Поиск
Идеальные Брови

Идеальные Брови

Подписчики: 72 подписчиков
ID: 207225015

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club207225015

нАша ЙОГА в Раме. Хаджиева Наталья Юрьевна (Аша).
Сертифицированный инструктор ХАТХА-ЙОГИ.
Преподаватель КЛУБНЫХ ТАНЦЕВ:
(HOUSE-dance и авторское направление, - ТАНЦ-пластика).
Йога:
Сертификат культурного центра им. Джавахарлала Неру при посольстве Индии.
Сертификат Рейнхарда Гамментхалера (сукшма-вьяяма и кундалини-йога)
Так же прошла преподавательский курс клуба «Ом.ру» г.Москва
Личная практика — с 18 лет. Преподавательский стаж — более 14 лет.
(Последние 13 лет преподает под чутким наблюдением супруга-врача, с его поправками к комплексу).
Постоянно повышает квалификацию.
Совершила поездку в Индию для ознакомления с традициями.
Посещала многочисленные семинары по йоге в Москве, курс в Красной поляне.
В течение 5-ти лет проходила обучение у Рейнхарда Гамментхаллера (очно и заочно), продолжающего традиции сукшма-вьяямы-йоги от самого Дхирендры Брахмачари.
Опубликовала ряд статей про йогу как на просторах интернета, так и в бумажных СМИ («Раменский городской журнал», газета «Родник»).
Активный пропагандист здорового и счастливого образа жизни. Жена и мама. Вегетарианка.
Рассматривает йогу гораздо шире, чем просто физические упражнения, т.к. прежде всего - это свод нравственно-этических и гигиенических правил, образ жизни.
А танцы, - необыкновенный эмоциональный заряд и раскрытие женственности)).
***
Современные танцы:
Разным стилям обучалась 6 лет в одной из самых известных танцевальных школ Москвы: Лаборатория танцевальных искусств Model 357, где тогда преподавали будущие победители ТВ-конкурсов: Вашингтон Саллес, Иван Криштофоренко, Игорь Бурнышев, Алексей Арапов, Анна Дельцова и весь состав Чердака Джека, Арсений Николашев, Виктория Блинникова и многие другие.
Брала уроки у известных зарубежных танцоров, когда те приезжали в нашу столицу с мастер-классами.
Участвовала в танцевальных батлах и выступлениях.
Имеет полное музыкальное образование (музыкальная школа, колледж искусств и культуры).
Окончила финансово-экономический институт.
***
От себя:
Я на собственном опыте убедилась, что танцы и йога очень сильно помогают женщинам в материнстве (удачный ход беременности и ,собственно, сами роды).
С помощью этих техник можно:
* быстро прийти в форму (моральную, психическую и физическую) после родов;
* предупредить и устранить ряд заболеваний;
* легче адаптироваться к изменениям окружающего мира;
* развить стрессоустойчивость и много других позитивных качеств.
С ЙОГОЙ я стала счастливым человеком! :)
Я довольна своей внешностью и здоровьем.
Мне нравится мой возраст.
Я люблю свою семью и работу.
И себя я тоже научилась любить
(это было сложнее всего).
Радуюсь каждому дню и испытываю удовлетворение от любой деятельности, которой занимаюсь.
И я научилась воплощать свои мечты в жизнь.
Прошло много лет плодотворной практики и испытаний, благодаря которым теперь я могу помочь и другим людям.
Однако, БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ или нет, -
БЫТЬ ЧЕЛОВЕКОМ -
это каждый решает для себя сам!
С Любовью и Уважением ко всем своим практикующим,
Наталья Хаджиева
All Life is Yoga - как сказал Шри Ауробиндо.

нАша ЙОГА в Раме

Быстрое снижение веса без диет и тренировок. Рез. Капсулы ЛиДа - это безопасное похудение.
Не секрет, что всякое голодание есть стресс для организма. Голод приносит с собой не только интенсивное разрушение мышечной ткани (и только потом - жировой), голод также нарушает обменные процессы в организме. Человек, решивший голодать для того, чтобы похудеть, делает хуже только себе. Капсулы ЛиДа не требуют голодания. Вы можете не отказывать себе в еде, если Вы принимаете капсулы ЛиДа.
Диеты - другое новомодное течение среди способов похудания. Однако никто не может дать Вам гарантии того, что Вы далаете себе лучше, когда сидите на диете. Каждый человек уникален, и нельзя сказать, что один и тот же продукт у каждого человека усваивается одинаково. Совершенно иначе дела обстоят с ЛиДой: все компоненты этого препарата абсолютно безвредны для организма человека, но главное - они эффективны для каждого. Противопоказания для препарата ЛиДа относятся к людям, которым в принципе нельзя менять ничего в своей физиологии на данный момент (подростки, пожилые люди, беременные женщины).
Капсулы похудение без обмана.
Чего только не приходилось переживать руccкой женщине в борьбе за красоту и здоровье! Сколько раз нас обманывали рекламные обещания! Сколько раз нам продавали поддельную продукцию! Это всё было в нашей стране, и многим пришлось пожертвовать очень многим из-за жажды наживы единиц.
Но капсулы ЛиДа, которые вы прибретаете в нашем магазине, защищены от подделок, т.к. мы работаем с авторизованными поставщиками товаров фирмы ДаЛи в России.
Не экономьте на своём здоровье! Низкая цена капсул ЛиДа должна вызывать настороженность у покупателя. Капсулы, купленные в нашем магазине, защищены от подделок. За капсулы ЛиДа, купленные в другом магазине, мы ответственности не несём и ничего не обещаем.
Как действуют Капсулы ЛиДа.
«LIDA» - это капсулы, которые содержат растения, подавляющие аппетит и вызывающие «чувство сытости»: волокна Ганьчжу, желатиновый порошок Гуаэр, сладкие волокна Цзюгань (из растений аморфофаллюс, топинамбур), фиолетовая лекарственная люцерна и др. Также препарат содержит растения, сжигающие жир внутри организма : пахима кокос, плод колы, растения семейства гарцинии, цветок цяожуй, плод Гуалацзя, золотой мандарин, тыква – горлянка.
«LIDA» способствует необходимому очищению организма, без которого похудение невозможно. «LIDA» не имеет побочных эффектов. Также она не обладает слабительными свойствами, что часто сопровождает действие растительных препаратов. Таких образом, постепенно и безболезненно, вне зависимости от наличия физических упражнений, человек теряет от 5 до 10 килограммов в месяц. Если «LIDA» используется в качестве вспомогательного средства для похудения при активных занятиях спортом, поставленная цель будет достигнута гораздо быстрее.
Состав капсул ЛиДа для похудения
Колеус - содержит вещества которые запускают химический процесс расщепления жировых клеток. В дополнение к этому важному действию колеус поощряет жировые клетки отдавать накопленное, высвобождая энергию (подробнее...)
Пория кокосовидная (Poria) - Гриб, который растёт на влажных корнях высокогорной сосны (под землёй). Наружная кожица, сердцевина и основание этого клубнеобразного гриба соответствуют трём его особенностям: мочегонное, поддерживает работу желудка и селезёнки, успокаивает сеть лёгких и сердца. Снижает уровень сахара в крови, обладает мягким седативным действием, содержит иммуномодулирующие полисахариды, предотвращает развитие метастаз, снижает диспепсию, отёк, вздутия живота .Плоды колы - служат не только как важное тонизирующее средство при переутомлении, ослабленности .
89030629404
89179130280

Быстрое снижение веса без диет и тренировок. Рез

Пространство звука с Инной Гороховой. Основное направление деятельности на занятиях направлено на развитие человека, как существа целостного, стремящегося к гармонии с самим собой.
Звуки и Музыка - целый Мир, в котором масса чувств, он открывается всем, кто с чуткостью обратиться к нему...
Занятия направленны на общее музыкальное развитие, снятие психологических зажимов с помощью пения, музицирования на различных музыкальных инструментах для детей и взрослых.
Детям:
Развивающие музыкальные занятия для детей, основанные на мотивации и игре.
Цель занятий – создание условий для малышей, с помощью которых у них пробуждается интерес к миру звука, музыки, движения.
Музыкальные занятия позволяют ребёнку не только в увлекательной игровой форме войти в мир музыки, но и развивают умственные и физические способности,
двигательные навыки, координацию, концентрацию внимания, речь (подпевание), дети учатся взаимодействию в коллективе, развивают музыкальный слух, а также в доступной игровой форме обучаются игре на различных доступных им музыкальных инструментах. Набор в группы: - 5-7 лет - 3-5 лет занятия мама+малыш: - 1 г. 6 мес. - 3 г. - 8 мес.- 1 г. 6 мес. - 4 - 7 мес и беременные
Точное распределение по возрастам зависит от формирования групп.
Взрослым:
Групповые занятия вокалом построены так, что в процессе обучения каждый развивает свои индивидуальные вокальные навыки, но при этом помогает развиваться другим, т.к. пение вместе значительно развивает музыкальный слух всех участников группы. Здесь Вы найдете возможность проявлять себя, учиться слышать других, исследовать, общаться, взаимодействовать.
Обучение вокалу в группе идеально подходит тем, кто:
-осознанно открыт к новым знаниям и ощущениям,
-хочет получать удовольствие от своего пения,
-ищет возможность научиться совершенно новому взаимодействию с людьми,
-стремится познанию творческой сути самого себя,
-хочет приобрести уверенность и раскрывать свой творческий потенциал.
Такие занятия для тех, кто не боится делать ошибки, кто готов делать множество нестандартных вокальных упражнений, открыт к работе с разными музыкальными направлениями.

Пространство звука с Инной Гороховой

Аквааэробика в Санкт-Петербурге. Аквааэробика - это одна из разновидностей аэробики, тренировки которой проходят в бассейне. На сегодняшний момент это самое эффективное средство для тех, кто хочет восстановить здоровье, похудеть и поддерживать себя в тонусе. Аквааэробика показана людям всех возрастов и комплекций, благодаря отсутствию больших нагрузок и профилактике некоторых заболеваний.
Главная составляющая этих тренировок - вода - создает благоприятные условия, при которых эффективность занятий повышается в несколько раз. При этом отсутствует такой высокий уровень нагрузки на человеческий организм как при занятиях на суше. Именно поэтому занятия аквааэробикой рекомендуют пожилым людям, беременным женщинам, людям, имеющим проблемы с позвоночником, венами и суставами.
Занятия в воде помогают расслабиться, снимают мышечное и нервное напряжение, укрепляют нервную систему. Во время тренировок присутствует и своеобразный массаж, который оказывает окружающая тело вода. Благодаря этому массажу кожа становится прекрасно увлажненной, упругой и эластичной. Водный массаж не дает накапливаться в тренируемых мышцах молочной кислоте, поэтому даже после самых интенсивных тренировок вы не почувствуете болевых ощущений. И это несмотря на то, что во время занятий аквааэробикой прорабатываются практически все группы мышц! Кроме того, занятия в воде позволяют разгрузить позвоночник и, добавив специальные упражнения, вы сможете исправить осанку. Является важным и то, что аквааэробика - это самый малотравматичный вид фитнеса.
Людям, которые имеют такое заболевание как варикозное расширение вен, занятия аквааэробикой позволят разгрузить больные сосуды, улучшить циркуляцию крови в организме, наладить отток венозной крови.
Пожилым людям, страдающим заболеваниями суставов, занятия в воде помогут не только постепенно адаптироваться к физическим нагрузкам, но и разработать подвижность суставов конечностей.
Но особенно популярны занятия аквааэробикой у людей, страдающих лишним весом. те, кто хочет похудеть, выбирают занятия в воде по причине их высокой эффективности. Происходит это за счет преодоления сопротивления воды. Также дополнительное количество калорий сжигается благодаря температуре воды, которая намного ниже температуры тела. Важную роль играет и присутствие в этих занятиях психологического момента. Благодаря тому, что большая часть тела скрыта водой, полные люди чувствуют себя увереннее и комфортнее. Они занимаются с удовольствием и в полную силу, не стесняясь своих больших габаритов. Гидромассаж, о котором говорилось выше, еще и прекрасное средство для борьбы с целлюлитом. В сочетании с упражнениями, аквааэробика реально может помочь избавиться от него.
Выбирая аквааэробику, вы делаете шаг к хорошему здоровью, прекрасной фигуре и молодости тела. Занятия в воде застрахуют вас от таких болезней, как заболевания сердечно-сосудистой системы, варикозного расширения вен, артритов и многих других.
По всем вопросам можно позвонить по телефону: +7951-642-23-39, +7921-579-17-84 Евгения Харитонова

Аквааэробика в Санкт-Петербурге

БУБНОВСКИЙ КИНЕЗИОТЕРАПИЯ. Профессор, доктор медицинских наук, автор серии книг по оздоровлению организма Бубновский Сергей Михайлович предложил принципиально новую систему восстановления трудоспособности и снятия боли без лекарств и операций. Он объединил два, казалось бы противоположных подхода к решению этих проблем в систему, основу которой составляет лечебно-консультативная помощь и физкультурно-оздоровительная деятельность. Уникальность системы подтверждена рядом свидетельств и патентов, а так же отмечена наградами и благодарственными письмами.
С точки зрения профессора, опорно-двигательный аппарат или костно-мышечную систему вылечить, а тем более восстановить функционально с помощью лекарств невозможно в принципе. Специально разработанные тренажеры Бубновского помогают людям, потерявшим способность двигаться без боли, вновь вернуть эту способность. Больные, которые приходят в его Центры на лечение, уверены в успехе, так как эта наука прошла через страдания и боли к очищению и выздоровлению.
Впервые в мировой практике разработаны программы восстановления всех крупных суставов без потери качества жизни. Разработаны уникальные программы для детей и подростков (школы и колледжи в г.Москве), беременных женщин и женщин в послеродовом и постменопаузальном периодах («Центр охраны и коррекции женского здоровья»), спортсменов высших достижений (команда «Камаз-мастер», представители сборной России по легкой атлетике, вольной борьбе, УШУ, хоккею, футболу, пауерлифтингу, силовому многоборью, спортивным бальным танцам, большому теннису и т.д.), а так же для людей пожилого возраста с наличием ряда сопутствующих заболеваний.
Предложенная система является комплексным и целостным методом воздействия индивидуально ориентированным на каждого занимающегося, надежным и безопасным. С.М. Бубновский лично проводит диагностические тренинги, на которых рассказывает о методике, а также показывает на практике комплекс лечебных упражнений. Кроме того, это уникальный шанс попасть на личный прием к доктору Бубновскому без очереди.
Любимая цитата Сергея Михайловича: «Мы, Вы и я, бесконечно сильнее, чем реализовались до сих пор. На этом и надо сосредоточиться. Ф.Ницше
бубновский
бубновский упражнения
гимнастика бубновского
бубновский видео
бубновский суставы
доктор бубновский
бубновский позвоночник
тренажер бубновского
сергей бубновский
бубновский пермь
центр бубновского
бубновский +для начинающих
гимнастика бубновского видео
гимнастика бубновского +для начинающих
бубновский +в домашних условиях
бубновский грыжа
центр бубновского пермь
упражнения бубновского видео
бубновский грыжа позвоночника
бубновский коленный сустав
бубновский скачать
упражнения бубновского +в домашних условиях
упражнения бубновского +в домашних
бубновский поясничный отдел
бубновский позвоночник видео
бубновский купить
бубновский видео +для начинающих
бубновский книги
видео бубновского суставы
бубновский поясничный отдел позвоночника
сайт бубновского
бубновский упражнения +для коленных суставов
бубновский упражнения +для позвоночника
упражнения бубновского +для коленных
бубновский официальный
бубновский остеохондроз
бубновский сергей михайлович
бубновский шея
бубновский официальный сайт
упражнения +для суставов +по бубновскому
бубновский поясничная грыжа
бубновский грыжа поясничного отдела
грыжа позвоночника поясничного отдела бубновский
бубновский грыжи поясничного позвоночника
метод бубновского
эспандер бубновского
лечение +по бубновскому
упражнения бубновского +при грыже
бубновский шейный
тренажер бубновского купить
бубновский оздоровление
бубновский оздоровление суставов
бубновский упражнения +для позвоночника +в домашних условиях
доктор бубновский упражнения
бубновский оздоровление позвоночника
бубновский упражнения +для позвоночника +в домашних
бубновский суставы +и позвоночник
бубновский оздоро

БУБНОВСКИЙ КИНЕЗИОТЕРАПИЯ