развивают умственные и физические способности,
двигательные навыки, координацию, концентрацию внимания, речь (подпевание), дети учатся взаимодействию в коллективе, развивают музыкальный слух, а также в доступной игровой форме обучаются игре на различных доступных им музыкальных инструментах. Набор в группы: - 5-7 лет - 3-5 лет занятия мама+малыш: - 1 г. 6 мес. - 3 г. - 8 мес.- 1 г. 6 мес. - 4 - 7 мес и беременные
Точное распределение по возрастам зависит от формирования групп.
Взрослым:
Групповые занятия вокалом построены так, что в процессе обучения каждый развивает свои индивидуальные вокальные навыки, но при этом помогает развиваться другим, т.к. пение вместе значительно развивает музыкальный слух всех участников группы. Здесь Вы найдете возможность проявлять себя, учиться слышать других, исследовать, общаться, взаимодействовать.
Обучение вокалу в группе идеально подходит тем, кто:
-осознанно открыт к новым знаниям и ощущениям,
-хочет получать удовольствие от своего пения,
-ищет возможность научиться совершенно новому взаимодействию с людьми,
-стремится познанию творческой сути самого себя,
-хочет приобрести уверенность и раскрывать свой творческий потенциал.
Такие занятия для тех, кто не боится делать ошибки, кто готов делать множество нестандартных вокальных упражнений, открыт к работе с разными музыкальными направлениями.

Пространство звука с Инной Гороховой

Культурно-просветительский клуб Зерна мудрости. ВСТРЕЧИ И БЕСЕДЫ В ПРЯМОМ ЭФИРЕ
ПРИГЛАШАЮТСЯ ЛЮДИ, СПОСОБНЫЕ ДЕЛИТЬСЯ ИНФОРМАЦИЕЙ НА ТЕМЫ:
1. ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ. ОСОЗНАННОЕ РОДИТЕЛЬСТВО:
1.1. Добродетельное зачатие. Беременность. Домашние роды.
1.2. Ценность крепкой семьи. Отцовство и материнство. Взаимоотношения с детьми.
1.3. Культура и аспекты воспитания.
1.4. Приемные дети.
2. АЛЬТЕРНАТИВНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:
2.1. Развитие способностей у детей. Нужен ли детский сад?
2.2. Свобода в образовании. Самостоятельный поиск знаний. Нужна ли школа?
2.3. Наука и любовь к истине. Фальсификации в биологии, истории, психологии, физике, медицине, языкознании и других науках.
2.4. Забытые науки. Искусства и ремесла.
3. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ:
3.1. Здоровое питание. Вегетарианство. Вода. Потребность в пище и духовность.
3.2. Физические нагрузки и упражнения. Потребность в движении и духовность.
3.3. Здоровые привычки. Наркотические привязанности. Умственные привычки. Связь ума и тела.
3.4. Здоровое окружение. Труд и выбор профессии: выбор между деньгами и свободой. Самостоятельность и проактивность. Рабство системе.
4. ГАРМОНИЯ ОТНОШЕНИЙ:
4.1. Мужское начало в природе, в обществе и в человеке.
4.2. Женское начало в природе, в обществе и в человеке.
4.3. Энергетические центры (чакры). Планы мироздания. Тонкие тела.
4.4. Основа гармонии - Любовь. Физическая близость. Общность самовосприятия. Общность целей и намерений. Чувства, сердечность, заботливость. Взаимопонимание, общий язык. Общность взглядов. Общая вера, духовная близость.
5. ЭКОЛОГИЯ. ЖИЗНЬ ВНЕ ГОРОДА.
5.1. Воздействие города на человека (управляемость, изоляция, болезни, безнравственность и пр.). Потребность в городе (знания, общение, культура, заработок).
5.2. Экологическое строительство домов.
5.3. Экологическое возделывание земли, садоводство, пчеловодство и другие сельхозработы.
5.4. Общинность. Экологические поселения.
6. РЕЛИГИЯ ВНЕ ФАНАТИЗМА. ВЕРА. МИСТИЦИЗМ.
6.1. Единая сущность всех мистических учений. Видение Бога, отсутствие самости. Преодоление сознания, направленного на собственную личность. Мудрость и сострадание. Подтверждение истинного взгляда на вещи. Отличия от массовой религии, построенной на страхе, фанатизме, рабстве и управлении.
6.2. Отношение истинно верующего к повседневности, личной жизни, семье, телу, кармической обусловленности, страстям, желаниям, смерти, собственному я.
6.3. Отношение истинно верующего к другим людям, миру, любовь и сострадание, труд во имя свободы всех существ, свобода действий, передача духовного опыта. Виды духовной жизни и практики. Теневая сторона реальности, демонические сущности, неуязвимость для их провокаций и зла, защита других людей от них.
6.4. Коллективная духовность. Воспитание народов. Примеры обществ и народов, построенных на истинной вере. Болезни общества. Будущее человечества. Переход от лжи и индивидуализма к гармонии.
Мы находимся в состоянии ожидания удовлетворения своего желания. А неудовлетворенные желания всегда вызывают гнев, страдания. Если нет эгоистических желаний, а есть только желание служить другим, нет причин для страдания.(ЕС Далай-лама)
В этом клубе мы поможем друг другу жить мудрее и избегать ошибок, которые приводят к несчастью. Мудрость всепроникающа и ее действие в жизни обнаруживается на всех планах и во всех сферах. Без мудрости невозможно любить, быть счастливым и жить в гармонии. Гармония сознания определяет гармонию бытия. Разум всегда стремится к мудрости как к своему высшему проявлению.
Никто не мудр до конца. Но многие мудры в чем-то. В этом клубе для нас мудрость будет высшим идеалом, Безграничным Светом, к которому мы будем приближаться и с которым будем соединяться. Для этого нужно терпеливо устранять помехи и заблуждения.
Мы будем сосредоточивать внимание на конкретных вопросах, темах, сферах жизни. Мы будем делиться тем опытом и знаниями, которые способствуют достижению счастья и мудрости.

Культурно-просветительский клуб "Зерна мудрости"

Спортивный клуб Сфера. Спортивный клуб «Сфера» — это активный отдых и удовольствие от занятий фитнесом. Мы поможем вам укрепить здоровья, создать идеальную фигуру и распрощаться со слабостью в теле и плохим настроением. Неважно, какой уровень физической подготовки у вас на данный момент. Наши тренера помогут подобрать комплекс упражнений, как опытному спортсмену, так и новичку, который только собирается встать на спортивный путь. В Спортивном клубе «Сфера» проходят занятия по различным направлениям:
• фитнес
• тренажерный зал
• йога
• стретчинг
• детский фитнес
• восточные танцы
• спортивные танцы
• гимнастика для беременных
Также вы можете воспользоваться услугами персонального тренера и массажиста
Мы находимся по адресу: г.Благовещенск, ул. Амурская 229 (цокольный этаж), телефон: 593-443.
Режим работы: 09.00-21.00

Спортивный клуб "Сфера"

Женская гимнастика Славянские чаровницы. Если Вы хотите быть стройной, красивой, здоровой, любимой… и ещё чуть-чуть волшебницей, сотворяя по желанию свою жизнь и жизнь своих близких, то гимнастика Славянские чаровницы создана именно для этого!
Мощный омолаживающий эффект. Коррекция осанки, формирование красивой фигуры, походки. Нормализация обмена веществ, что избавляет от лишнего веса, а упражнения в сочетании с дыханием приводят мышцы в тонус. Возможность заниматься гимнастикой во время беременности, что гармонично влияет на самочувствие и облегчение процесса родов. Нормализация артериального давления. Умение восстанавливаться, что позволяет всегда быть в форме и с отличным настроением. Сохранение благоприятного климата в семье, с друзьями, поддержка детей, решение многих запутанных жизненных вопросов.
Возрастных ограничений для занятий нет — нужно только желание совершенствовать своё тело, душу, дух — именно они создают рисунок Вашей судьбы.
На семинаре вы познакомитесь с историей возникновения славянской гимнастики, научитесь правильно выполнять упражнения, из 27 упражнений каждой участнице семинара подбирается индивидуальный комплекс.

Женская гимнастика "Славянские чаровницы"